Monday, August 23, 2010

24 horas de la ACJ 2010


Después de 3 años volví a mi competencia de natación favorita. Las 24 h de la ACJ. En realidad la de 8 horas me gusta mucho más pero no le dan tanta importancia, son las 24 la que atrae gente.

Esta vez toco en San Carlos, lo que primero pensé que iba a ser 1 penal, pero termino favoreciendo y estuvo muy bueno conocer esa ciudad, me encanto SC. Voy a ser breve y bastante personal esta vez, ya que éramos 16 nadadores, más unas 3 personas que encararon más que todos y vinieron a ayudar, esos son los más grandes. No me da para hablar y opinar de todo, fueron más de 24 horas de evento!!!

En lo personal, la pase muy bien, el grupo impecable. 1 mezcla de CBR con ACJ, en su mayoría los triatletas de la ACJ y los master de la ACJ portones. De esa manera llegamos a 16 con 1 gran grupo, liderado por el incansable Santi Rodriguez.

La parte de natación por suerte me acompaño y no solo el social fue bueno jeje. Deje todo nadando, ya que no me pude dar el lujo de "descargar" y llegar a la competencia descansado. La semana fue dura hasta el viernes mismo, la facultad no me ayuda con eso jeje, hago mas horas acá :( pero bue, la natación se porto, deje todo y ta.

Lastima que ahora algunos resultados están mal, lo único feo fue que durante la competencia nos la pasamos haciendo las quejas formales a Felipe por que nos contaron mal, y justo fue a los que mas nadamos, no hecho culpa al club que contó, tal vez fue 1 error, no se. Me enoja porque cuando hice 2150 mt, termine viendo doble, y voy y me sacan 100 no 50 metros, a mi me quema. Como a mucha gente le queman cosas distintas, digo toy hecho pelota de la cadera para arriba, no es para que me tiren abajo. Pero bue, era 1 competencia en equipo y los recortes de metros no afectaron que llegamos a un excelente 3er puesto!!!!





3 years have passed since the last time I entered the "24hours swim marathon" competition. A team relay swim competition, consisting of 16 people doing 30 min swim relays, for a whole day!!!
It sounds like Hell but it can be done, and it ends up being a lot of fun, team dynamics help a lot.
The trip was a lot of fun, and being able to swim great was even better, hehe. I mean it's a competition, I don't compete to have simply fun, that's enters training, or just playing.
Not too much to write today, we were 16 people in the team, and our trip was over a day long, if I start talking about everything, it's going to be VERY long.
Brief, we took 3rd place overall, our best score ever in this traditional swim meet over here.

Saturday, August 14, 2010

1er podio nacional: Duatlón de Maldonado

Hola Buenas

Ahora si llego 1 resultado de verdad jeje. Como siempre dije, lo hecho acá es lo que mas vale, a veces. Aparte duathlon, que es 1 gran preparación para la temporada de triathlon que es la prioridad de todos nosotros, solo hay acá. Dejando de lado todo comentario sobre la organización, a la cual en Maldonado aprecio porque se la falta de apoyo, y se nota claramente 1 intento por hacer las cosas bien, que muchas veces no se ve. Rubén Oliver con poco, pone mucho huevo para hacer lo mejor posible, y sale lo que sale. También uno se hace macho corriendo así jeje.

La verdad que para comentario de la carrera, esta vez se me hizo el trabajo mucho mas fácil, ya que voy a adjuntar una nota que salio en quenonino.com y en otros portales atléticos de nuestro país. Esa nota es muy concisa y habla de la carrera.

Mi opinión sobre lo mío, ahora si quede contento porque cumple el 1er objetivo de la temporada, el cual estuve muy cerca en Durazno pero no me dio, ese era finalmente alcanzar un podio nacional, en materia de tria o dua. Y mas contento quede en esta carrera porque estaban todos, no es que uno termina 3ero porque eran 4 o porque eran 35 pero solo 3 andan bien, no uno terminar bien posicionado y estando todos es lo que lo deja mas realizado. Aunque no desprecio nada, ya que si son 3 que andan bien, esos 3 tienen que meter podio para probar que eso es verdad.

Datos personales sobre mi experiencia en la carrera, les paso cosas que la nota evidentemente no cuenta, ya que yo no soy el enfoque de la misma. La corrida hice la nueva estrategia que es arrancar a MI ritmo, ya vi que a Guille no le puedo arrancar de igual a igual, lo mismo a muchos de la punta, pero noto que me acerco bastante sino del todo durante la corrida. Esta vez paso eso, iba yo como grupo perseguidor solo a tal vez 10 segundos de los líderes, luego se corta eso, alcanzo a Diego Alves y A Fernández, pero ahí Guille y Carlos se mandan 1 giro mal, entonces pasamos a ser la punta. De ese punto quedando 1.5 km me escape yo solo cuando vi que Guille y Carlos ya estaban de vuelta. Logre llegar a la transición 1ero pero no hacer diferencia. En la bici fue la peor parte, muy estratégica, no logre enganchar con Guille y Carlos me mato pasándome en 1 curva como los bomberos. De ahí espere a los corredores de Maldonado. Ahí en ese grupo no éramos tal, sino ataques personales todo el tiempo. Al final me largaron quedando muy poco, y poquísima diferencia. En la corrida me di cuenta que Diego no se sentía bien, y ta tome la mía metí todo para quedar 3ero y me salio. Fui al límite toda la carrera casi, apostando a quedar adelante o atrás del todo si llegaba a explotar.

Acá les dejo el link a la nota: http://www.quenonino.com.uy/quenonino/tabid/37/idNoticia/25895/Duatlón/Default.aspx

Ahora solo quedan 2 fechas para mi (quemas 1 ya que quedan 3 en total) y bueno a dejar todo de nuevo, el campeonato no estoy como nos gusta en este país "matemáticamente" afuera, eso si lo veo MUY difícil, ya que Carlos y Diego tienen un nivel que yo no tengo, y para ganar yo tengo que ganar las 2 que quedan, y que Carlos no me escolte en ninguna. O sea muy muy dificil pero no imposible.


I finally got my breakthrough race at home. I thought my breakthrough for the duathlon season was going to be the previous race where I placed 4th. But in the last stage, I made my best result so far. 3rd place overall, in the deepest field we got in this duathlon championship to the moment. Which makes me 10 times happier, and proud of what I'm doing. Honestly this has been the best moment, some circumstances in my life didn't allow me to enjoy it properly but I got a month until the next race where I'll enjoy it. Once the next race comes it's showtime again, and we all start from 0, a 3rd place in the previous does not secure you a thing once the next stage comes. Only 2 stages left for me before accomplishing something big, well I got the chance to do so. I actually still have the chance to be champion, but it's very hard, but it's not ruled out, I'm almost discarding it, but hope is the last thing we lose.
In Maldonado I got 3rd overall, with a time of 1h53min20sec for an olympic duathlon, also the 1st time I beat the 2 hour mark, even if that is very relative in this sport,considering all races are different. For the frist time my run and bike were up to the challenge together and transitions were not bad at all.


Monday, July 5, 2010

Duathlon Durazno: con toda la fuerza

Hola.

Ahora si ando conforme, la verdad que en Durazno hice casi ningún error técnico y táctico no se pero lo dudo que haya hecho algún gran error. Tuve en Durazno un carreron, y eso que es la 1era vez que largo la distancia olímpica en un dua. La verdad que de todo lo que he hecho hasta ahora fue lo mas duro, y particularmente el circuito en Durazno fue duro. Para empezar, encuentro la distancia complicada, son 15 km en total de corrida al mango lo cual cuesta y deja marca jaja. Durazno lo encontré duro, porque hizo calor, y hay solo 10 metros de sombra en todo el recorrido, que es lindo pero duro, 4 vueltas para llegar a 10km, con muy poco terreno plano, es todo un "sube y baja", lleno de repechos. La bici bueno la ruta es así, no son repechos mortales, pero tampoco es plano como otros circuitos, lo que tuvo fue un viento bastante fuerte y para peor cruzado, o sea nunca te mata el viento viniendo de frente pero a su vez nunca te da un descanso empujándote de atrás. A todo eso jamás se formo un pelotón grande.

Mi carrera fue así, el tiempo total lo se, fueron 2h10min07 sec, y el juez de la UTU marco el mismo tiempo, o eso me mostró al llegar por lo menos. La carrera se largo al palo como en Carmelo, para mi la diferencia es que me sentía bien en esta, y no iba saliendo de ese resfrío polenta como hace 2 semanas. Aparte me prepare un poco mas y mejor, salvo por los festejos del viernes pero estoy seguro que eso fue igual para todos ;)

Se largo al palo, con los del short corriendo con nosotros, o sea los juveniles, enseguida, a los 2 min con algo se arma un grupo adelante del que decidí no ser parte, ahí taban Diego y Carlos liderando, con otros 4 atrás, entre ellos Correa, Oliver, Abreus, creo que había uno mas pero no toy seguro. Bueno ese grupo así duro maso hasta la primera vuelta. Yo venia haciendo la mía, a un tiempazo ya que pase los 2.5 amenos de 3'30/km, claro la punta iba volando pero nadie iba a aguantar ese ritmo. Ya al toque del comienzo de la 2da vuelta me meto 4to persiguiéndolo de cerca a martin que había sido largado de la punta, antes de llegar a los 5km, ya estábamos mano a mano martin y yo, con juan abreus persiguiéndonos a medias ya que el iba liderando su propia carrera (el sprint). Al comenzar la 3era Martin y yo seguíamos ahí, ahora persiguiéndolo a Carlos que tampoco había podido mantener el paso de Diego quien iba liderando la carrera. A la hora de subirse la bici, en orden me subo 3ero pero claro solo porque lo apure a Martin ya que el hace la transición un toque mas rápido, así me logro acomodar un toque mejor, y bueno lo mismo que la corrida, rodando con Martin, buscando 1ero alcanzar a Carlos quien estaba en la misma con Diego y también sacarle tiempo a quienes venían atrás. Nunca le descontamos a Carlos y es mas, rodamos muy bien hasta el km 31 donde ambos explotamos a la vez, la corrida peso bastante,y ahí bajamos muchísimo el ritmo pero un buen trabajo nos había dejado distancia con los perseguidores, quienes obvio descontaron bastante en esos últimos 10 km (ya que la bici eran casi 42km). Al explotar también perdimos muchísimo con Carlos que hizo lo opuesto y agarro a Diego. La definición de la carrera fue brutal, Martin largo muy fuerte y en la 1era de las 2 vueltas que hacían 5km me saco muchísimo, yo me acomode cuando el se quedo un poco y corte bastante, hasta estar a unos 15 a 20 sec para el 4to lugar en una carrera que se hizo muy dura. Y donde corrimos muy bien. Esa corrida final no fue nada como la chiva, pasamos a tiempos rapidísimos, Martin bajando por poquito los 18, eso deduzco ya que yo pase en 18 bajos.

Ahora ando contento, esperando la famosa tabla provisoria del campeonato y destruido jaja.

Right now as I write I'm still very happy and very sore. Last sunday on the 3rd stage of the Uruguayan duathlon championships, I had my best race in my own country. Also the best placing I had. I was 4th overall, very close from the podium and always fighting for the race. Which made me very happy. It was my first olympic duathlon, which is nothing close to an excuse I was more than prepared for this distance. Which I find very demanding.
Those total 15 km of run, I made killer splits, and the bike, good work with one of the racers over here made the outcome. Course over here, in the city of Durazno is both pretty but very tough,strong cross wind made the bike very hard, and the rolling hill, sunny run course made the run very hard, well us blazing through got me so sore I guess. Sore but happy.

Monday, June 21, 2010

A todo Dua: 2da fecha en Carmelo (1era fecha mia)

Hola.

El finde arranque el uruguayo de dua en carmelo. Lo que me dejo totalmente FILTRADO, pero contento, con un sabor amargo por 2.5km de la última corrida pero contento, aparte el viaje estuvo muy divertido, y en esto que implica entrenamientos duros si no hay diversión...

En la entrada de la semana pasada mencionaba la lucha contra el resfriado, bueno el hdp ese me agarro el jueves pasado y arruino la semana. Fui al dua de carmelo por 2 razones, 1ero tenia ganas de ir yo sabia q llegar llegaba bien, y2do TENIA que ir, ya que sino corro 2 dua sprint, que en el momento quedaban 2, quedaba eliminado del campeonato. Así que fui, impecable el viaje con Guille, Carlos, Federica y Laura y ta llegamos tarde, 1 calentamiento apurado y salimoo. Salí bien, me sentí como si no hubiera pasado enfermo durante los 5 km, es mas Guille y Carlos llevaban 1 ritmo fuertísimo, llegando al ancla (2 km aprox.) yo me quede, y había todo un grupo de tal vez 7 adelante, dsp cuando Guille y Carlos se escapan, yo alcanzo a ese grupo que andaba detonado y tb lo paso, dsp pase a Ramiro que había quedado cortado. Termino llegando a la transición, tal vez 15 sec detrás de los 2 líderes. Y salí bien, en la bici por gil no enganche con Ramiro pero la pase bien y me sentí bien. Eso si se formo 1 grupo de 7 atrás que la rompió en la chiva y me descontaron casi todo, cuando yo largo a correr ahí vino lo feo, no solo veo que ese grupo termina la bici o sea que les llevaría como máximo 15 sec, sino que los pulmones se me cerraron del todo del aire frío y de que ya andaban cerrados por la enfermedad. Corrí esos últimos 2.500 a lo que venga, me pasaron 2, y ta pase de 4to (con un Ramiro que no iba a puntuar por la bici TT) a 6to, lo peor es que el ultimo en pasarme lo hizo quedando 100 mt y no lo pude picar ni ahí, porque me desmayaba, colapsaban los pulmones. Ese fue el único sabor amargo, ahora la posición es buena. En puntos me llevo el 5to lugar o mejor debido a lo de Ramiro y la nueva regla de "federado" o "no federado". Aparte me divertí que al final si cuenta.

Ahora quedan 6 fechas en total, supongo que tengo que correr 4 duathlones más, y ahí va a tocar mejorar esa posición en el campeonato lo más posible. Cosa que va a depender de muchos otros factores aparte de lo que yo haga. Va a depender de quien va a correr y quien no va a completar, y de más cosas. Algunas fechas se superponen con duas de mucho nombre en Argentina y con el ahora muy popular Brasil 70.3 a fines de Agosto.



I ended up racing last sat, in Uruguay's oldest triathlon city. It was a duathlon this time, a very small one, only 60 people due to the location, and the cold. Duathlons are usually more popular around here, however not in that area, that's home to South America's second oldest duathlon and probably one of the oldest in the Americas. Bummer for me like I mentioned last week, I was fighting a cold, well that son of bitch got me by thursday, messing up my week. However I HAD to go to this race, mainly because the championship around here demands a minimum number of races completed, in each of the distances. So I had to go, also I wanted to go, and have fun. I was racing great actually during the 5k run and the bike leg, it seemed as if I was never sick last week, however by the 2nd run leg it got to me and I dropped from 4th (3rd in points due to having a racer with a TT bike) to 6th, and losing the 5th place in the last 100 mt. I'm not complaining I was happy to hold on to that 6th spot, by the 2nd run my chest was completely close due to the cold wind and of course the fact that my lungs were sick already due to the cold I had. After the race I was dead, I was more sick and sore. But I was very happy. I'm still am.
I'm going to improve my standing as much as possible in this championship, at least I hope to be able to give my 100% something I couldn't do the whole time in this race, then we'll see what spot I deserve.




Monday, June 14, 2010

Hamburguesas y master de natacion.

Desde que me acomode el 1er finde, dsp de salir del jetlag, ya llevo mas de 1 semana aca. Aun no me adapte al clima húmedo y sobre todo al FRIÓ de nuevo pero ando en eso. Arreglando mis horarios, para saber cuando entreno. El resto ando de vacaciones lo cual ayuda pero como siempre yo me armo 1 horario anticipando estudio y trabajo, o sea no entreno cuando me pinta. Por mas que ahora ando con mucha flexibilidad durante la semana.
No hay mucho que contar, nos la pasamos de fiesta, el miércoles me mande a 1 despedida de guardavidas que se van para España, el viernes tuvimos el debut de la Celeste en el mundial y de noche una comida del grupo en el club, el sábado fue el plato fuerte, ciclismo con 1 pelotón grandisímo para seguir re encontrándome con gente y de tarde Master de Natación en CBR seguido por otra comida, esta vez de la liga Master. Y claro todos los dias partidos del mundial.
El Master de natacion estuvo bastante, bueno, yo nade los 200 libre, en un muy buen tiempo, considerando que no me prepare para eso, toda la semana nade normal, menos el jueves que me sentia mal (como ahora desgraciadamente :( ] y el mismo sábado salimos a rodar con un viento torrencial, que en LA lo consideran alerta meteorológica, mismo para acá era fuerte. Igual fui y salio todo bastante bien, lastima que consumió toda la tarde y la noche.

Over here, I'm quickly however not yet adapted to the new weather and schedule. I've been in party after party, also spending at least several hours per day talking to people I have not seen in a year or more sometimes. Which is awesome, I love that.
Last weekend, were to club social meetings, one of our group and one after the stage 2 of the swim masters circuit, where I swam the 200 free and our club's relay, we were supposed to have 5 of those but had only 1. My individual swim was very good, especially considering I did not taper for it, it was just a workout.

Friday, June 4, 2010

Home Sweet home pero jet lag a full

Hola.
Ayer por la mañana y a tiempo llegue casa. La verdad que viajar en avión es cada vez peor, en especial esta vez, fue el viaje más crudo de mi vida. Llevando 2 valijas con sobre peso y una bici de nuevo. Aparte equipaje de mano a full también. Pero llegue mejor de lo que parecía al salir, en LA fue horrible no solo no te ayudan sino te tratan re mal. Una vez que llegue a Miami, el vuelo era mas chico, su totalidad eran Uruguayos, así que por suerte alguien me cuido todo cuando tuve que ir al baño. Ya que cargar todo eso era bajón. Dsp de casi 9 horas, llegue al nuevo aeropuerto ,donde migración pasas volando pero aduana son botones como siempre. Tenia de todo y el hdp me apuraba todavía, todo sin darme la mas minima ayuda. Pero bueno llegue y esa es la noticia que tengo. Todo llego bien por suerte q es siempre le mayor miedo mío. Yo llegue hecho carozo y aparte pase todo el día de ayer arreglando cosas, me desmaye en la cama a las 20 y me levante al medio día. Eso si me levante y me caí de 1, del mareo q tenia, el estomago destruido, dsp de 1 cacho de susto me di cuenta, que es 1 jet lag a full lo que tengo. Así que mucha agua y a descansar 1 día más. SI lo que hice ayer se puede considerar como descanso.



After 16 hours and a half, which is actually the fastest time so far, I arrived home. On the toughest trip I've done. Carrying a ton of bags, my 2 bags, super overweight, a bike and 2 full carry ons. But everything and I made it safely. After that I spent the whole afternoon doing arranging that stuff at home. And then I passed out in bed for like 14 hours however I woke up this morning DEAD. With some major jet lag. SO far I'm feeling better and hope to be even better tomorrow to get back with training.

Monday, May 17, 2010

Avia Encinitas Triathlon (con fotos)


Hola.

Recién ayer volví a Los Ángeles, donde deje la compu, y recién ayer de noche tengo internet de nuevo. Pase casi 1 semana separado del mundo online, lo malo es que el mismo me jugo una mala pasada, ya que me hackearon mi email. Ya lo recupere por suerte.

Bueno ayer corrí el triathlon de Encinitas, primero pensé que era algo chico pero dsp de pasar parte de la semana ahí y lo q vi ayer, me di cuenta que no. ahí el tria es cosa seria, en todo el condado de San Diego, se lo toman muy enserio. Encinitas es un pueblo que esta buenísimo, es re chico, pero todo el mundo entrena, sea correr, ciclismo o natación, y mucho mucho triathlon.

La carrera estuvo muy buena, con errores que siempre pasan debido a que acá para hacer mucho beneficio te ponen 1500 personas en un lugar que es menos de la mitad de Carmelo de grande, el resultado es que al hacer 2 vueltas se tranca todo y se pone peligroso, aparte no son las calles anchas de 1 ciudad grande. Eso y que en la transición no había lugar. Yo use una bici TT prestada por Nytro, y la verdad no la probé mucho, ya que la tuve 3 días, eso mas las ruedas perfil alto, en las curvas llenas de conos, me temblaba todo. La bici, una Cervelo P1 usada, no la gran cosa, las ruedas si un lujo, unas Zipp 303 fueron lo que elegí. No me anime a las de verdadero perfil alto (404). Aparte el mayor lujo fue el traje Xterra nuevo, impecable. La bici ayudo pero el asiento era 1 tortura, en la carrera eso no fue problema sino entrenando en la bici, y cuando volví rodando de la carrera.

La carrera una locura, el tiempo nublado para llover, muy bueno para correr, el océano normal, pero acá a pesar de estar en la capital del surf, todos se complican en las olas. A mi dsp de las lecciones con Guille y Carlos, salí volando con las olas y termine 2do en el agua. Una corrida larguísima a la transición, de unos 4 min para mi y asumo q 5 el promedio. Y salí en la bici, no me pude subir bien ya que el asiento era 1 lío, largue a la bici pero en la 1era vuelta de 10km no fui muy bien, no se que me paso, entonces me alcanzaron uno sobre el final de la vuelta y en el principio de la otra me pasaron otros 2. ahí andaba 4to, no me volvieron a pasar por suerte, pero la verdad se me complicaba todo ya. Me rescate bastante en la 2da vuelta y lo mejor de mi carrera fue como largue a correr, salí volando y pase la 1era vuelta de 2.5 km con todo, a menos de 8 minutos, la verdad estaba a full, tenia a McCormack y Luke Bell atrás terminando y no me alcanzaban pero ellos largaron 6 min antes, ahí alcancé a los 3 q me pasaron , a 1 lo pase temprano en los 2.5, y al terminar la 1era vuelta agarre a los otros 2, el 1ero saco mas de 1 min nadando y rodó mas q todos nosotros, el tipo corrió tranqui solo al ser solo 5km. Quedamos los 3 pegados peleando por el podio y el 2do lugar del grupo y el 1er lugar de la sub23 estaba en juego también, yo los pase pero ya no tenia el mismo paso, saque 2 min ahí pero no pude sacar mas que eso, llegue con uno al final pero en el sprint no tuve para darle y quede atrás de el por solo 2 SEGUNDOS. Mi corrida fue la mejor del AG, y creo q de toda la carrera solo McCormack y Bell corrieron mas rápido, ellos metieron unos 16 min y largo.

Un muy buen resultado, sobre todo porque venia en no el mejor momento pero la semana antes logre descansar por lo menos, lo cual compenso por lo otro. Termine 2do en la sub 23, con un tiempo que me hubiera metido muy bien en la división PRO, pero al no estar invitado no la pude correr (hubiera quedado 11 o 12 de 16 ahí, solo contando el tiempo sin agregar los otros beneficios q ellos tuvieron). Quede muy contento y ansioso por arrancar a entrenar bien.





I'm back to LA where my computer and internet were.
The trip to Encinitas was awesome. My friend Joey Hinton helped me out a lot. So did Nytro, lending me a bike and race wheels for the race. All the support paid out. For my sponsors, Spira shoes were awesome, so were the Xtenex laces I used on those. And the Xterra Vendetta is SUPER SWEET,that wetsuit feels really really good.
Race was a success, that's how I see it, 2nd out of the water, a not great but not horrible bike, and a super run. Fastest AG split and I think 3rd or 4th fastest including the PRO field that featured, Luke Bell, Chris McCormack and the best from San Diego. I ended up with a solid 3rd place in the AG, and a 2nd place as a men U23 category, only 2sec behind the first. Who beat me in the sprint, after he took almost a 2 min lead on the bike that I trimmed with a great run.
All in all it was great, I want to thank Joey Hinton, Xterra, Spira, Nytro and of course Siri for the secret runs were the key to this ;)
Well maybe it was not great, the run was great, I need to work a lot, but one has to remember that I didn't come from the easiest pre weeks, I had my finals week, together with a major move (all of my stuff!!!), I mean it's not like I've been in serious training. What I'm starting today!
Also I want to thank Kevin Koresky from Finishline Multisport.com for the awesome pics, that you will enjoy as well.


Monday, May 10, 2010

Sprint en Encinitas y fin de clases



Hola.

Escribo tarde porque hace tiempo que no lo hago y aparte porque no ando con internet a full estos días. Con eso aviso, que termine mi estadía en LMU, por este semestre y mas, ya que no voy a estar volviendo ahí en Agosto de este año por múltiples razones, hay tantas que la verdad no quiero escribir todas. Eso dicho, significa que a partir de Agosto o antes de no conseguir alojamiento acá hasta Agosto, voy a estar finalmente en mi casa. Un momento ansiado, ya que 28 días en diciembre no sirven de mucho. Tengo q hacer todo pegado y la verdad que estar tipo "turista" en mi país no es algo que me agrade tampoco. Pero bueno en algún momento de acá al 17 de Agosto me van a ver por las calles locales nuevamente.

Al asunto del momento, termine los estudios temporalmente, al fin! Lo que me deja en la misma situación que hace 12 meses, entrenamiento a full. Y el team Sirius de Siri Lindley no me echo jaja. Así que sigo por acá con ellos. Todavía no, y hasta el martes que viene no, ya que ellos están lejos pero vuelven para Santa Mónica, y yo me voy a correr hacia el sur el miércoles. Tengo ganas de al fin meter un triathlon este año. Sabiendo que el ultimo fue en octubre 4 del 2009. Pero el frío ya se esta yendo, y el verano se asoma en California. Tengo muchas ganas de ir a Encinitas que es una ciudad/pueblo muy lindo, el cual ya visite el año pasado, ahí compre mi bici. La carrera tiene toda la pinta de ser linda, es de tamaño chico a medio para lo que es el medio acá. Va a haber gente ya que esa zona es muy activa en el triathlon. Pero a su vez no es la gran carrera. Para mi mucha expectativa, voy a meterme finalmente en el océano, estrenar el traje Vendetta de Xterra q tengo guardado hace 1 par de meses, correr en una bici TT cortesía de Nytro, una gran ayuda para viajar igualmente, e estrenar en triathlon los championes Spira, que ya use en la San Fernando de este año.

Ya veremos que pasa. Ahora con el verano y sin los estudios y trabajo y cosas que se le presentan a uno estando en la universidad voy a tratar de escribir más en el blog. Y empezar a sacar más fotos para hacer valer la cámara que me compre el año pasado.





I'm finally done with school, it's been a long year (2 semesters) there, and I'm very ready to be done. I'm more than done because I won;t be coming for fall 2010, I'll be in my lovely home. Something I can't wait and I'm counting the days for. Too many reasons to go into detail in this blog.
The big business right now is that on wednesday I'll be traveling to Encinitas for the triathlon there on the weekend. Staying with my mate Joey Hinton. It will be a very fun experience that I really look forward to. First triathlon of the season, yessssssssssssss. 1st time on my brand new and great looking Xterra Vendetta, 1st time on a TT bike, lended to my by the great Nytro (not a fancy bike thought, but I'm very glad) just don';t think I'll be showing up on a P4 o Speed Concept cause I won't, 1st time on race wheels whom might be fancy,first time on the Spira Stinger's on a triathlon, 1st time on Xtenex laces and first time in the ocean since last year.
Bottom line I can';t wait for race time. Right now I'm fighting a very little cold, so far so good with training despite of it. More to come now that I have plenty of time to get on the blog.



Tuesday, April 13, 2010

"Tonsilitis" o "Amigdalitis" para los hispanoparlantes

Hola.

Hoy traigo unas malas noticias, la verdad que Abril arranco mal. En resumen me agarre 1 amigdalitis, lo cual es mas jodido de lo que yo pensé, pero parece que fui al hospital a tiempo entonces estaría todo OK en 48 horas. Por lo que me contaron, mañana me confirman el estudio, me metieron un palito en la garganta para recolectar el liquido o lo que sea se mis amígdalas, y ahí me confirman si es lo que piensan, una amigdalitis grupo B o algo así. Parece que una amigdalitis mal tratada puede traer muchos líos pero creo q fui a tiempo, ayer por 1era vez desde 2008 tuve fiebre alta. Pase muy mal la noche, temblando y todo y no tenia realmente manera de saber bien, aparte hacían como 2 años que no tenia fiebre alta, ya me había olvidado como se siente algo así. Pero bueno, por como me siento ahora, que al fin me saque la fiebre de arriba, estoy casi seguro que lo trate a tiempo así que espero estar bien el jueves y entrenar de nuevo el viernes. Lo bueno de esto es que ayer y el domingo tenía unos dolores musculares y la verdad no entendía nada yo que pasaba. Ahora por lo menos tengo explicaciones.

Como les decía Abril viene mal, venia trabajando bien yo pero desde hace 1s días tengo complicaciones atrás de otra, por lo menos ahora se que esto que tengo no es nada grave por suerte, ya que ayer de noche no estaba tan seguro. Hubiera preferido algo así antes, ya que pronto se vienen las cosas serias y me encuentro parado pero ta. Son así las cosas.

Trate de sacarme unas fotos de lo feo que se ve mi boca jaja pero no pude no sale con el flash. El cuello no lo tengo hinchado, lo cual la doctora dijo es muy buena señal, pero la garganta jaja, es horrible, las amígdalas super hinchadas, es re feo, no tengo los puntos blancos por suerte lo cual es bueno también.

Bueno en realidad quería escribir sobre noticias y cosas buenas, hace días venia pensando en eso pero esto me pareció lo mas relevante ahora mismo, no se porque. Buenas o por lo menos interesantes noticias pronto.


Well, I got myself tonsilitis, I can;t explain how, cause I haven't had somebody's saliva in a while. And especially not in the past weeks, but it is like this.Last night I was in hell, having fever then less of it, then a lot then less, so was on the bed for like 12 hours but slept like 2. Oh well, it could be worse, tonsilitis can be tough but I have the less strong group of it and apparently I treated it pretty quick so doctor said she would confirm tomorrow after the test, but she said I should feel a lot better tomorrow then fine in 48 hours. Hopefully back to training friday, not normal though, lighter cause I also got really dehydrated last night :(
Which sucks is that I was coming from good training but April hasn't been a good month so far. Hopefully get all the bad stuff out of the way soon!

Monday, March 29, 2010

Mi primer Criterium

Bueno, a ni siquiera 24 horas de la carrera de ayer, el resultado fue positivo y negativo.

Lo malo les cuento fue lo siguiente, no termine la carrera ya que a menos de 2 km del fin de esta, un idiota me toco la rueda de atrás, rompiéndome 1 rayo y torciendo la rueda, lo cual me movió no me tiro Gracias a Dios no perdí el equilibrio, pero con rayo roto y la rueda así, la carrera se acabo. Eso de 1 ya me enoja, ahora tengo que arreglar mi chiva, la cual esta rayada, y me toco el descarrilador (dura ace así q bastante caro), ojala ese no este dañado. Pero sigue, yo estaba en la punta de la carrera, aviso que corrí la categoría mas baja, al ser principiante me ponen en esa. En dicha categoría, sobre el final estaba en la propia punta del pelotón, ya había ganado 2 de las 4 vueltas, no por embalaje pero porque intente 3 escapes, 2 duraron poquito pero fueron sobre las metas. También me enojo lo chupa sangre que son estas personas acá, nadie quería tirar, habían como 6 equipos pero nadie tiraba, cuando me escapaba nadie se quería sumar, como sino quisieran ganar, por eso fallaron mis escapes. Aparte estos no eran grosos, digo yo me les escape 3 veces y se sabe que no soy animal en la bici.

Lo bueno es justamente eso, sufrí ningún daño mayor ni físico ni económico, el costo de esto no va a pasar los 60 dólares (COMO MAXIMO!) y aparte me di cuenta que estoy rodando decente, digo estos los punteros no son malos tampoco y son gente del ciclismo, son amateur claro en mi categoría, pero yo les di una buena clase. Lo cual me hace sentir bien, me hubiera sentido mejor si hubiera podido terminar la carrera y claro sin accidentes. Estoy muy enojado porque el imbecil que choco, el gil ese ni me pidió perdón, y les aviso que no hice nada de nada yo, el tipo vino por el costado como el más gil, yo iba en la parte externa y adelante no había necesidad de nada. Eso es lo que me enoja de acá, son tan brutos, no entienden nada. Yo les digo, más gente descuidada en el deporte que en USA no hay. Quede triste por el bajo nivel moral de la carrera, nadie preguntando si estaba bien, ESTABAN TODOS CONTENTOS porque yo venia bien y quede afuera. O sea eso es moralmente muy bajo. Yo jamás querría ganar porque al 1ero le paso algo, es lo peor que hay. Es injusto.

Pero bueno esa es la historia del criterium, algo que no tengo ganas de volver a hacer en LA. Estoy muy enojado, ya que por 1 vez no tengo nada que ver, pero fui el único perjudicado, ya que el idiota ese solo se le rompió la cubierta.


The story of the crit is a sad one. Not cause of the performance, but because I was taken out in the very end, after dominating the event, I won 2 laps, was on the very very front of the pack. Leading the race, doing a great job. I was being safe but an idiot decided to be a complete asshole and hit my back wheel, bending it, breaking one of my spokes, which scratched my bike, bent my dérailleur, and of course took me off the race. I did not fall, thank God, I barely lost some balance, quickly moved to the sidewalk and evaluated damage. Of course, a lot of yelling, I wanted to cry as I saw my back wheel wrecked, and my race over. I had very big chance of winning it, or for sure placing top 6. I had a lot left in the tank, even after I broke away 3 times, mostly in vain, even though 2 brought me lap victories. No prize for I didn't finish the race. I'm feeling a bit better now, but I'm very mad, sad. Especially cause the guy never said sorry, just showing how low are some athletes in LA, in a moral point what he did was horrible, from most racers, they were happy I was out, which is horrible.

Tuesday, March 23, 2010

Noticias y Supertria.


La verdad muchas noticias mías no tengo, por lo menos que quiera compartir con todo el mundo. Se que hace mucho mucho, que no escribo nada, casi un mes, entonces me cuesta pensar que quiero compartir. Bueno tuve la suerte de poder entrenar con mi equipo acá 3 veces mas después de la carrera hasta hoy, ahora el equipo se va para el desierto así que hasta mayo no los veo. Bueno más o menos porque este finde nos vamos para Oceanside a alentar a Rinny, Leanda y Sam en el California 70.3, pinta terrible carrera, están todos los nombres, así que ando con ganas de ir. Aparte de eso creo que la gran noticia es que voy a correr un Criterium de ciclismo, ando medio nervioso, es corto 25 km (creo), es justo en el circuito que entreno siempre entre semana, así que la zona esta cubierta, pero ando con miedo de la gente ya que entro en la categoría mas baja por ser mi 1era vez. Por la carrera no ando nervioso porque voy a divertirme, y a entrenar en realidad. Espero que me sea beneficioso y agarre confianza así dsp puedo "pasar de año" jaja al Parque Batlle capaz.

Bueno ahora mismo, eso es todo en lo que me concierne, la gran cosa es que me mando a una carrerita de bici, para divertirme sobre todo. Pronto, apenas sepa mas yo, les paso mi calendario de carreras en USA, ya que pinta retorno. Lo que le tengo mas ganas es el triathlon sin drafting capital 2010, que asumo que se hace, yo no se nada de eso, es lo que espero.

Bueno también dedico la entrada a Carlos Silva y el triathlon Uruguayo. Quiero felicitar aparte de Carlos a los organizadores del Supertria, el 1er Ironman en Uruguay y por ahora único Ironman en el Cono Sur. Por lo que leí e escuche fue bruta carrera, muy bien organizada, y me parece que se viene con todo. Es prometedor el futuro del tria nacional, personalmente yo QUIERO ser parte de el lo mas posible, y les cuento que cada vez que leo algo de 1 carrera en casa me pongo nostálgico a full, no saben. El Supertria, quiero felicitarlos a todos, creo que lo organizaron Diego Alonso, Flavio Bruzzone y alguno mas seguro. Impecable ojala crezca abundante!!! Lo mismo para Carlos, ojala no se dedique al ironman ya, pero es un animal, pego 1 Ironman así de la nada, la rompió, parece que hizo el record Uruguayo por lo que leí. No se, Carlos si haces Ironman yo te banco sino el ya sabe que también.

Felicitaciones a todos, alegraron el finde, aunque yo pase muy buen finde personalmente.


I want to dedicate this post to a friend and an event that just happened at home. Personally I don't know what to share, besides the fact that I'll be doing my first Criterium, a road bike race, this weekend. I'm excited and nervous, hope it turns fine and benefits my training. Also I'm planning to be cheering for the fellow Sirius athletes in Oceanside this saturday.
My intention is also to congratulate my friend Carlos Silva, on his 1st Ironman and funny enough, my country on hosting our 1st Ironman. Apparently for what I read and heard it was awesome, so it will grow a lot. People pay attention this might be your next ironman, cheapest you'll do, and full distances, great organization. He rocked it, with a 2nd place on his debut, and the race rocked it on being done very very good. I'm proud of my nation, and our triathlon is growing a lot, now we hold every distance, something not even the US does, cause we had FAST tri, Super sprints, something you don't see here. And now an Ironman along with two 70.3 so far this 2010 (3 months of it!) , another one might come, so I heard. And a 2nd Ironman is coming up in Punta del Este. It's awesome, who would have thought, and it happened so fast.




Wednesday, March 3, 2010

Race on the Base: Los Alamitos reverse sprint


Hola.

Vuelvo a los post, en realidad quise volver el finde ya que corrí por 1era vez en USA este 2010 el sábado, pero en realidad estaba esperando a ver si conseguía alguna de las fotos de la carrera. Pero la verdad no hay nada, solo encontré una, que saco alguien sobre la largada (minutos antes).

La carrera se desarrollo horrible, generalmente no llueve en California, y mucho menos lluvia medianamente fuerte (nunca llueve torrencial acá), entonces si a uno le llueve así en una carrera es un bajón, ya que las probabilidades son tan bajas. Esta es una carrera que ya había hecho el año pasado, y este creció bastante, 1000 participantes, aparentemente solo unos 800 se presentaron debido a la lluvia, el nivel también subió un poquito, con algún pro ironman presentándose. La verdad yo no solo quería mejorar mí tiempo pero ante esta gente quería ganar. El tiempo no me ayudo no solo me congele en la bici sino que me mande una vuelta incorrecta, junto a 3 mas, ahí con nosotros estaban el 1 y 2 de la general, así que no le hecho la culpa a nada. La verdad en la bici anduve bastante flojo, o sea capaz que he ido mas rápido en entrenamiento (solo ya que es sin drafting) para 20 km. Y lo peor fue lo mal que hice las transiciones, dsp de correr mis manos congeladas no me podía poner el casco y a la vuelta la hice espantoso lo que me costo el 3er lugar (termine a 2 sec del 3ero). En realidad me subí a la bici 3ero y me baje entre el 10 y 12, en 19 km totalmente planos no es nada bueno. Eso si llovía bastante estaba feo para rodar, totalmente inundado ya que no hay desagüe en California!!

Lo bueno fue la corrida, en la cual volé para unos 5km justos o un toque largos (50 a 100 metros mas) pero totalmente planos y con llovizna a ese punto. La natación fue buena supongo, ahí fue la clave corte todo el tiempo con todos, pero claro nadando solo 200 mt NO PUEDO HACER MUCHO!! Me mato la carrera ya que en unos mínimo 500 metros la carrera me hubiera dado otra oportunidad de volver a la punta, le desconté unos 45 segundos al primero y a todos en solo 200 metros de natación. La cosa es que estos tipos no nadan y no corren increíble tampoco pero le dan muy duro en la bici, la cual es obviamente una maquina de 7 mil dólares para arriba con ruedas de 1era y todos los componentes de primera. En un ironman correr decente pero rodar como una moto te da la carrera muchas veces, en un Age group es mas que posible si le sacas 1 hora a alguien en la bici lo matas. Por eso son PRO pero no se los ve en las carreras, tienen la marca minima para ir a Hawaii como top 3 de su Age Group y eso en USA te hace PRO para todas las categorías, por mas que en olímpico o sprint ese modo de correr no es tan eficaz.Yo me arrepiento claro que la natación fue solo 1/4 de lo normal y en lo personal de haber hecho las transiciones tan mal y no rodar a nivel. Con lo que saque corriendo no precisaba ir a 40, por más que en ese circuito 40 no era algo tan duro. Lo peor es que si arranque a 40 (42 en realidad) pero dsp de la mala vuelta y con el frío empecé a bajar a medida que me pasaban. El promedio me quedo en 35 creo o algo así.

Mi posición fue 4to en la general con un tiempo de 54min12sec, a 28 segundos del 1er lugar que hizo un 53 alto y TAN SOLO 2 segundos del 3er lugar. Me dieron eso si el premio de la categoría sub 23. Que era NADA, la misma medalla finisher de nuevo. Lo peor de correr acá es la plata que hacen y no dan premio alguno, al no ser carrera profesional no pueden dar premios en efectivo pero si tienen permitido entregar cosas y hasta "gift cards" para comprar cosas. Esta carrera tuvo 1000 inscriptos, el precio oscilaba entre los 70 dólares y los 100 si te anotabas el día mismo. A pesar de eso 1000 x 85 ( estimo un promedio de inscripción) es mucha plata, si a eso le añaden los sponsors que tenían y que el circuito es gratuito ya que lo organiza la ciudad eso. Los organizadores se llevaron un buen recaudo y no se gastaron ni 100 dólares en premios. El mismo finde se corrió en mi país, una fecha en Carmelo, que no podía tener mas de 100 personas inscriptas para el olímpico ponele 150 máximo entre sprint y olímpico, a un costo de no mas de 300 pesos y con sponsors mucho menores y igual entregaron copas, vinos, y una bolsa de 1000 dólares en premios. Lo dejo ahí.

Hago entrada doble y les cuento que hoy tuve la suerte de coordinar con mi equipo acá, que justo hizo una sesión en una pista no tan lejos de donde ando yo y a un horario que me servia y alguien me paso a buscar lo cual ayuda BASTANTE. Entonces me mande un buen entrenamiento en la pista de la Santa Monica College con parte de mi equipo ya que la otra parte no tenía pista sino bici. Siri andaba por ahí así que estuvo bueno.Aparentemente 3 figuras importantes del triathlon femenino de larga distance se sumaron a mi equipo este 2010 en estos primeros meses. Para que vean que les tiro algo de info que no tiene nadie aun en este blog jaja, Kate Major, Leanda Cave y Desiree Ficker, atletas de larga distancia se sumaron al equipo bajo Siri. La última conocí hoy mismo ya que ya anda por acá y estuvo en la pista. Si tiene piernas más grandes que yo jaja, si alguien se pregunta eso. Faa en realidad me parece que andamos ahí con Desiree cpz yo toy mas salado jaja.


Hi I'm back into posting (finally I guess). I wanted to write last weekend cause I just raced, but I waited, in vain, for some race pictures to be online. I only got one from the start.
Well I participated on the Race in the Base for the second and last time ever. I got really disappointed with the organization of it. Race doubled in size and the field grew yet prizes remained inexistent and organization was very bad.
I didn't race as good as I wanted or expected. I had a great run, especially for this time of the season, my best tri run ever but it was a reverse so it makes running easier and faster, also the course is super simple, completely FLAT. On my first time with the Spira Stinger Competition I had a great run, that allowed me to start the bike on 3rd place, yet I sucked at T1, my frozen hands couldn't get my helmet on. My soaked helmet and bike of course, cause I was lucky enough to get rain in SoCal. Then the bike was the issue, I started great despite the bad feeling due to the rain, but pretty soon I took a wrong turn on a course barely signalized, along with 3 other guys. After that my bike was decent but not good or not close to the level I had at the moment. I ended the bike over 10th place. Had the best swim WHICH WAS ONLY 200 MT WHICH ACTUALLY DENIED ME FROM WINNING THE RACE AT THE PACE I WAS GOING. I ended up 4th overall, 28 seconds away from 1st place!! Yeah just 28, I cut 45 on 200 mt swim, imagine on 750! I was also only 2 seconds away from the overall podium.
I'm pretty happy though, won the U23, which was A MUST for me on that race, that I actually wanted to win overall. Also I had a great run.
Like I did this morning on the SMC track. Lucky enough my and the Team could get together again this month, something that makes me happy and makes my training so much better. I had a great track session. Got to see Marci again after 5 months or so, and met Desiree, her last name I think is something like Ficker, she's a new member of the team but not new to triathlon, she's one of the long distance most known female triathletes, long distance isn;t my thing, but I've heard of her. So far so good there, our team has new athletes which makes me happy for Siri who's attracting big figures of the sport to join her. Or is it me jaja.



Minutos antes de la largada




Wednesday, February 3, 2010

Nuevos Sponsor : Xterra Wetsuits y Bike Improve



Hola.

Bueno una entrada después de mucho tiempo. La verdad que no había pasado nada especial, estuve luchando con los horarios para organizar todo.Ahora esta todo bastante mas claro. Mucho mas estudio que el semestre pasado y pronto mucho mucho entrenamiento, poco a poco llego al punto. Pronto carreras también, este sábado me mando para una 10 k en Redondo Beach, por ahora sigo la tradición del 2010 , corridas sin número, largando adelante del todo, pero no se sabe cpz saco número en esta. Depende de Evolution y su idea de marketing. Yo ando sin 1 peso, el laburo todavía no me pago horas de diciembre, hasta el 15 de febrero ando en rojo, deuda en realidad. Porque los championes Spira de entrenamiento, no me sirven, mucha estabilidad, la verdad no me dejan correr sin dolor, y la salud no tiene precio, eso creo, en especial si uno puede darse el lujo de comprar championes. Cosa que hice toda la vida, aunque es irónico recibir algo y no poder usarlos. Igual los voy a devolver, me parece lo mas ético, antes que la opción venderlos. Aunque entre nosotros lectores en español, y dudo que Spira ni siquiera mire este blog (ojala), un par va para mi viejo que perdió sus championes deportivos aparentemente, y se liga un par nuevo que vale 120 dólares de "trainers" un champion semi liviano (tipo carrera) semi de entrenar. Se los podría cambiar por los que me compre la semana pasada, con lo poco que me quedaba del salario, por suerte acá entre descuento le quedan a buen precio a uno, marcas como Asics o Mizuno. Ya Nike, Brooks o New Balance son muy caros pasan los 100 dólares. Claro que marcas mas chicas como Spira, Etonic o Avia pasan los 100 dólares siempre ya que tienen menos mercado.

Bueno pero la muy buena noticia es que sigo atrayendo gente para ayudas. De la manera mas al azar enganche con Bike Improve una tienda que creció muchísimo en Westwood (norte de Santa Monica-zona de la UCLA), y se expande sponsoreando atletas y equipos como hacen las otras tiendas mas grandes de California o cualquier parte del mundo, en las que yo viví por lo menos. La verdad el dueño de la tienda, Nir es una bestia, buen tipo, muy vendedor, no entiende que no tengo poder adquisitivo del triatleta promedio de la USA, y me sigue ofreciendo una bici Scott o BH con terrible descuento, eso si con desc y todo queda en arriba de 2 mil dólares o sea mucho mas de la doble cifra en mi cuenta (Ej.:11 o 44 o 25 NO 2 cifras dsp del 0), aparte tengo una bici nueva, que se ve no le gusto mucho. Pero ta tema de el, su plan es bueno, por mas que me puede arrastrar a hacer un tria Xterra (rustico) en abril :/ Los que me conocen saben que tengo 0 o negativa experiencia en el MTB jaja, pero dicen q es 1 circuito muy fácil, pero eso dicen. Ya veremos como termina eso, eso.

Aparte de Bike Improve, también concrete algo que vengo trabajando de el año pasado, un acuerdo con Xterra Wetsuits. Que es la compañía de la región, esta localizada en San Diego y vende directo al consumidor, entonces por eso no es mundialmente conocida como Blue Seventy u Orca pero acá en SoCal es la más vista, ya que tiene los mejores precios. A mi me parece mas que merecido esto ya que ya les había comprado 1 traje y les conseguí 2 personas que les compraron también. Pero ta pronto recibo la versión Test del Vendetta, las cuales no tienen el valor total, aunque Test no es Demo, no estoy seguro q es, porque nunca fueron usadas pero fueron probadas, no la entendí mucho a la flaca.

Yo contento. Bancando el frío y como siempre que todo el campus anda enfermo, ahora mismo corro el sábado y tengo la garganta a la miseria, me congele el finde como 3 veces. Pero cruzo los dedos, mi plan es vencer el tiempo de la San Fernando en un circuito mas fácil y con mejor temperatura, eso si super poblado.

Escribo pronto después de la carrera. Fuerza y suerte a todos los que andan en plena temporada en el Sur.

Hi
I'm very very happy to announce 2 new partnerships. I'm so happy to still find help, despite the bad economic moment, the sport of triathlon just keeps growing, it's surprising. But costs have risen A LOT as well, and my purchase power has diminished as my plans keep changing, and my sport careers develops I have more costs (nutrition, travel,races, coach, new bike). It's always good to find sponsors, they make my hard sessions, and schedule be worth it. It's not easy to do triathlon AT ANY LEVEL not just mine or above, everybody has a tough time, and everybody deserves help in my opinion. And it's nice as well to see the rewards of one's hard work and good results.
Well I've added Xterra Wetsuits and Bike Improve to my set of sponsors. I love Bike Improve, owner is cool, has a good plan in mind. Then Xterra what can I say, I use their wetsuits already. Now I'll just use a newer version sent to me. Hope it that's the little thing that in addition to my hard work in the pool these past season (and now) get me to my desired times. Again I feel that if I don't train my swim accordingly no wetsuit will help me, but if I do swim accordingly, then the wetsuit would just be that little component that makes a difference, maybe between me and a swimmer as good as me wearing a 1997 one. Especially in draft legal races, those 5 seconds to catch a pack could be the difference from a DNF to a finish or hopefully a legit finish, I know that in my 1st year in PATCO races I won't be the leading racer, thinking the opposite would be not smart and a disrespect to all the great PATCO athletes, which I admire tons, especially you know which ones.
This weekend I'll do another 10k road run race, and I'm hoping for a nice time again like a month ago in the great San Fernando.





Wednesday, January 20, 2010

De nuevo en Los Angeles

Hola

El domingo por la mañana (6 am) llegue de nuevo a Los Ángeles, honestamente no llegue muy contento porque la estaba pasando muy bien en casa. Pero como estaban las cosas tenía que volver en cierto momento, y en realidad por los estudios tenia que ser el día que llegue.

A mi ánimo no ayudo ni ayuda para nada el hecho de que acá el tiempo esta horrible, hay viento algo muy raro en esta ciudad y llueve todos los días mas el frío del invierno, que haya llovido 4 días seguidos es RARISIMO acá que en realidad nunca llueve. Voy a admitir q nadar en la pileta abierta con lluvia tiene sus cosas buenas y malas, lo bueno es q esta salado jaja, se ve lindo, lo malo es q te cagas de frío. Sobre todo haciendo patada y cuando no estas nadando. En realidad en pile abierta siempre paso frío yo, mas ahora cuando uno se acostumbra al jacuzzi que es la pileta del CBR. Hoy esta mas raro, llueve y para, llueve y para así se repite. La verdad estas condiciones están matando mi entrenamiento, sobre todo las ganas, ya q solo en frío y lluvia me desmotiva, aunque la peor fue ayer nadando, hubo 1 SOLO rayo nunca mas de 1, y ta nos echaron de la pileta. Justo cuando estaba en largo (cuando la ponen en 50mt) y andaba nadando bien, un trabajo que incluía pasadas de 100mt fuerte. Pero ta a ver si se compone un poco esto y aprovechar lo bueno de acá, ya que si hay muchas cosas buenas.


Well I'm back in LA. I got back last sunday morning (6am).
I got back and my training motivation couldn't be hurt more by the horrible weather in LA right now. It's windy which is weird, cold and it rains everyday, it's been raining for 4 days now which is VERY weird.
Lately that has been taking a toll on my training and health, cause I also get wet and cold multiple times going to class right now.
But it's nothing that dramatic, it should be over soon and I'm ready to take advantage of all the good things over here.

Thursday, January 7, 2010

Corrida San Fernando: duelo de triatletas !

Bueno bastante después de la carrera escribo, porque recién ando en la compu con ganas de esto. Ya volví del Este, y entre entrenamiento y social recién me quedo para esto, casi 2 días dsp.
Esta entrada va dedicada a la tradicional "Corrida de San Fernando", una clásica del atletismo Uruguayo, y también del deporte de nuestro país en general.
Lo que mas me gusto de la carrera, fue que aparte que me fue bien en ella por 1era vez, estuvo llena de triatletas, digo ya se la mayoría eran corredores, pero hubo bastante gente del triathlon. No puedo nombrarlos a todos acá, porque son una banda en serio. Por suerte para mi, vinieron mis compañeros a esto desde Montevideo. Ya estaban acá unas cuantas personas del deporte.
Cuando llegaron Guille, Carlos, Bruno, Pablito y Carolina (justo para largar casi) salimos para la largada, una vez ahí al no tener numero, nos mandamos expreso para la zona de la "elite". Que en realidad esta conformada por la verdadera elite, e invitados varios. Ahí estaban Zamora, De los Santos, los Keniatas, también justo al lado mío y de Carlos estaba Andrés Silva. A quien todavía no puedo creer que le gane en 10km, digo ya se que no es su especialidad, pero pensé que iba mas rápido el, sobre todo cuando me paso en el km 3 a toda maquina. Bueno en la largada también nos encontramos con Martín Oliver, que estaba legítimamente en la zona de la elite, es una fiera, con el estaba otro pibe del tria de Maldonado que lo vi. Varias veces pero no se como se llama, me voy a tener que aprender el nombre porque llego ahí unos segundos antes que yo.
La cosa es que esos eran los que fueron conmigo o que vi en la largada, pero también estaban otros, Gabi Firpo y Álvaro andaban por ahí, al 2do lo vi. En la llegada y una banda más. Es sorprendente como esta carrera atrae tanta gente, digo esta es gente que la Nike no la corre capaz, tomando en cuenta que la Nike es a la vuelta nuestra (en realidad para mi no por estos momentos sino iba).
Bueno en la carrera como siempre nos matamos, dsp que nos mentimos en la largada como es común jaja, yo diciendo la verdad que era "recién arranco" esa parte era verdad pero la mentira fue "voy a ir controlado, a 4min/km a ver como me siento" jaja, como es usual todos decimos algo así o lo contrario "voy a romper 35 me voy a matar", lo que termina pasando es que nos matamos siempre. Salimos todos duro, justamente por eso ahora estoy destruido, salí fuerte ahí con Carlos y Martín a un 3min20 el primer km, dsp dije "esto no es para mí" y me controle un poco mas, siempre yendo duro. Yo quede muy contento con mi tiempo para esta altura de la temporada mía (que difiere a la de los que corren el campeonato acá).
Guille fue el triatleta que se comió a todos al final, de callado ahí, sino me equivoco del medio lo siguió Martín, dsp Carlos, dsp el pibe este, atrás yo. Y ta no se como sigue la cosa, se por la gente con la que estuve en la llegada que dsp llego Álvaro y Pablo 1 min atrás. Mas no se, y la verdad no estoy 100% seguro si paso lo que digo, se quienes llegaron antes que yo porque los vi cuando entre. Yo llegue picando con toda para vencer los 36 min. Aunque me desplome en el km6, y como siempre dentro de Maldonado me va mal, salgo ahogado siempre.




Wednesday, I did my 1st race of the season, it was a 10km road run race. A classic event in the Uruguayan calendar. And a race I could never do good until this time.
I did very good, my time was a lot faster that what I could have expected so early in the season.
I'm very excited for another 10km race next month and in cooler conditions, to see what I can do this early, I'm very pleased right now. I just implied that I'll do my best to be in the starting line of the Simi Valley 5/10km race next month.
However what I enjoyed the most of this race was the amount of triathletes on it, and not only from Uruguay but Argentinians as well. Well for me I was happy to see so many triathletes, especially the ones that I partner with.
It was very nice to end a "San Fernando" on a good note finally, this race has been a challenge for me all the time, I could never be satisfied on her before.

Friday, January 1, 2010

1era entrada del 2010: breve resumen del 09


Hola esta es la 1er entrada del año, la voy a usar como resumen del pasado año, el 2009. En 2009 paso de todo. Para empezar por lo duro, en 2009, pase 10 meses y medio en USA, o sea muy poco en casa. Eso creo que fue lo más duro del año. Aquí solo me voy a referir al ámbito deportivo del año, sobre que fue lo bueno, lo malo y lo duro. Bueno lo más duro ya fue mencionado, prosigo con lo mejor. Creo que lo mejor fue la inclusión al equipo de triathlon de Siri Lindley, me ayudo muchísimo con todo, no solo con el entrenamiento, sino materialmente también, con varias ayudas en productos. También la verdad eso revivió el triathlon en mí, ya que en los 4 meses que había pasado en USA en 2008 había entrenado tan mal que no sabia ni que hacer. Cuando Siri me dio esa oportunidad a principios del año, cambio todo. Pude conocer mucha gente, ir a varios lugares, y entrenar de manera impecable por 3 meses, que llevo a un progreso buenísimo. Eso lo vi en todas las carreras que hice, me fue bien, en casi todas, tuve altas y algunas bajas.


En las carreras me fue bien en casi todas como decía, empecé en Febrero, con un "reverse triathlon" en el que me fue muy bien, quede 5to en la general y gane mi categoría, que era 20 a 24, con 19 años me toco correr casi todo el año en 20 a 24 debido a las nuevas reglas para contar la edad. A la otra semana corrí el triathlon de la USC, ahí tuve mas problemas técnicos que nunca, pero la carrera la hice impecable, quede 7mo en la general y volví a ganar mi categoría universitaria (1er año). Dsp no corrí hasta fin de marzo, menos de 1 mes. De ahí si vino una verdadera pausa y no corrí hasta la mitad de julio. En mayo termine el año universitario y me sume a Siri, ahí entrene fuerte fuerte pero sin ir a carreras. El 19 julio hice la 1era, la verdad sin saber en donde andaba me sentía mejor que nunca, desgraciadamente el mes anterior tuve un accidente en bici, que gracias a Dios me paro solo por poco tiempo y no me paso nada grave, solo molesto, ya que me corte TODO. Pero para el 19 de julio ya andaba totalmente mejor, y tenía bici nueva. Por las dudas para esa carrera le dije a Roddy (1 compañero) que prefería no usar sus ruedas de carrera porque nunca lo había hecho, la carrera fue el mejor olímpico que haya hecho, las condiciones climáticas fueron buenísimas, solo la natación se hizo larga fueron 1600 al final, pero eso no es nada. Estaban todos los mejores age groupers de California, y 3 pro, yo termine 12 en la general de esa carrera y gane la sub 23. Ahí venia con toda. Ya en Agosto, sobre el final de mi tiempo de solo triathlon corrí una carrera mas, un sprint en Lake View, y ahí gane por 1era vez una carrera total o sea quede 1ero en la general. La carrera termino siendo bastante corta, con solo 450 mt de natación, 18.5km de bici y los 5km eran de cross country (no en pavimento), solo la corrida fue bien medida, por eso mi tiempo fue tan rápido. De ahí corrí 4 carreras mas, la ultima fue una media marathon no un tria o dua. Con eso cerré el año impecable en mi opinión ya que baje mi tiempo previo en la distancia por 4 min, y la carrera era 1 media larga, 21.6


La peor carrera en mi opinión también vino en esas ultimas 4 y fue el triathlon de Los Ángeles, por mas que mi resultado final fue bueno, yo corrí el sprint, y quede 3ero en la general, como se dio la carrera fue malo, nade bien y la bici bien, ahí estaba 2do y lo veía al primero, lo que paso es que me dormí corriendo como nunca, aparte de que hice mis peor parcial en 5 km desde La Paz (que se corre con 1 calor infernal) y me pasaron corriendo, el que me paso también corrió mal, pero 20 segundos mejor que yo. Quede mal dsp de eso hasta la media marathon.


En resumen para mi fue 1 GRAN año pero espero que el 2010 sea mucho mejor! Ahora tengo la suerte de terminar el año en casa y hasta el 16 estoy aquí.


No puede faltar mi agradecimiento a toda la gente que me ayudo, una importante cantidad de compañías decidieron ayudarme este año pasado, y la mayoría sigue conmigo para el 2010 y a ellos les agradezco lo más profundamente posible.





This is the first entry of the year, and I’m using it as a highlight of 2009. 09 was my best year so far in the sport, which shouldn’t be a surprise because when you improve it should get better with time. But I’m very happy and proud of what happened and of what I did this past year. The hardest part was spending 10 and a half months in the USA, so outside of my home. The best part I think was having the chance to join Siri Lindley, that changed everything last year. This happened at the beginning of the year formally, because we talked about it by the end of 2008, I fully joined the team in May for over 3 months of full time triathlon training, but had Siri as my coach for almost the whole year (since February), this simply changed everything.

Racing wise the year was very good, with very few lows during the race, and very few bad things in general. I had bad days, but you always do, then I had my accident but besides that, only a couple small injuries that did almost no harm at all (as opposed to the bike accident). Also thank God in the bike accident I only got annoying injuries (major road rash) as opposed to big things.

Then my races were almost all good, I did a great race in Strawberry Fields, which was the toughest field I faced in the US and did great, I won 2 overall races, my 1st and 2nd every, I did a great half marathon to close the year too.

The worse in my opinion was what happened at the LA triathlon, I did the sprint, and was doing great until the run, there I don’t know what happened, I did one of my worse race 5km split ever and was passed by the end. The result was good but how I raced wasn’t.

Briefly it was a great year for me, yet I want to make 2010 even better.

Also the biggest THANK YOU, to all the companies that decided to help me this year, and most are still with me for 2010, they also changed everything and helped me SO MUCH. Biggest thanks to them.






Malibu

Corrida triathlon Lake View
Deje la mejor para el final. Despedida del año triathlon CBR!!
CASI TODOS ACA