Gonzalo Puig Triathlon

24 horas de la ACJ 2010

2010-08-23T16:59:00.002-04:00

Después de 3 años volví a mi competencia de natación favorita. Las 24 h de la ACJ. En realidad la de 8 horas me gusta mucho más pero no le dan tanta importancia, son las 24 la que atrae gente.

Esta vez toco en San Carlos, lo que primero pensé que iba a ser 1 penal, pero termino favoreciendo y estuvo muy bueno conocer esa ciudad, me encanto SC. Voy a ser breve y bastante personal esta vez, ya que éramos 16 nadadores, más unas 3 personas que encararon más que todos y vinieron a ayudar, esos son los más grandes. No me da para hablar y opinar de todo, fueron más de 24 horas de evento!!!

En lo personal, la pase muy bien, el grupo impecable. 1 mezcla de CBR con ACJ, en su mayoría los triatletas de la ACJ y los master de la ACJ portones. De esa manera llegamos a 16 con 1 gran grupo, liderado por el incansable Santi Rodriguez.

La parte de natación por suerte me acompaño y no solo el social fue bueno jeje. Deje todo nadando, ya que no me pude dar el lujo de "descargar" y llegar a la competencia descansado. La semana fue dura hasta el viernes mismo, la facultad no me ayuda con eso jeje, hago mas horas acá :( pero bue, la natación se porto, deje todo y ta.

Lastima que ahora algunos resultados están mal, lo único feo fue que durante la competencia nos la pasamos haciendo las quejas formales a Felipe por que nos contaron mal, y justo fue a los que mas nadamos, no hecho culpa al club que contó, tal vez fue 1 error, no se. Me enoja porque cuando hice 2150 mt, termine viendo doble, y voy y me sacan 100 no 50 metros, a mi me quema. Como a mucha gente le queman cosas distintas, digo toy hecho pelota de la cadera para arriba, no es para que me tiren abajo. Pero bue, era 1 competencia en equipo y los recortes de metros no afectaron que llegamos a un excelente 3er puesto!!!!

3 years have passed since the last time I entered the "24hours swim marathon" competition. A team relay swim competition, consisting of 16 people doing 30 min swim relays, for a whole day!!!

It sounds like Hell but it can be done, and it ends up being a lot of fun, team dynamics help a lot.

The trip was a lot of fun, and being able to swim great was even better, hehe. I mean it's a competition, I don't compete to have simply fun, that's enters training, or just playing.

Not too much to write today, we were 16 people in the team, and our trip was over a day long, if I start talking about everything, it's going to be VERY long.

Brief, we took 3rd place overall, our best score ever in this traditional swim meet over here.

1er podio nacional: Duatlón de Maldonado

2010-08-14T14:11:00.002-04:00

Hola Buenas

Ahora si llego 1 resultado de verdad jeje. Como siempre dije, lo hecho acá es lo que mas vale, a veces. Aparte duathlon, que es 1 gran preparación para la temporada de triathlon que es la prioridad de todos nosotros, solo hay acá. Dejando de lado todo comentario sobre la organización, a la cual en Maldonado aprecio porque se la falta de apoyo, y se nota claramente 1 intento por hacer las cosas bien, que muchas veces no se ve. Rubén Oliver con poco, pone mucho huevo para hacer lo mejor posible, y sale lo que sale. También uno se hace macho corriendo así jeje.

La verdad que para comentario de la carrera, esta vez se me hizo el trabajo mucho mas fácil, ya que voy a adjuntar una nota que salio en quenonino.com y en otros portales atléticos de nuestro país. Esa nota es muy concisa y habla de la carrera.

Mi opinión sobre lo mío, ahora si quede contento porque cumple el 1er objetivo de la temporada, el cual estuve muy cerca en Durazno pero no me dio, ese era finalmente alcanzar un podio nacional, en materia de tria o dua. Y mas contento quede en esta carrera porque estaban todos, no es que uno termina 3ero porque eran 4 o porque eran 35 pero solo 3 andan bien, no uno terminar bien posicionado y estando todos es lo que lo deja mas realizado. Aunque no desprecio nada, ya que si son 3 que andan bien, esos 3 tienen que meter podio para probar que eso es verdad.

Datos personales sobre mi experiencia en la carrera, les paso cosas que la nota evidentemente no cuenta, ya que yo no soy el enfoque de la misma. La corrida hice la nueva estrategia que es arrancar a MI ritmo, ya vi que a Guille no le puedo arrancar de igual a igual, lo mismo a muchos de la punta, pero noto que me acerco bastante sino del todo durante la corrida. Esta vez paso eso, iba yo como grupo perseguidor solo a tal vez 10 segundos de los líderes, luego se corta eso, alcanzo a Diego Alves y A Fernández, pero ahí Guille y Carlos se mandan 1 giro mal, entonces pasamos a ser la punta. De ese punto quedando 1.5 km me escape yo solo cuando vi que Guille y Carlos ya estaban de vuelta. Logre llegar a la transición 1ero pero no hacer diferencia. En la bici fue la peor parte, muy estratégica, no logre enganchar con Guille y Carlos me mato pasándome en 1 curva como los bomberos. De ahí espere a los corredores de Maldonado. Ahí en ese grupo no éramos tal, sino ataques personales todo el tiempo. Al final me largaron quedando muy poco, y poquísima diferencia. En la corrida me di cuenta que Diego no se sentía bien, y ta tome la mía metí todo para quedar 3ero y me salio. Fui al límite toda la carrera casi, apostando a quedar adelante o atrás del todo si llegaba a explotar.

Acá les dejo el link a la nota: http://www.quenonino.com.uy/quenonino/tabid/37/idNoticia/25895/Duatlón/Default.aspx

Ahora solo quedan 2 fechas para mi (quemas 1 ya que quedan 3 en total) y bueno a dejar todo de nuevo, el campeonato no estoy como nos gusta en este país "matemáticamente" afuera, eso si lo veo MUY difícil, ya que Carlos y Diego tienen un nivel que yo no tengo, y para ganar yo tengo que ganar las 2 que quedan, y que Carlos no me escolte en ninguna. O sea muy muy dificil pero no imposible.

I finally got my breakthrough race at home. I thought my breakthrough for the duathlon season was going to be the previous race where I placed 4th. But in the last stage, I made my best result so far. 3rd place overall, in the deepest field we got in this duathlon championship to the moment. Which makes me 10 times happier, and proud of what I'm doing. Honestly this has been the best moment, some circumstances in my life didn't allow me to enjoy it properly but I got a month until the next race where I'll enjoy it. Once the next race comes it's showtime again, and we all start from 0, a 3rd place in the previous does not secure you a thing once the next stage comes. Only 2 stages left for me before accomplishing something big, well I got the chance to do so. I actually still have the chance to be champion, but it's very hard, but it's not ruled out, I'm almost discarding it, but hope is the last thing we lose.

In Maldonado I got 3rd overall, with a time of 1h53min20sec for an olympic duathlon, also the 1st time I beat the 2 hour mark, even if that is very relative in this sport,considering all races are different. For the frist time my run and bike were up to the challenge together and transitions were not bad at all.

Duathlon Durazno: con toda la fuerza

2010-07-05T13:57:00.004-04:00

Hola.

Ahora si ando conforme, la verdad que en Durazno hice casi ningún error técnico y táctico no se pero lo dudo que haya hecho algún gran error. Tuve en Durazno un carreron, y eso que es la 1era vez que largo la distancia olímpica en un dua. La verdad que de todo lo que he hecho hasta ahora fue lo mas duro, y particularmente el circuito en Durazno fue duro. Para empezar, encuentro la distancia complicada, son 15 km en total de corrida al mango lo cual cuesta y deja marca jaja. Durazno lo encontré duro, porque hizo calor, y hay solo 10 metros de sombra en todo el recorrido, que es lindo pero duro, 4 vueltas para llegar a 10km, con muy poco terreno plano, es todo un "sube y baja", lleno de repechos. La bici bueno la ruta es así, no son repechos mortales, pero tampoco es plano como otros circuitos, lo que tuvo fue un viento bastante fuerte y para peor cruzado, o sea nunca te mata el viento viniendo de frente pero a su vez nunca te da un descanso empujándote de atrás. A todo eso jamás se formo un pelotón grande.

Mi carrera fue así, el tiempo total lo se, fueron 2h10min07 sec, y el juez de la UTU marco el mismo tiempo, o eso me mostró al llegar por lo menos. La carrera se largo al palo como en Carmelo, para mi la diferencia es que me sentía bien en esta, y no iba saliendo de ese resfrío polenta como hace 2 semanas. Aparte me prepare un poco mas y mejor, salvo por los festejos del viernes pero estoy seguro que eso fue igual para todos ;)

Se largo al palo, con los del short corriendo con nosotros, o sea los juveniles, enseguida, a los 2 min con algo se arma un grupo adelante del que decidí no ser parte, ahí taban Diego y Carlos liderando, con otros 4 atrás, entre ellos Correa, Oliver, Abreus, creo que había uno mas pero no toy seguro. Bueno ese grupo así duro maso hasta la primera vuelta. Yo venia haciendo la mía, a un tiempazo ya que pase los 2.5 amenos de 3'30/km, claro la punta iba volando pero nadie iba a aguantar ese ritmo. Ya al toque del comienzo de la 2da vuelta me meto 4to persiguiéndolo de cerca a martin que había sido largado de la punta, antes de llegar a los 5km, ya estábamos mano a mano martin y yo, con juan abreus persiguiéndonos a medias ya que el iba liderando su propia carrera (el sprint). Al comenzar la 3era Martin y yo seguíamos ahí, ahora persiguiéndolo a Carlos que tampoco había podido mantener el paso de Diego quien iba liderando la carrera. A la hora de subirse la bici, en orden me subo 3ero pero claro solo porque lo apure a Martin ya que el hace la transición un toque mas rápido, así me logro acomodar un toque mejor, y bueno lo mismo que la corrida, rodando con Martin, buscando 1ero alcanzar a Carlos quien estaba en la misma con Diego y también sacarle tiempo a quienes venían atrás. Nunca le descontamos a Carlos y es mas, rodamos muy bien hasta el km 31 donde ambos explotamos a la vez, la corrida peso bastante,y ahí bajamos muchísimo el ritmo pero un buen trabajo nos había dejado distancia con los perseguidores, quienes obvio descontaron bastante en esos últimos 10 km (ya que la bici eran casi 42km). Al explotar también perdimos muchísimo con Carlos que hizo lo opuesto y agarro a Diego. La definición de la carrera fue brutal, Martin largo muy fuerte y en la 1era de las 2 vueltas que hacían 5km me saco muchísimo, yo me acomode cuando el se quedo un poco y corte bastante, hasta estar a unos 15 a 20 sec para el 4to lugar en una carrera que se hizo muy dura. Y donde corrimos muy bien. Esa corrida final no fue nada como la chiva, pasamos a tiempos rapidísimos, Martin bajando por poquito los 18, eso deduzco ya que yo pase en 18 bajos.

Ahora ando contento, esperando la famosa tabla provisoria del campeonato y destruido jaja.

Right now as I write I'm still very happy and very sore. Last sunday on the 3rd stage of the Uruguayan duathlon championships, I had my best race in my own country. Also the best placing I had. I was 4th overall, very close from the podium and always fighting for the race. Which made me very happy. It was my first olympic duathlon, which is nothing close to an excuse I was more than prepared for this distance. Which I find very demanding.

Those total 15 km of run, I made killer splits, and the bike, good work with one of the racers over here made the outcome. Course over here, in the city of Durazno is both pretty but very tough,strong cross wind made the bike very hard, and the rolling hill, sunny run course made the run very hard, well us blazing through got me so sore I guess. Sore but happy.

A todo Dua: 2da fecha en Carmelo (1era fecha mia)

2010-06-21T22:31:00.007-04:00

Hola.

El finde arranque el uruguayo de dua en carmelo. Lo que me dejo totalmente FILTRADO, pero contento, con un sabor amargo por 2.5km de la última corrida pero contento, aparte el viaje estuvo muy divertido, y en esto que implica entrenamientos duros si no hay diversión...

En la entrada de la semana pasada mencionaba la lucha contra el resfriado, bueno el hdp ese me agarro el jueves pasado y arruino la semana. Fui al dua de carmelo por 2 razones, 1ero tenia ganas de ir yo sabia q llegar llegaba bien, y2do TENIA que ir, ya que sino corro 2 dua sprint, que en el momento quedaban 2, quedaba eliminado del campeonato. Así que fui, impecable el viaje con Guille, Carlos, Federica y Laura y ta llegamos tarde, 1 calentamiento apurado y salimoo. Salí bien, me sentí como si no hubiera pasado enfermo durante los 5 km, es mas Guille y Carlos llevaban 1 ritmo fuertísimo, llegando al ancla (2 km aprox.) yo me quede, y había todo un grupo de tal vez 7 adelante, dsp cuando Guille y Carlos se escapan, yo alcanzo a ese grupo que andaba detonado y tb lo paso, dsp pase a Ramiro que había quedado cortado. Termino llegando a la transición, tal vez 15 sec detrás de los 2 líderes. Y salí bien, en la bici por gil no enganche con Ramiro pero la pase bien y me sentí bien. Eso si se formo 1 grupo de 7 atrás que la rompió en la chiva y me descontaron casi todo, cuando yo largo a correr ahí vino lo feo, no solo veo que ese grupo termina la bici o sea que les llevaría como máximo 15 sec, sino que los pulmones se me cerraron del todo del aire frío y de que ya andaban cerrados por la enfermedad. Corrí esos últimos 2.500 a lo que venga, me pasaron 2, y ta pase de 4to (con un Ramiro que no iba a puntuar por la bici TT) a 6to, lo peor es que el ultimo en pasarme lo hizo quedando 100 mt y no lo pude picar ni ahí, porque me desmayaba, colapsaban los pulmones. Ese fue el único sabor amargo, ahora la posición es buena. En puntos me llevo el 5to lugar o mejor debido a lo de Ramiro y la nueva regla de "federado" o "no federado". Aparte me divertí que al final si cuenta.

Ahora quedan 6 fechas en total, supongo que tengo que correr 4 duathlones más, y ahí va a tocar mejorar esa posición en el campeonato lo más posible. Cosa que va a depender de muchos otros factores aparte de lo que yo haga. Va a depender de quien va a correr y quien no va a completar, y de más cosas. Algunas fechas se superponen con duas de mucho nombre en Argentina y con el ahora muy popular Brasil 70.3 a fines de Agosto.

I ended up racing last sat, in Uruguay's oldest triathlon city. It was a duathlon this time, a very small one, only 60 people due to the location, and the cold. Duathlons are usually more popular around here, however not in that area, that's home to South America's second oldest duathlon and probably one of the oldest in the Americas. Bummer for me like I mentioned last week, I was fighting a cold, well that son of bitch got me by thursday, messing up my week. However I HAD to go to this race, mainly because the championship around here demands a minimum number of races completed, in each of the distances. So I had to go, also I wanted to go, and have fun. I was racing great actually during the 5k run and the bike leg, it seemed as if I was never sick last week, however by the 2nd run leg it got to me and I dropped from 4th (3rd in points due to having a racer with a TT bike) to 6th, and losing the 5th place in the last 100 mt. I'm not complaining I was happy to hold on to that 6th spot, by the 2nd run my chest was completely close due to the cold wind and of course the fact that my lungs were sick already due to the cold I had. After the race I was dead, I was more sick and sore. But I was very happy. I'm still am.

I'm going to improve my standing as much as possible in this championship, at least I hope to be able to give my 100% something I couldn't do the whole time in this race, then we'll see what spot I deserve.

Hamburguesas y master de natacion.

2010-06-14T16:26:00.002-04:00

Desde que me acomode el 1er finde, dsp de salir del jetlag, ya llevo mas de 1 semana aca. Aun no me adapte al clima húmedo y sobre todo al FRIÓ de nuevo pero ando en eso. Arreglando mis horarios, para saber cuando entreno. El resto ando de vacaciones lo cual ayuda pero como siempre yo me armo 1 horario anticipando estudio y trabajo, o sea no entreno cuando me pinta. Por mas que ahora ando con mucha flexibilidad durante la semana.
No hay mucho que contar, nos la pasamos de fiesta, el miércoles me mande a 1 despedida de guardavidas que se van para España, el viernes tuvimos el debut de la Celeste en el mundial y de noche una comida del grupo en el club, el sábado fue el plato fuerte, ciclismo con 1 pelotón grandisímo para seguir re encontrándome con gente y de tarde Master de Natación en CBR seguido por otra comida, esta vez de la liga Master. Y claro todos los dias partidos del mundial.
El Master de natacion estuvo bastante, bueno, yo nade los 200 libre, en un muy buen tiempo, considerando que no me prepare para eso, toda la semana nade normal, menos el jueves que me sentia mal (como ahora desgraciadamente :( ] y el mismo sábado salimos a rodar con un viento torrencial, que en LA lo consideran alerta meteorológica, mismo para acá era fuerte. Igual fui y salio todo bastante bien, lastima que consumió toda la tarde y la noche.

Over here, I'm quickly however not yet adapted to the new weather and schedule. I've been in party after party, also spending at least several hours per day talking to people I have not seen in a year or more sometimes. Which is awesome, I love that.
Last weekend, were to club social meetings, one of our group and one after the stage 2 of the swim masters circuit, where I swam the 200 free and our club's relay, we were supposed to have 5 of those but had only 1. My individual swim was very good, especially considering I did not taper for it, it was just a workout.

Home Sweet home pero jet lag a full

2010-06-04T13:40:00.002-04:00

Hola.
Ayer por la mañana y a tiempo llegue casa. La verdad que viajar en avión es cada vez peor, en especial esta vez, fue el viaje más crudo de mi vida. Llevando 2 valijas con sobre peso y una bici de nuevo. Aparte equipaje de mano a full también. Pero llegue mejor de lo que parecía al salir, en LA fue horrible no solo no te ayudan sino te tratan re mal. Una vez que llegue a Miami, el vuelo era mas chico, su totalidad eran Uruguayos, así que por suerte alguien me cuido todo cuando tuve que ir al baño. Ya que cargar todo eso era bajón. Dsp de casi 9 horas, llegue al nuevo aeropuerto ,donde migración pasas volando pero aduana son botones como siempre. Tenia de todo y el hdp me apuraba todavía, todo sin darme la mas minima ayuda. Pero bueno llegue y esa es la noticia que tengo. Todo llego bien por suerte q es siempre le mayor miedo mío. Yo llegue hecho carozo y aparte pase todo el día de ayer arreglando cosas, me desmaye en la cama a las 20 y me levante al medio día. Eso si me levante y me caí de 1, del mareo q tenia, el estomago destruido, dsp de 1 cacho de susto me di cuenta, que es 1 jet lag a full lo que tengo. Así que mucha agua y a descansar 1 día más. SI lo que hice ayer se puede considerar como descanso.

After 16 hours and a half, which is actually the fastest time so far, I arrived home. On the toughest trip I've done. Carrying a ton of bags, my 2 bags, super overweight, a bike and 2 full carry ons. But everything and I made it safely. After that I spent the whole afternoon doing arranging that stuff at home. And then I passed out in bed for like 14 hours however I woke up this morning DEAD. With some major jet lag. SO far I'm feeling better and hope to be even better tomorrow to get back with training.

Avia Encinitas Triathlon (con fotos)

2010-05-17T17:40:00.004-04:00

Hola.

Recién ayer volví a Los Ángeles, donde deje la compu, y recién ayer de noche tengo internet de nuevo. Pase casi 1 semana separado del mundo online, lo malo es que el mismo me jugo una mala pasada, ya que me hackearon mi email. Ya lo recupere por suerte.

Bueno ayer corrí el triathlon de Encinitas, primero pensé que era algo chico pero dsp de pasar parte de la semana ahí y lo q vi ayer, me di cuenta que no. ahí el tria es cosa seria, en todo el condado de San Diego, se lo toman muy enserio. Encinitas es un pueblo que esta buenísimo, es re chico, pero todo el mundo entrena, sea correr, ciclismo o natación, y mucho mucho triathlon.

La carrera estuvo muy buena, con errores que siempre pasan debido a que acá para hacer mucho beneficio te ponen 1500 personas en un lugar que es menos de la mitad de Carmelo de grande, el resultado es que al hacer 2 vueltas se tranca todo y se pone peligroso, aparte no son las calles anchas de 1 ciudad grande. Eso y que en la transición no había lugar. Yo use una bici TT prestada por Nytro, y la verdad no la probé mucho, ya que la tuve 3 días, eso mas las ruedas perfil alto, en las curvas llenas de conos, me temblaba todo. La bici, una Cervelo P1 usada, no la gran cosa, las ruedas si un lujo, unas Zipp 303 fueron lo que elegí. No me anime a las de verdadero perfil alto (404). Aparte el mayor lujo fue el traje Xterra nuevo, impecable. La bici ayudo pero el asiento era 1 tortura, en la carrera eso no fue problema sino entrenando en la bici, y cuando volví rodando de la carrera.

La carrera una locura, el tiempo nublado para llover, muy bueno para correr, el océano normal, pero acá a pesar de estar en la capital del surf, todos se complican en las olas. A mi dsp de las lecciones con Guille y Carlos, salí volando con las olas y termine 2do en el agua. Una corrida larguísima a la transición, de unos 4 min para mi y asumo q 5 el promedio. Y salí en la bici, no me pude subir bien ya que el asiento era 1 lío, largue a la bici pero en la 1era vuelta de 10km no fui muy bien, no se que me paso, entonces me alcanzaron uno sobre el final de la vuelta y en el principio de la otra me pasaron otros 2. ahí andaba 4to, no me volvieron a pasar por suerte, pero la verdad se me complicaba todo ya. Me rescate bastante en la 2da vuelta y lo mejor de mi carrera fue como largue a correr, salí volando y pase la 1era vuelta de 2.5 km con todo, a menos de 8 minutos, la verdad estaba a full, tenia a McCormack y Luke Bell atrás terminando y no me alcanzaban pero ellos largaron 6 min antes, ahí alcancé a los 3 q me pasaron , a 1 lo pase temprano en los 2.5, y al terminar la 1era vuelta agarre a los otros 2, el 1ero saco mas de 1 min nadando y rodó mas q todos nosotros, el tipo corrió tranqui solo al ser solo 5km. Quedamos los 3 pegados peleando por el podio y el 2do lugar del grupo y el 1er lugar de la sub23 estaba en juego también, yo los pase pero ya no tenia el mismo paso, saque 2 min ahí pero no pude sacar mas que eso, llegue con uno al final pero en el sprint no tuve para darle y quede atrás de el por solo 2 SEGUNDOS. Mi corrida fue la mejor del AG, y creo q de toda la carrera solo McCormack y Bell corrieron mas rápido, ellos metieron unos 16 min y largo.

Un muy buen resultado, sobre todo porque venia en no el mejor momento pero la semana antes logre descansar por lo menos, lo cual compenso por lo otro. Termine 2do en la sub 23, con un tiempo que me hubiera metido muy bien en la división PRO, pero al no estar invitado no la pude correr (hubiera quedado 11 o 12 de 16 ahí, solo contando el tiempo sin agregar los otros beneficios q ellos tuvieron). Quede muy contento y ansioso por arrancar a entrenar bien.

I'm back to LA where my computer and internet were.

The trip to Encinitas was awesome. My friend Joey Hinton helped me out a lot. So did Nytro, lending me a bike and race wheels for the race. All the support paid out. For my sponsors, Spira shoes were awesome, so were the Xtenex laces I used on those. And the Xterra Vendetta is SUPER SWEET,that wetsuit feels really really good.

Race was a success, that's how I see it, 2nd out of the water, a not great but not horrible bike, and a super run. Fastest AG split and I think 3rd or 4th fastest including the PRO field that featured, Luke Bell, Chris McCormack and the best from San Diego. I ended up with a solid 3rd place in the AG, and a 2nd place as a men U23 category, only 2sec behind the first. Who beat me in the sprint, after he took almost a 2 min lead on the bike that I trimmed with a great run.

All in all it was great, I want to thank Joey Hinton, Xterra, Spira, Nytro and of course Siri for the secret runs were the key to this ;)

Well maybe it was not great, the run was great, I need to work a lot, but one has to remember that I didn't come from the easiest pre weeks, I had my finals week, together with a major move (all of my stuff!!!), I mean it's not like I've been in serious training. What I'm starting today!

Also I want to thank Kevin Koresky from Finishline Multisport.com for the awesome pics, that you will enjoy as well.

Sprint en Encinitas y fin de clases

2010-05-10T17:09:00.004-04:00

Hola.

Escribo tarde porque hace tiempo que no lo hago y aparte porque no ando con internet a full estos días. Con eso aviso, que termine mi estadía en LMU, por este semestre y mas, ya que no voy a estar volviendo ahí en Agosto de este año por múltiples razones, hay tantas que la verdad no quiero escribir todas. Eso dicho, significa que a partir de Agosto o antes de no conseguir alojamiento acá hasta Agosto, voy a estar finalmente en mi casa. Un momento ansiado, ya que 28 días en diciembre no sirven de mucho. Tengo q hacer todo pegado y la verdad que estar tipo "turista" en mi país no es algo que me agrade tampoco. Pero bueno en algún momento de acá al 17 de Agosto me van a ver por las calles locales nuevamente.

Al asunto del momento, termine los estudios temporalmente, al fin! Lo que me deja en la misma situación que hace 12 meses, entrenamiento a full. Y el team Sirius de Siri Lindley no me echo jaja. Así que sigo por acá con ellos. Todavía no, y hasta el martes que viene no, ya que ellos están lejos pero vuelven para Santa Mónica, y yo me voy a correr hacia el sur el miércoles. Tengo ganas de al fin meter un triathlon este año. Sabiendo que el ultimo fue en octubre 4 del 2009. Pero el frío ya se esta yendo, y el verano se asoma en California. Tengo muchas ganas de ir a Encinitas que es una ciudad/pueblo muy lindo, el cual ya visite el año pasado, ahí compre mi bici. La carrera tiene toda la pinta de ser linda, es de tamaño chico a medio para lo que es el medio acá. Va a haber gente ya que esa zona es muy activa en el triathlon. Pero a su vez no es la gran carrera. Para mi mucha expectativa, voy a meterme finalmente en el océano, estrenar el traje Vendetta de Xterra q tengo guardado hace 1 par de meses, correr en una bici TT cortesía de Nytro, una gran ayuda para viajar igualmente, e estrenar en triathlon los championes Spira, que ya use en la San Fernando de este año.

Ya veremos que pasa. Ahora con el verano y sin los estudios y trabajo y cosas que se le presentan a uno estando en la universidad voy a tratar de escribir más en el blog. Y empezar a sacar más fotos para hacer valer la cámara que me compre el año pasado.

I'm finally done with school, it's been a long year (2 semesters) there, and I'm very ready to be done. I'm more than done because I won;t be coming for fall 2010, I'll be in my lovely home. Something I can't wait and I'm counting the days for. Too many reasons to go into detail in this blog.

The big business right now is that on wednesday I'll be traveling to Encinitas for the triathlon there on the weekend. Staying with my mate Joey Hinton. It will be a very fun experience that I really look forward to. First triathlon of the season, yessssssssssssss. 1st time on my brand new and great looking Xterra Vendetta, 1st time on a TT bike, lended to my by the great Nytro (not a fancy bike thought, but I'm very glad) just don';t think I'll be showing up on a P4 o Speed Concept cause I won't, 1st time on race wheels whom might be fancy,first time on the Spira Stinger's on a triathlon, 1st time on Xtenex laces and first time in the ocean since last year.

Bottom line I can';t wait for race time. Right now I'm fighting a very little cold, so far so good with training despite of it. More to come now that I have plenty of time to get on the blog.

"Tonsilitis" o "Amigdalitis" para los hispanoparlantes

2010-04-13T18:52:00.002-04:00

Hola.

Hoy traigo unas malas noticias, la verdad que Abril arranco mal. En resumen me agarre 1 amigdalitis, lo cual es mas jodido de lo que yo pensé, pero parece que fui al hospital a tiempo entonces estaría todo OK en 48 horas. Por lo que me contaron, mañana me confirman el estudio, me metieron un palito en la garganta para recolectar el liquido o lo que sea se mis amígdalas, y ahí me confirman si es lo que piensan, una amigdalitis grupo B o algo así. Parece que una amigdalitis mal tratada puede traer muchos líos pero creo q fui a tiempo, ayer por 1era vez desde 2008 tuve fiebre alta. Pase muy mal la noche, temblando y todo y no tenia realmente manera de saber bien, aparte hacían como 2 años que no tenia fiebre alta, ya me había olvidado como se siente algo así. Pero bueno, por como me siento ahora, que al fin me saque la fiebre de arriba, estoy casi seguro que lo trate a tiempo así que espero estar bien el jueves y entrenar de nuevo el viernes. Lo bueno de esto es que ayer y el domingo tenía unos dolores musculares y la verdad no entendía nada yo que pasaba. Ahora por lo menos tengo explicaciones.

Como les decía Abril viene mal, venia trabajando bien yo pero desde hace 1s días tengo complicaciones atrás de otra, por lo menos ahora se que esto que tengo no es nada grave por suerte, ya que ayer de noche no estaba tan seguro. Hubiera preferido algo así antes, ya que pronto se vienen las cosas serias y me encuentro parado pero ta. Son así las cosas.

Trate de sacarme unas fotos de lo feo que se ve mi boca jaja pero no pude no sale con el flash. El cuello no lo tengo hinchado, lo cual la doctora dijo es muy buena señal, pero la garganta jaja, es horrible, las amígdalas super hinchadas, es re feo, no tengo los puntos blancos por suerte lo cual es bueno también.

Bueno en realidad quería escribir sobre noticias y cosas buenas, hace días venia pensando en eso pero esto me pareció lo mas relevante ahora mismo, no se porque. Buenas o por lo menos interesantes noticias pronto.

Well, I got myself tonsilitis, I can;t explain how, cause I haven't had somebody's saliva in a while. And especially not in the past weeks, but it is like this.Last night I was in hell, having fever then less of it, then a lot then less, so was on the bed for like 12 hours but slept like 2. Oh well, it could be worse, tonsilitis can be tough but I have the less strong group of it and apparently I treated it pretty quick so doctor said she would confirm tomorrow after the test, but she said I should feel a lot better tomorrow then fine in 48 hours. Hopefully back to training friday, not normal though, lighter cause I also got really dehydrated last night :(

Which sucks is that I was coming from good training but April hasn't been a good month so far. Hopefully get all the bad stuff out of the way soon!

Mi primer Criterium

2010-03-29T18:57:00.002-04:00

Bueno, a ni siquiera 24 horas de la carrera de ayer, el resultado fue positivo y negativo.

Lo malo les cuento fue lo siguiente, no termine la carrera ya que a menos de 2 km del fin de esta, un idiota me toco la rueda de atrás, rompiéndome 1 rayo y torciendo la rueda, lo cual me movió no me tiro Gracias a Dios no perdí el equilibrio, pero con rayo roto y la rueda así, la carrera se acabo. Eso de 1 ya me enoja, ahora tengo que arreglar mi chiva, la cual esta rayada, y me toco el descarrilador (dura ace así q bastante caro), ojala ese no este dañado. Pero sigue, yo estaba en la punta de la carrera, aviso que corrí la categoría mas baja, al ser principiante me ponen en esa. En dicha categoría, sobre el final estaba en la propia punta del pelotón, ya había ganado 2 de las 4 vueltas, no por embalaje pero porque intente 3 escapes, 2 duraron poquito pero fueron sobre las metas. También me enojo lo chupa sangre que son estas personas acá, nadie quería tirar, habían como 6 equipos pero nadie tiraba, cuando me escapaba nadie se quería sumar, como sino quisieran ganar, por eso fallaron mis escapes. Aparte estos no eran grosos, digo yo me les escape 3 veces y se sabe que no soy animal en la bici.

Lo bueno es justamente eso, sufrí ningún daño mayor ni físico ni económico, el costo de esto no va a pasar los 60 dólares (COMO MAXIMO!) y aparte me di cuenta que estoy rodando decente, digo estos los punteros no son malos tampoco y son gente del ciclismo, son amateur claro en mi categoría, pero yo les di una buena clase. Lo cual me hace sentir bien, me hubiera sentido mejor si hubiera podido terminar la carrera y claro sin accidentes. Estoy muy enojado porque el imbecil que choco, el gil ese ni me pidió perdón, y les aviso que no hice nada de nada yo, el tipo vino por el costado como el más gil, yo iba en la parte externa y adelante no había necesidad de nada. Eso es lo que me enoja de acá, son tan brutos, no entienden nada. Yo les digo, más gente descuidada en el deporte que en USA no hay. Quede triste por el bajo nivel moral de la carrera, nadie preguntando si estaba bien, ESTABAN TODOS CONTENTOS porque yo venia bien y quede afuera. O sea eso es moralmente muy bajo. Yo jamás querría ganar porque al 1ero le paso algo, es lo peor que hay. Es injusto.

Pero bueno esa es la historia del criterium, algo que no tengo ganas de volver a hacer en LA. Estoy muy enojado, ya que por 1 vez no tengo nada que ver, pero fui el único perjudicado, ya que el idiota ese solo se le rompió la cubierta.

The story of the crit is a sad one. Not cause of the performance, but because I was taken out in the very end, after dominating the event, I won 2 laps, was on the very very front of the pack. Leading the race, doing a great job. I was being safe but an idiot decided to be a complete asshole and hit my back wheel, bending it, breaking one of my spokes, which scratched my bike, bent my dérailleur, and of course took me off the race. I did not fall, thank God, I barely lost some balance, quickly moved to the sidewalk and evaluated damage. Of course, a lot of yelling, I wanted to cry as I saw my back wheel wrecked, and my race over. I had very big chance of winning it, or for sure placing top 6. I had a lot left in the tank, even after I broke away 3 times, mostly in vain, even though 2 brought me lap victories. No prize for I didn't finish the race. I'm feeling a bit better now, but I'm very mad, sad. Especially cause the guy never said sorry, just showing how low are some athletes in LA, in a moral point what he did was horrible, from most racers, they were happy I was out, which is horrible.

Noticias y Supertria.

2010-03-23T01:48:00.002-04:00

La verdad muchas noticias mías no tengo, por lo menos que quiera compartir con todo el mundo. Se que hace mucho mucho, que no escribo nada, casi un mes, entonces me cuesta pensar que quiero compartir. Bueno tuve la suerte de poder entrenar con mi equipo acá 3 veces mas después de la carrera hasta hoy, ahora el equipo se va para el desierto así que hasta mayo no los veo. Bueno más o menos porque este finde nos vamos para Oceanside a alentar a Rinny, Leanda y Sam en el California 70.3, pinta terrible carrera, están todos los nombres, así que ando con ganas de ir. Aparte de eso creo que la gran noticia es que voy a correr un Criterium de ciclismo, ando medio nervioso, es corto 25 km (creo), es justo en el circuito que entreno siempre entre semana, así que la zona esta cubierta, pero ando con miedo de la gente ya que entro en la categoría mas baja por ser mi 1era vez. Por la carrera no ando nervioso porque voy a divertirme, y a entrenar en realidad. Espero que me sea beneficioso y agarre confianza así dsp puedo "pasar de año" jaja al Parque Batlle capaz.

Bueno ahora mismo, eso es todo en lo que me concierne, la gran cosa es que me mando a una carrerita de bici, para divertirme sobre todo. Pronto, apenas sepa mas yo, les paso mi calendario de carreras en USA, ya que pinta retorno. Lo que le tengo mas ganas es el triathlon sin drafting capital 2010, que asumo que se hace, yo no se nada de eso, es lo que espero.

Bueno también dedico la entrada a Carlos Silva y el triathlon Uruguayo. Quiero felicitar aparte de Carlos a los organizadores del Supertria, el 1er Ironman en Uruguay y por ahora único Ironman en el Cono Sur. Por lo que leí e escuche fue bruta carrera, muy bien organizada, y me parece que se viene con todo. Es prometedor el futuro del tria nacional, personalmente yo QUIERO ser parte de el lo mas posible, y les cuento que cada vez que leo algo de 1 carrera en casa me pongo nostálgico a full, no saben. El Supertria, quiero felicitarlos a todos, creo que lo organizaron Diego Alonso, Flavio Bruzzone y alguno mas seguro. Impecable ojala crezca abundante!!! Lo mismo para Carlos, ojala no se dedique al ironman ya, pero es un animal, pego 1 Ironman así de la nada, la rompió, parece que hizo el record Uruguayo por lo que leí. No se, Carlos si haces Ironman yo te banco sino el ya sabe que también.

Felicitaciones a todos, alegraron el finde, aunque yo pase muy buen finde personalmente.

I want to dedicate this post to a friend and an event that just happened at home. Personally I don't know what to share, besides the fact that I'll be doing my first Criterium, a road bike race, this weekend. I'm excited and nervous, hope it turns fine and benefits my training. Also I'm planning to be cheering for the fellow Sirius athletes in Oceanside this saturday.

My intention is also to congratulate my friend Carlos Silva, on his 1st Ironman and funny enough, my country on hosting our 1st Ironman. Apparently for what I read and heard it was awesome, so it will grow a lot. People pay attention this might be your next ironman, cheapest you'll do, and full distances, great organization. He rocked it, with a 2nd place on his debut, and the race rocked it on being done very very good. I'm proud of my nation, and our triathlon is growing a lot, now we hold every distance, something not even the US does, cause we had FAST tri, Super sprints, something you don't see here. And now an Ironman along with two 70.3 so far this 2010 (3 months of it!) , another one might come, so I heard. And a 2nd Ironman is coming up in Punta del Este. It's awesome, who would have thought, and it happened so fast.

Race on the Base: Los Alamitos reverse sprint

2010-03-03T13:00:00.004-05:00

Hola.

Vuelvo a los post, en realidad quise volver el finde ya que corrí por 1era vez en USA este 2010 el sábado, pero en realidad estaba esperando a ver si conseguía alguna de las fotos de la carrera. Pero la verdad no hay nada, solo encontré una, que saco alguien sobre la largada (minutos antes).

La carrera se desarrollo horrible, generalmente no llueve en California, y mucho menos lluvia medianamente fuerte (nunca llueve torrencial acá), entonces si a uno le llueve así en una carrera es un bajón, ya que las probabilidades son tan bajas. Esta es una carrera que ya había hecho el año pasado, y este creció bastante, 1000 participantes, aparentemente solo unos 800 se presentaron debido a la lluvia, el nivel también subió un poquito, con algún pro ironman presentándose. La verdad yo no solo quería mejorar mí tiempo pero ante esta gente quería ganar. El tiempo no me ayudo no solo me congele en la bici sino que me mande una vuelta incorrecta, junto a 3 mas, ahí con nosotros estaban el 1 y 2 de la general, así que no le hecho la culpa a nada. La verdad en la bici anduve bastante flojo, o sea capaz que he ido mas rápido en entrenamiento (solo ya que es sin drafting) para 20 km. Y lo peor fue lo mal que hice las transiciones, dsp de correr mis manos congeladas no me podía poner el casco y a la vuelta la hice espantoso lo que me costo el 3er lugar (termine a 2 sec del 3ero). En realidad me subí a la bici 3ero y me baje entre el 10 y 12, en 19 km totalmente planos no es nada bueno. Eso si llovía bastante estaba feo para rodar, totalmente inundado ya que no hay desagüe en California!!

Lo bueno fue la corrida, en la cual volé para unos 5km justos o un toque largos (50 a 100 metros mas) pero totalmente planos y con llovizna a ese punto. La natación fue buena supongo, ahí fue la clave corte todo el tiempo con todos, pero claro nadando solo 200 mt NO PUEDO HACER MUCHO!! Me mato la carrera ya que en unos mínimo 500 metros la carrera me hubiera dado otra oportunidad de volver a la punta, le desconté unos 45 segundos al primero y a todos en solo 200 metros de natación. La cosa es que estos tipos no nadan y no corren increíble tampoco pero le dan muy duro en la bici, la cual es obviamente una maquina de 7 mil dólares para arriba con ruedas de 1era y todos los componentes de primera. En un ironman correr decente pero rodar como una moto te da la carrera muchas veces, en un Age group es mas que posible si le sacas 1 hora a alguien en la bici lo matas. Por eso son PRO pero no se los ve en las carreras, tienen la marca minima para ir a Hawaii como top 3 de su Age Group y eso en USA te hace PRO para todas las categorías, por mas que en olímpico o sprint ese modo de correr no es tan eficaz.Yo me arrepiento claro que la natación fue solo 1/4 de lo normal y en lo personal de haber hecho las transiciones tan mal y no rodar a nivel. Con lo que saque corriendo no precisaba ir a 40, por más que en ese circuito 40 no era algo tan duro. Lo peor es que si arranque a 40 (42 en realidad) pero dsp de la mala vuelta y con el frío empecé a bajar a medida que me pasaban. El promedio me quedo en 35 creo o algo así.

Mi posición fue 4to en la general con un tiempo de 54min12sec, a 28 segundos del 1er lugar que hizo un 53 alto y TAN SOLO 2 segundos del 3er lugar. Me dieron eso si el premio de la categoría sub 23. Que era NADA, la misma medalla finisher de nuevo. Lo peor de correr acá es la plata que hacen y no dan premio alguno, al no ser carrera profesional no pueden dar premios en efectivo pero si tienen permitido entregar cosas y hasta "gift cards" para comprar cosas. Esta carrera tuvo 1000 inscriptos, el precio oscilaba entre los 70 dólares y los 100 si te anotabas el día mismo. A pesar de eso 1000 x 85 ( estimo un promedio de inscripción) es mucha plata, si a eso le añaden los sponsors que tenían y que el circuito es gratuito ya que lo organiza la ciudad eso. Los organizadores se llevaron un buen recaudo y no se gastaron ni 100 dólares en premios. El mismo finde se corrió en mi país, una fecha en Carmelo, que no podía tener mas de 100 personas inscriptas para el olímpico ponele 150 máximo entre sprint y olímpico, a un costo de no mas de 300 pesos y con sponsors mucho menores y igual entregaron copas, vinos, y una bolsa de 1000 dólares en premios. Lo dejo ahí.

Hago entrada doble y les cuento que hoy tuve la suerte de coordinar con mi equipo acá, que justo hizo una sesión en una pista no tan lejos de donde ando yo y a un horario que me servia y alguien me paso a buscar lo cual ayuda BASTANTE. Entonces me mande un buen entrenamiento en la pista de la Santa Monica College con parte de mi equipo ya que la otra parte no tenía pista sino bici. Siri andaba por ahí así que estuvo bueno.Aparentemente 3 figuras importantes del triathlon femenino de larga distance se sumaron a mi equipo este 2010 en estos primeros meses. Para que vean que les tiro algo de info que no tiene nadie aun en este blog jaja, Kate Major, Leanda Cave y Desiree Ficker, atletas de larga distancia se sumaron al equipo bajo Siri. La última conocí hoy mismo ya que ya anda por acá y estuvo en la pista. Si tiene piernas más grandes que yo jaja, si alguien se pregunta eso. Faa en realidad me parece que andamos ahí con Desiree cpz yo toy mas salado jaja.

Hi I'm back into posting (finally I guess). I wanted to write last weekend cause I just raced, but I waited, in vain, for some race pictures to be online. I only got one from the start.

Well I participated on the Race in the Base for the second and last time ever. I got really disappointed with the organization of it. Race doubled in size and the field grew yet prizes remained inexistent and organization was very bad.

I didn't race as good as I wanted or expected. I had a great run, especially for this time of the season, my best tri run ever but it was a reverse so it makes running easier and faster, also the course is super simple, completely FLAT. On my first time with the Spira Stinger Competition I had a great run, that allowed me to start the bike on 3rd place, yet I sucked at T1, my frozen hands couldn't get my helmet on. My soaked helmet and bike of course, cause I was lucky enough to get rain in SoCal. Then the bike was the issue, I started great despite the bad feeling due to the rain, but pretty soon I took a wrong turn on a course barely signalized, along with 3 other guys. After that my bike was decent but not good or not close to the level I had at the moment. I ended the bike over 10th place. Had the best swim WHICH WAS ONLY 200 MT WHICH ACTUALLY DENIED ME FROM WINNING THE RACE AT THE PACE I WAS GOING. I ended up 4th overall, 28 seconds away from 1st place!! Yeah just 28, I cut 45 on 200 mt swim, imagine on 750! I was also only 2 seconds away from the overall podium.

I'm pretty happy though, won the U23, which was A MUST for me on that race, that I actually wanted to win overall. Also I had a great run.

Like I did this morning on the SMC track. Lucky enough my and the Team could get together again this month, something that makes me happy and makes my training so much better. I had a great track session. Got to see Marci again after 5 months or so, and met Desiree, her last name I think is something like Ficker, she's a new member of the team but not new to triathlon, she's one of the long distance most known female triathletes, long distance isn;t my thing, but I've heard of her. So far so good there, our team has new athletes which makes me happy for Siri who's attracting big figures of the sport to join her. Or is it me jaja.

Minutos antes de la largada

Nuevos Sponsor : Xterra Wetsuits y Bike Improve

2010-02-03T00:39:00.003-05:00

Hola.

Bueno una entrada después de mucho tiempo. La verdad que no había pasado nada especial, estuve luchando con los horarios para organizar todo.Ahora esta todo bastante mas claro. Mucho mas estudio que el semestre pasado y pronto mucho mucho entrenamiento, poco a poco llego al punto. Pronto carreras también, este sábado me mando para una 10 k en Redondo Beach, por ahora sigo la tradición del 2010 , corridas sin número, largando adelante del todo, pero no se sabe cpz saco número en esta. Depende de Evolution y su idea de marketing. Yo ando sin 1 peso, el laburo todavía no me pago horas de diciembre, hasta el 15 de febrero ando en rojo, deuda en realidad. Porque los championes Spira de entrenamiento, no me sirven, mucha estabilidad, la verdad no me dejan correr sin dolor, y la salud no tiene precio, eso creo, en especial si uno puede darse el lujo de comprar championes. Cosa que hice toda la vida, aunque es irónico recibir algo y no poder usarlos. Igual los voy a devolver, me parece lo mas ético, antes que la opción venderlos. Aunque entre nosotros lectores en español, y dudo que Spira ni siquiera mire este blog (ojala), un par va para mi viejo que perdió sus championes deportivos aparentemente, y se liga un par nuevo que vale 120 dólares de "trainers" un champion semi liviano (tipo carrera) semi de entrenar. Se los podría cambiar por los que me compre la semana pasada, con lo poco que me quedaba del salario, por suerte acá entre descuento le quedan a buen precio a uno, marcas como Asics o Mizuno. Ya Nike, Brooks o New Balance son muy caros pasan los 100 dólares. Claro que marcas mas chicas como Spira, Etonic o Avia pasan los 100 dólares siempre ya que tienen menos mercado.

Bueno pero la muy buena noticia es que sigo atrayendo gente para ayudas. De la manera mas al azar enganche con Bike Improve una tienda que creció muchísimo en Westwood (norte de Santa Monica-zona de la UCLA), y se expande sponsoreando atletas y equipos como hacen las otras tiendas mas grandes de California o cualquier parte del mundo, en las que yo viví por lo menos. La verdad el dueño de la tienda, Nir es una bestia, buen tipo, muy vendedor, no entiende que no tengo poder adquisitivo del triatleta promedio de la USA, y me sigue ofreciendo una bici Scott o BH con terrible descuento, eso si con desc y todo queda en arriba de 2 mil dólares o sea mucho mas de la doble cifra en mi cuenta (Ej.:11 o 44 o 25 NO 2 cifras dsp del 0), aparte tengo una bici nueva, que se ve no le gusto mucho. Pero ta tema de el, su plan es bueno, por mas que me puede arrastrar a hacer un tria Xterra (rustico) en abril :/ Los que me conocen saben que tengo 0 o negativa experiencia en el MTB jaja, pero dicen q es 1 circuito muy fácil, pero eso dicen. Ya veremos como termina eso, eso.

Aparte de Bike Improve, también concrete algo que vengo trabajando de el año pasado, un acuerdo con Xterra Wetsuits. Que es la compañía de la región, esta localizada en San Diego y vende directo al consumidor, entonces por eso no es mundialmente conocida como Blue Seventy u Orca pero acá en SoCal es la más vista, ya que tiene los mejores precios. A mi me parece mas que merecido esto ya que ya les había comprado 1 traje y les conseguí 2 personas que les compraron también. Pero ta pronto recibo la versión Test del Vendetta, las cuales no tienen el valor total, aunque Test no es Demo, no estoy seguro q es, porque nunca fueron usadas pero fueron probadas, no la entendí mucho a la flaca.

Yo contento. Bancando el frío y como siempre que todo el campus anda enfermo, ahora mismo corro el sábado y tengo la garganta a la miseria, me congele el finde como 3 veces. Pero cruzo los dedos, mi plan es vencer el tiempo de la San Fernando en un circuito mas fácil y con mejor temperatura, eso si super poblado.

Escribo pronto después de la carrera. Fuerza y suerte a todos los que andan en plena temporada en el Sur.

I'm very very happy to announce 2 new partnerships. I'm so happy to still find help, despite the bad economic moment, the sport of triathlon just keeps growing, it's surprising. But costs have risen A LOT as well, and my purchase power has diminished as my plans keep changing, and my sport careers develops I have more costs (nutrition, travel,races, coach, new bike). It's always good to find sponsors, they make my hard sessions, and schedule be worth it. It's not easy to do triathlon AT ANY LEVEL not just mine or above, everybody has a tough time, and everybody deserves help in my opinion. And it's nice as well to see the rewards of one's hard work and good results.

Well I've added Xterra Wetsuits and Bike Improve to my set of sponsors. I love Bike Improve, owner is cool, has a good plan in mind. Then Xterra what can I say, I use their wetsuits already. Now I'll just use a newer version sent to me. Hope it that's the little thing that in addition to my hard work in the pool these past season (and now) get me to my desired times. Again I feel that if I don't train my swim accordingly no wetsuit will help me, but if I do swim accordingly, then the wetsuit would just be that little component that makes a difference, maybe between me and a swimmer as good as me wearing a 1997 one. Especially in draft legal races, those 5 seconds to catch a pack could be the difference from a DNF to a finish or hopefully a legit finish, I know that in my 1st year in PATCO races I won't be the leading racer, thinking the opposite would be not smart and a disrespect to all the great PATCO athletes, which I admire tons, especially you know which ones.

This weekend I'll do another 10k road run race, and I'm hoping for a nice time again like a month ago in the great San Fernando.

De nuevo en Los Angeles

2010-01-20T13:50:00.002-05:00

Hola

El domingo por la mañana (6 am) llegue de nuevo a Los Ángeles, honestamente no llegue muy contento porque la estaba pasando muy bien en casa. Pero como estaban las cosas tenía que volver en cierto momento, y en realidad por los estudios tenia que ser el día que llegue.

A mi ánimo no ayudo ni ayuda para nada el hecho de que acá el tiempo esta horrible, hay viento algo muy raro en esta ciudad y llueve todos los días mas el frío del invierno, que haya llovido 4 días seguidos es RARISIMO acá que en realidad nunca llueve. Voy a admitir q nadar en la pileta abierta con lluvia tiene sus cosas buenas y malas, lo bueno es q esta salado jaja, se ve lindo, lo malo es q te cagas de frío. Sobre todo haciendo patada y cuando no estas nadando. En realidad en pile abierta siempre paso frío yo, mas ahora cuando uno se acostumbra al jacuzzi que es la pileta del CBR. Hoy esta mas raro, llueve y para, llueve y para así se repite. La verdad estas condiciones están matando mi entrenamiento, sobre todo las ganas, ya q solo en frío y lluvia me desmotiva, aunque la peor fue ayer nadando, hubo 1 SOLO rayo nunca mas de 1, y ta nos echaron de la pileta. Justo cuando estaba en largo (cuando la ponen en 50mt) y andaba nadando bien, un trabajo que incluía pasadas de 100mt fuerte. Pero ta a ver si se compone un poco esto y aprovechar lo bueno de acá, ya que si hay muchas cosas buenas.

Well I'm back in LA. I got back last sunday morning (6am).

I got back and my training motivation couldn't be hurt more by the horrible weather in LA right now. It's windy which is weird, cold and it rains everyday, it's been raining for 4 days now which is VERY weird.

Lately that has been taking a toll on my training and health, cause I also get wet and cold multiple times going to class right now.

But it's nothing that dramatic, it should be over soon and I'm ready to take advantage of all the good things over here.

Corrida San Fernando: duelo de triatletas !

2010-01-07T22:26:00.002-05:00

Bueno bastante después de la carrera escribo, porque recién ando en la compu con ganas de esto. Ya volví del Este, y entre entrenamiento y social recién me quedo para esto, casi 2 días dsp.
Esta entrada va dedicada a la tradicional "Corrida de San Fernando", una clásica del atletismo Uruguayo, y también del deporte de nuestro país en general.
Lo que mas me gusto de la carrera, fue que aparte que me fue bien en ella por 1era vez, estuvo llena de triatletas, digo ya se la mayoría eran corredores, pero hubo bastante gente del triathlon. No puedo nombrarlos a todos acá, porque son una banda en serio. Por suerte para mi, vinieron mis compañeros a esto desde Montevideo. Ya estaban acá unas cuantas personas del deporte.
Cuando llegaron Guille, Carlos, Bruno, Pablito y Carolina (justo para largar casi) salimos para la largada, una vez ahí al no tener numero, nos mandamos expreso para la zona de la "elite". Que en realidad esta conformada por la verdadera elite, e invitados varios. Ahí estaban Zamora, De los Santos, los Keniatas, también justo al lado mío y de Carlos estaba Andrés Silva. A quien todavía no puedo creer que le gane en 10km, digo ya se que no es su especialidad, pero pensé que iba mas rápido el, sobre todo cuando me paso en el km 3 a toda maquina. Bueno en la largada también nos encontramos con Martín Oliver, que estaba legítimamente en la zona de la elite, es una fiera, con el estaba otro pibe del tria de Maldonado que lo vi. Varias veces pero no se como se llama, me voy a tener que aprender el nombre porque llego ahí unos segundos antes que yo.
La cosa es que esos eran los que fueron conmigo o que vi en la largada, pero también estaban otros, Gabi Firpo y Álvaro andaban por ahí, al 2do lo vi. En la llegada y una banda más. Es sorprendente como esta carrera atrae tanta gente, digo esta es gente que la Nike no la corre capaz, tomando en cuenta que la Nike es a la vuelta nuestra (en realidad para mi no por estos momentos sino iba).
Bueno en la carrera como siempre nos matamos, dsp que nos mentimos en la largada como es común jaja, yo diciendo la verdad que era "recién arranco" esa parte era verdad pero la mentira fue "voy a ir controlado, a 4min/km a ver como me siento" jaja, como es usual todos decimos algo así o lo contrario "voy a romper 35 me voy a matar", lo que termina pasando es que nos matamos siempre. Salimos todos duro, justamente por eso ahora estoy destruido, salí fuerte ahí con Carlos y Martín a un 3min20 el primer km, dsp dije "esto no es para mí" y me controle un poco mas, siempre yendo duro. Yo quede muy contento con mi tiempo para esta altura de la temporada mía (que difiere a la de los que corren el campeonato acá).
Guille fue el triatleta que se comió a todos al final, de callado ahí, sino me equivoco del medio lo siguió Martín, dsp Carlos, dsp el pibe este, atrás yo. Y ta no se como sigue la cosa, se por la gente con la que estuve en la llegada que dsp llego Álvaro y Pablo 1 min atrás. Mas no se, y la verdad no estoy 100% seguro si paso lo que digo, se quienes llegaron antes que yo porque los vi cuando entre. Yo llegue picando con toda para vencer los 36 min. Aunque me desplome en el km6, y como siempre dentro de Maldonado me va mal, salgo ahogado siempre.

Wednesday, I did my 1st race of the season, it was a 10km road run race. A classic event in the Uruguayan calendar. And a race I could never do good until this time.
I did very good, my time was a lot faster that what I could have expected so early in the season.
I'm very excited for another 10km race next month and in cooler conditions, to see what I can do this early, I'm very pleased right now. I just implied that I'll do my best to be in the starting line of the Simi Valley 5/10km race next month.
However what I enjoyed the most of this race was the amount of triathletes on it, and not only from Uruguay but Argentinians as well. Well for me I was happy to see so many triathletes, especially the ones that I partner with.
It was very nice to end a "San Fernando" on a good note finally, this race has been a challenge for me all the time, I could never be satisfied on her before.

1era entrada del 2010: breve resumen del 09

2010-01-01T15:34:00.010-05:00

Hola esta es la 1er entrada del año, la voy a usar como resumen del pasado año, el 2009. En 2009 paso de todo. Para empezar por lo duro, en 2009, pase 10 meses y medio en USA, o sea muy poco en casa. Eso creo que fue lo más duro del año. Aquí solo me voy a referir al ámbito deportivo del año, sobre que fue lo bueno, lo malo y lo duro. Bueno lo más duro ya fue mencionado, prosigo con lo mejor. Creo que lo mejor fue la inclusión al equipo de triathlon de Siri Lindley, me ayudo muchísimo con todo, no solo con el entrenamiento, sino materialmente también, con varias ayudas en productos. También la verdad eso revivió el triathlon en mí, ya que en los 4 meses que había pasado en USA en 2008 había entrenado tan mal que no sabia ni que hacer. Cuando Siri me dio esa oportunidad a principios del año, cambio todo. Pude conocer mucha gente, ir a varios lugares, y entrenar de manera impecable por 3 meses, que llevo a un progreso buenísimo. Eso lo vi en todas las carreras que hice, me fue bien, en casi todas, tuve altas y algunas bajas.

En las carreras me fue bien en casi todas como decía, empecé en Febrero, con un "reverse triathlon" en el que me fue muy bien, quede 5to en la general y gane mi categoría, que era 20 a 24, con 19 años me toco correr casi todo el año en 20 a 24 debido a las nuevas reglas para contar la edad. A la otra semana corrí el triathlon de la USC, ahí tuve mas problemas técnicos que nunca, pero la carrera la hice impecable, quede 7mo en la general y volví a ganar mi categoría universitaria (1er año). Dsp no corrí hasta fin de marzo, menos de 1 mes. De ahí si vino una verdadera pausa y no corrí hasta la mitad de julio. En mayo termine el año universitario y me sume a Siri, ahí entrene fuerte fuerte pero sin ir a carreras. El 19 julio hice la 1era, la verdad sin saber en donde andaba me sentía mejor que nunca, desgraciadamente el mes anterior tuve un accidente en bici, que gracias a Dios me paro solo por poco tiempo y no me paso nada grave, solo molesto, ya que me corte TODO. Pero para el 19 de julio ya andaba totalmente mejor, y tenía bici nueva. Por las dudas para esa carrera le dije a Roddy (1 compañero) que prefería no usar sus ruedas de carrera porque nunca lo había hecho, la carrera fue el mejor olímpico que haya hecho, las condiciones climáticas fueron buenísimas, solo la natación se hizo larga fueron 1600 al final, pero eso no es nada. Estaban todos los mejores age groupers de California, y 3 pro, yo termine 12 en la general de esa carrera y gane la sub 23. Ahí venia con toda. Ya en Agosto, sobre el final de mi tiempo de solo triathlon corrí una carrera mas, un sprint en Lake View, y ahí gane por 1era vez una carrera total o sea quede 1ero en la general. La carrera termino siendo bastante corta, con solo 450 mt de natación, 18.5km de bici y los 5km eran de cross country (no en pavimento), solo la corrida fue bien medida, por eso mi tiempo fue tan rápido. De ahí corrí 4 carreras mas, la ultima fue una media marathon no un tria o dua. Con eso cerré el año impecable en mi opinión ya que baje mi tiempo previo en la distancia por 4 min, y la carrera era 1 media larga, 21.6

La peor carrera en mi opinión también vino en esas ultimas 4 y fue el triathlon de Los Ángeles, por mas que mi resultado final fue bueno, yo corrí el sprint, y quede 3ero en la general, como se dio la carrera fue malo, nade bien y la bici bien, ahí estaba 2do y lo veía al primero, lo que paso es que me dormí corriendo como nunca, aparte de que hice mis peor parcial en 5 km desde La Paz (que se corre con 1 calor infernal) y me pasaron corriendo, el que me paso también corrió mal, pero 20 segundos mejor que yo. Quede mal dsp de eso hasta la media marathon.

En resumen para mi fue 1 GRAN año pero espero que el 2010 sea mucho mejor! Ahora tengo la suerte de terminar el año en casa y hasta el 16 estoy aquí.

No puede faltar mi agradecimiento a toda la gente que me ayudo, una importante cantidad de compañías decidieron ayudarme este año pasado, y la mayoría sigue conmigo para el 2010 y a ellos les agradezco lo más profundamente posible.

This is the first entry of the year, and I’m using it as a highlight of 2009. 09 was my best year so far in the sport, which shouldn’t be a surprise because when you improve it should get better with time. But I’m very happy and proud of what happened and of what I did this past year. The hardest part was spending 10 and a half months in the USA, so outside of my home. The best part I think was having the chance to join Siri Lindley, that changed everything last year. This happened at the beginning of the year formally, because we talked about it by the end of 2008, I fully joined the team in May for over 3 months of full time triathlon training, but had Siri as my coach for almost the whole year (since February), this simply changed everything.

Racing wise the year was very good, with very few lows during the race, and very few bad things in general. I had bad days, but you always do, then I had my accident but besides that, only a couple small injuries that did almost no harm at all (as opposed to the bike accident). Also thank God in the bike accident I only got annoying injuries (major road rash) as opposed to big things.

Then my races were almost all good, I did a great race in Strawberry Fields, which was the toughest field I faced in the US and did great, I won 2 overall races, my 1^st and 2^nd every, I did a great half marathon to close the year too.

The worse in my opinion was what happened at the LA triathlon, I did the sprint, and was doing great until the run, there I don’t know what happened, I did one of my worse race 5km split ever and was passed by the end. The result was good but how I raced wasn’t.

Briefly it was a great year for me, yet I want to make 2010 even better.

Also the biggest THANK YOU, to all the companies that decided to help me this year, and most are still with me for 2010, they also changed everything and helped me SO MUCH. Biggest thanks to them.

Malibu

Corrida triathlon Lake View

Deje la mejor para el final. Despedida del año triathlon CBR!!

CASI TODOS ACA

1era semana entrenando en casa

2009-12-27T12:11:00.004-05:00

Bueno hoy hice el último entrenamiento de la semana. Mi 1er semana entrenando acá en 11 meses. La verdad todo muy bien hasta ahora. El calor se siente claro, lo mismo el viento que es otra cosa en Montevideo. Pero por lo menos no tengo que salir a hacer nada solo, como me tocó en los últimos 3 meses (aprox). Aparte se estuvieron lindos estos entrenamientos, más fuerte de lo que quería para estos días pero ta, no es el fin del mundo. Lo mejor fue la compañía, tuve suerte de que solo 1 corrida corta de 5km fue lo único que hice solo, en Noche Buena. Hasta pude correr con Fernando de Tacuarembo, que anduvo acá por pocos días, justo cuando yo estaba, Fernando me levanta el animo, poniendo lo que hago en otra perspectiva, y le agradezco por eso, aunque igual a pie el anda muy bien. Lastima que fin de semana de noche, Montevideo esta intratable para correr, repleta de gente y calor. Para nadar eso si impecable en la playa, ya que nadar aguas abiertas sin traje esta mejor, pero en el pacifico allá en Los Ángeles, es imposible, por lo menos con mi grasa corporal, en 10 min hipotermia.
Ando muy contento de haberme reencontrado con este grupo que hace entrenar más fácil. Hoy lleve la cámara en la bici y me olvide, pero igual hoy no se presto para fotos, ya que no estábamos todos pero éramos una banda, ya que se sumó otra gente del ciclismo y cicloturismo. Ahora me falta resolver si corro la San Fernando, para poder correr algo en casa, ya que parece no haber otra carrera en mi estadía aquí.

I just finished my 1st week of training at home, 1st one here in 11 months. So far so good, the heat and strong winds are factors I had endure once again. Over there, it was the cold so no complaints. I love the spring time, but it can always be worse. Not much to say, nothing relevant happened. I'm just happy that I can do all my training with people, as opposed to my time at LMU, that's mostly me alone.

De vuelta en casa!!!

2009-12-23T10:08:00.002-05:00

Hola.
En realidad llegue de nuevo el domingo bien tarde, pero recien hoy pude agarrar la compu.
Anduve a mil por varios tramites civiles que tuve que arreglar, debido a mi mayoria de edad y que los pospuse en 2009 (enero), o sea la ultima vez que vine.
Aca todo bien, muy contento de estar en casa, y entrenando con mis amigos de nuevo. Todavia ando ajustandome al clima humedo, cosa totalmente opuesta a lo que experimente este ultimo año ( o 11 meses).
Otra cosa a la que me tengo que volver a acostumbrar es el viento criminal de Montevideo, que hoy por la mañana estuvo bastante mas duro de lo normal, que ya de por si no es joda. Hoy por mañana fue mi vuelta a la bici en Uruguay, la verdad lindo pero el viento lo hizo bastante, duro, eramos 2 nada más por suerte el otro era Carlos que es 1 moto, entonces los ultimos 3 km de viento en contra ya muerto él me llevo. La vuelta un lujo por la ruta nueva y con el viento atrás.

Back home!
That was late on sunday, but I just got my chance behind the computer screen. Despite being on vacation I was actually pretty busy these past 2 days.
The other thing is that I need to get used to this weather again it's been 11 months, and Uruguay is the opposite of California, it's humid and windy. Both of those were giving me hard time lately. Humidity to sleep. And wind cause I need to get used to that on the bike again.
Riding this morning was a battle against the wind, but along with a close friend we made it through.

Half Punta del Este 2009

2009-12-08T03:12:00.002-05:00

Bueno la verdad admito que le erre mal al panorama. La subjetividad me llevo a ello.

Hubo varios factores que no tome en cuenta y otros que me sorprendieron. Aparte que al no haber estado ahí no pude ver las condiciones ni incidencias de la carrera.

Pero a mi sinopsis le falto, conté con un Velmar Bianco más rápido a pie, con un Guille también más rápido a pie y otras cosas distintas. Nunca dude lo de Sturla por el poder que tiene en la bici. También no considere que los brasileros andan en plena temporada. Cuando los Uruguayos se estrenan en el tria y sobre todo medio ironman para esta temporada. Pongo plata a Guille repuntando rendimiento en las próximas carreras. Igual ojo a la carrera no le falto nivel, pero si omití mucho a los brasileros. Al final el más parejo fue Cocha o el mismo Sturla. Me sorprendió lo del pibe ese, como le da en el medio ironman, casi mas que en el los otros.

La carrera fue dominada por los Argentinos, que hay que ser sinceros tienen un triathlon en un nivel altísimo, para la región. No digo por los que estaban acá, sino por los que no estaban, o los que estaban en Punta pero en otro lado como Luciano Farias y Rodrigo Nogueras, que andan muy fuertes. En sub 23 tienen a un par que están muy fuertes, son fichas seguras, después otra cantidad mas. Eso si la carrera sorprende el numero de Uruguayos inscriptos, que la verdad no se porque no corren olímpico o sprint, que es mas barato. Y si podes correr medio podes correr olímpico. Pero ta no se que pasa ahí.

Debutaron en la distancia otros amigos, como Álvaro Cabrera que anduvo muy bien para 1era vez asumo, no se cual es el estándar en un medio ironman, pero si se que era su 1ero. Otros me sorprendieron. Pero ta es difícil sin estar en el lugar o zona predecir de manera precisa.

I was really off with my predictions, but with the choice of Sturla the winner of the race, whom I never doubt due to his huge level on the bike.

For the rest, I missed one factor and expected something else. It just shows how hard it is to predict in the sport of triathlon, and harder being far.

The Argentinians dominated the event, just making it even more clear the great level their triathlon has right now.

To enter the top 10 you needed to beat 4hr 10 min, in a course that it's not easy and was very windy which is tipical. It's not clearwater so times weren't inferior to any Ford series race, maybe the winner's time but not for that much.

Se viene el half de punta

2009-12-04T14:34:00.002-05:00

Hola

Dsp de 2 semanas o un poco mas sin entradas, ya que honestamente no paso nada conmigo, solo cosas aburridas y algunas frustrantes de como mi retorno a los entrenamientos no esta yendo tan bien como yo esperaba.

Ahora se viene algo importante, el Half de Punta, también el triathlon de playa que es 1 evento más interesante yo creo pero debido a que participan menos amigos ocupa menos lugar en mi interés. Es ahora, como hace 1 año., el momento en el que no estar en casa cuesta MUCHISIMO. Pero ta otra vez más a ver los resultados por internet, el video y fotos de atletas.info. Un bajón pero mejor que nada.

Bueno en lo que concierne al Medio de Punta, no puedo esperar y me mata no estar ahí. Imparcialmente por el desarrollo potente que tuvo el triathlon en URU en el último año, este evento se viene con todo. La elite masculina conformada es muy buena, y competitiva para la región, la verdad que en larga distancia, del Río de la Plata falta solo uno, que es Galíndez sino tenes los mejores exponentes de la región. O sea una prueba con nada que desear en nivel a otras de la región.

Igual yo le voy con todo el apoyo a Guille y Carlos, que son mis amigos, no podría ser de otra manera, ojala Guille pueda repetir o mejorar el resultado del año pasado. Tarea para nada sencilla, ya que el nivel se duplico o triplico. Los peligrosos no son solo DeElias y Sturla, sino muchos más. Velmar Bianco es 1 referente del triathlon Argentino, con 1 nivel enorme y ahora llega al medio ironman con mas experiencia que el año pasado, yo lo veo como el favorito imparcial a ganar la carrera. Ya que mis favoritos son Guille y Carlos. Bueno Sturla no se lo puede subestimar, y esta ahí como el GRAN favorito pero no se, ya que Bianco anda bastante y Lucas Cocha también. Se que a mis amigos les va a costar, parte de mi preferiría un campo mas liviano para que se luzcan pero esto les viene muy bien ya que en la distancia mucho mas nivel que este no se puede encontrar en la región. Solo te faltan Fontana y Galíndez más los brasileros y tenes lo mejor de lo mejor.

En los juegos playa no se quien va para cada país, se que tengo 3 conocidos ahí, Juan y Diego para nosotros y Claudio Monsalve de Colombia estuvo entrenando conmigo todo el verano, así que dsp de vivir 3 meses con el somos amigos y le deseo lo mejor en la carrera también.

El Half va a estar alucinante, asumo que lleno de emoción, en mi opinión se va a definir en los 21 km, no lo digo por que sea obvio ya que si siempre se define corriendo por que es la última parte, lo que quiero decir es que en la corrida puede cambiar todo. Clivio y Sturla la pisan en bici pero el que corra mas los puede sorprender, Carlitos Silva sorprende a todos seguro.

Les deseo lo mejor a los 2!!

This weekend is going to be one of the hardest for me in USA, because back home, where I REALLY REALLY want to be right now. 2 big triathlon events are taking place, the Punta del Este 70.3 distance, a classic by now and the South American Beach Games , FAST triathlon race.

In the Punta race, the level has skyrocketed, and the best of the region (Argentina and Uruguay) are present, with the exception of powerhouse Oscar Galindez, but just 1 exception all the rest are there. My good friends Carlos Silva and Guilllermo Nantes will be there in the elite race, racing for the 1500 dollars 1st prize. The race is bringing to the country the biggest prize purse ever, of 3000 dollars for the men elite. The woman didn't get to the minimum capacity to have a prize purse.

I'm going for Guille and Carlos, but it will be a hard task, Argentinian legend Velmar Bianco will be there, he's a very well known ITU racer and also Kona top 10 in 2008 Eduardo Sturla is returning to this race, where he was 2nd last year (so yeah there are good racers in South America). Most of these elite athletes would have been in Clearwater if resources allowed, there are only 2 qualifying races in the continent which hinders the process. However the sport has grown A LOT in the last year. And this race has become one of the top races in the continent. After this edition I'll predict it to be a major one for 2010 or 2011 for they are changing the date to March, something that suits more athletes in the North (the ones with resources). Also suits stars like Oscar Galindez and Daniel Fontana who raced in Clearwater a few weeks ago.

I think the race will be won in the 21 km run, but the bike leg is going to be fun to watch, Silva, Sturla, Clivio are super strong in that leg, but Bianco is an amazing runner. While Nantes is simply strong at every leg, being the most balanced athlete there.

It's really going to be a very good spectator race.

Alter G trainer

2009-11-17T21:20:00.002-05:00

Hola.

Hoy use, tuve el privilegio de finalmente usar una cinta q es realmente una locura. Es el Alter G trainer (tendría q ser treadmill=cinta para correr). La hace la compañía Alter G, esto se introdujo al mundo medico antes que deportivo o mas bien dicho al mundo de la fisioterapia para la rehabilitación, pero rápidamente se paso al otro lado, al entrenamiento. Sobre todo de los maratonistas, quienes son los que más usan esta cinta. La usan porque es una locura, por medio de no se q invento, la compañía Alter G, creo un modo de alterar la gravedad de uno, lo q hace es q podes entrenar con diferentes porcentajes de tu masa corporal. Esta re loco, no es 1 cinta normal te tenes q poner adentro de como una burbuja, es jodido de explicar, aparte como fui a esto dsp de ir a arreglar una cosa en mi bici no lleve mi cámara para una foto con esto, ojala les pueda traer alguna. Es medio incomodo, pero esta muy salado, yo entrene a 70% de mi peso (o sea nada, creo q menos de 40 kilos). No lo haría todo el tiempo pero estuvo bueno probar este aparato. Se siente muy raro correr así, porque se hace mas fácil pero cuando te devuelven el peso te sentís horrible, y al terminar te sentís raro por un rato. La mayor atracción de este dispositivo es que previene lesiones, al entrenar con menos peso, eso me contó Darwin por lo menos. Esto fue cortesía de Evolution, la clínica q me apoya, el tiene una de esas ahí, su mayor inversión. Dudo q veamos de estas en los gimnasios en los próximos 20 años, es algo carísimo y complicado de usar. El me había dicho de meterme en esto hace tiempo pero nunca tenía tiempo cuando iba ahí. Hoy fui especialmente a probar este aparato, y los championes Spira Stinger q están grosos.

Today I tried one of the coolest things in the sport world, the Alter G trainer, that should be called Alter G treadmill. Cause it's a treadmill, that basically allows you to run at a different body weight. You have to put some stuff on, and you enter some sort of bubble, and there you can lower your body mass weight, not sure if you can add. I used this one at Evolution PT, one of the few places in LA that has one, I think the Lakers have one too, something like that he told me. It's used by marathoners a lot, of course rich ones, for nobody could own this at home, it costs a fortune. It's pretty cool, I did a workout (secret of course) at 70% of my weight, so nothing jaja. It felt weird at the beginning and end, but cool as well, you can run much faster and feel less pain from impact, not only cause it's a treadmill but cause you weight less, in my case 30% less. Well courtesy of Darwin I used this cool sport gadget, how popular would it become I don't know, it's pretty expensive and complicated to use, guess also to maintain. But for the use Evolution gives it is great, I can see why he acquired it. I hope I can use it again, won't make it my sole treadmill choice, but would experiment more. I also used for the 1st time the Spira Stinger shoes, and they are GREAT, feel awesome and also look very good I must admit, going to highlight in races with them, hopefully for fast runs not cause the shoes shine. They do shine in the sun cause they are light neon yellow shoes. Sadly no pictures from the Alter G treadmill, maybe I get one sometime.

inSPIRAdo

2009-11-04T00:37:00.003-05:00

Hola llego la mejor noticia para el 2010 y de las últimas semanas (cpz meses). Y de ahí me divierto un poco con el titulo de esta entrada. Destaco a Spira, que gracias a el apoyo de un conocido importante que me tiro para arriba con una recomendación, conseguí que dicha compañía me apoye para el 2010. Era lo que mas estaba buscando sabiendo que no tengo resultados como para tener un sponsor de bicis, total al menos ya que QR me metió en el development. Pero lo que yo buscaba con los championes era un apoyo con productos mas que un descuento, que 30% en championes es considerable, bueno pero no suficiente con lo que uno gasta. Bueno dsp de bastantes mails y averiguaciones con casi todas las compañías decentes en esta plaza que es California, con la única que pique fue con la que menos esperaba. Spira, apoya sobre todo a corredores, es una compañía que tiene 7 años de vida, y es muy local, una empresa de El Paso, Texas. Conocida acá porque son los championes (zapas) que usa Hunter Kemper. Quien tuve la suerte de conocer en una charla el año pasado. Mucha suerte ya que el no reside en California y la visita 1 vez por año para correr. Este año nos volvimos a topar, por 3era vez en la expo de LA. El dijo que me hacia una gamba, yo pensé que lo decía porque es muy buena gente pero se porto y tuve suerte de hablar con un manager. Y ta todo salio bien, honestamente no se que mas decir. Yo estoy re contento, todo sirve, como venia la cosa mis únicas opciones para el 2010 eran Avia y Kswiss que se mueven enormemente en California, pero dudo que ambas me hubieran dado un apoyo completo y la verdad que ni el KSwiss Kona ni el Avi Bolt II me convencían demasiado. Así que sorprendido y muy contento con Spira.

The title of the post is me having fun with words. I included my 2nd new sponsor for 2010, Spira (1st was Prolong energy a local electrolyte drink). I included Spira in the spanish word for inspired, "inspirado". Thought it was clever. Well I'm super happy to say that Spira will be my footwear sponsor for 2010 and hopefully beyond. They are a local company from El Paso, Texas. They're growing a lot in the US, and in triathlon they are best represented and known by Hunter Kemper. Also for their USATF (track and field) ban for new technology whatever. I did pay attention to that but they are USAT legal and not even questioned by the ITU so everything is good. Spira people were very nice to me, we agreed right away. I want to thank Hunter for his help that made this possible. He and I met last year in a speech he gave at the Santa Monica library, then ended up talking for a while, ran into him in 2 races after and early last month at the LA triathlon EXPO, there we talked about Spira. Spira is great, prices are competitive with other shoe brands and they are growing good. I must admit it wasn't my first choice but that is cause I'm not familiar with all the brands. I'm very happy overall and can't wait to use their shoes. Again my racing flats will be yellow, which is a funny coincidence, Spira design is much cooler than Zoot's though.

Vuelvo a entrenar.

2009-10-31T00:41:00.002-04:00

Bueno después de tomar unos 15 días de descanso que no fueron del todo tranquilos, ya que a los 5 días me lesione el aductor derecho de la manera mas boluda.

Lo que me dejo mal casi hasta el pasado martes. Ahora ya tengo casi movilidad completa en la pierna derecha. Por suerte siempre pude caminar. Igual me toca revisarme esto con algún experto a cierto punto para que me mande algún ejercicio o algo o que me diga si toy como nuevo o no. A puro dolor aprendí a comprobar con alguien que sabe, ya que años atrás por boludeses y no cuidarme estuve mal por más tiempo de lo normal.

Gracias a Dios ya estoy bien y lo que se me viene en las próximas semanas no va a ser duro supongo. Digo duro para el cuerpo ya que arrancar de nuevo es lo peor. Bueno nada mas que decir, esperando confirmación total de algunas muy buenas noticias, que parecen un sueño y quiero estar 100% seguro antes de anunciarlo, hasta ahora estoy 99% seguro.

I'm back in training after taking a rest period of 15 days. It felt so weird to not do any training whatsoever for 15 days. Monday I'm back, maybe even tomorrow I'll do a little jog or something. Sadly my rest wasn't pure rest for I had an issue with my right adductor, that I'm almost fully recovered from right now.

Thank God I'm fine now.

I also have the greatest news on the way, but I want to be 100% sure before disclosing them, as of now I'm 99% sure, and very happy already.

Clubes de futbol de barrio tendrian seguridad social complementaria : Todo lo que esta mal con el deporte Uruguayo

2009-10-22T14:31:00.004-04:00

http://1.bp.blogspot.com/_HhrHxf343-Y/St7HunTuzZI/AAAAAAABHT4/7we14OKHkAQ/s1600-h/BPS_paraDeportistas_21oct09.jpg

Que esta mal con el Uruguay? Falta de solidaridad? Ni ahí. Solo corrupción y falta de cabeza. Al leer hace 2 días que se paso una ley, no es mas 1 proyecto solo que su aplicación no esta andando bien, se paso 1 ley que les daría a todos los "deportistas profesionales" beneficios del BPS, o sea seguridad social. Gratuita, con el objetivo de fomentar el deporte y esos bolazos que te meten siempre acá los políticos, sobre todo los del deporte.

Ahora deportistas profesionales no? Bueno dicha ley, abarca a los futbolistas profesionales, jugadores de basket y futbolistas AMATEUR, y clubes de barrio. Ojo ahí, eso es 1 antitesis, profesionales no es igual al amateur, justamente por esa diferencia existen 2 palabras distintas sino tanto amateur como profesional no existirían. No habría razón alguna.

Y ahí, se ve corrupción, esto pasa porque alguien gana plata, no por el fomento del deporte. Y falta de solidaridad, el Basket y ni hablar el Futbol, son los deportes que "hacen plata" en nuestro país. Entonces que me expliquen porque precisan el esfuerzo del BPS y de todos los uruguayos que van a pagar esto en impuestos Y no van a ver incremento ALGUNO en el deporte uruguayo, todo lo contrario VAN a ver como los demás deportes, aparentemente no profesionales, ya que nuestro ministro describió a los profesionales como SOLO futbolistas y basketbolistas, los demás no somos deportistas, los demás JUGAMOS. Nosotros entrenamos el doble y nos tildan de boludos que salimos a jugar. Muchos de nosotros nos podemos perfectamente morir entrenando, arriesgamos nuestras vidas para jugar nada más. Bueno, entonces lo que los uruguayos van a ver es como los demás deportes no progresan, ya que vamos a pagar mas impuestos aparte, mientras el futbol se mantiene.

Señores, el futbol es autosuficiente y que nadie me niegue eso, el futbol es uno de los negocios mas lucrativos del planeta en general!! El mundial de la FIFA es el evento que genera mas beneficio en el planeta. Tabarez por ejemplo gana arriba de los 200 mil dólares al año, DOLARES multipliquen por 21, y esa es 1 cifra que puede ser aun mas. Lo más posible es que el "maestro" ni pague impuestos. Me quejo de eso? No, es el público que le genera esa plata y me encanta el futbol, veo a Beckham haciendo 14 millones por año y no me molesta para nada. Que es lo que me molesta? Me molesta como no hay solidaridad, el futbol es autosuficiente y si ellos mismos aportan, un mínimo bastante bajo, se pueden cubrir todos ellos con la mejor seguridad social.

Porque entonces esta ley va a beneficiar a los que tienen mas?

Somos boludos? Robin Hood al revés seremos? Que paso con ayudar a los que más lo precisan? No digo que ayuden al triathlon, si queres dásela al handball esa plata, PERO NO SE LA DES AL FUTBOL NI AL BASKET, eso es ser CORRUPTO y BOLUDO. Perdón que descalifique pero es ser boludo, es no tener visión alguna del deporte. En Italia los futbolistas y clubes pagan impuestos si no lo hacen los tratan de desmantelar, como le paso al club Parma.En Uruguay, somos los boludos del triathlon, que no podemos dedicarnos al deporte que pagamos todos, y si me dicen que nos toca pagarle a los futbolistas esa si no me la banco. Y nadie se la tendría que bancar ni el deportista ni el ciudadano que aporta. Señores el futbol esta lleno de plata, cuando Bauza dice que das vuelta la AUF y no encontras 1 peso, le miente a los boludos. Hay que razonar, si el futbol no tiene plata como el Tony Pacheco gana más de 200 mil pesos al año? Y Pe;arol le paga a otros 60 jugadores. Eso se lo dicen a los que no razonan. El futbol es la pasión y el pasatiempo mas grande y popular de la Tierra, y ni que hablar en Uruguay, eso te garantiza riqueza. Si Oscar mete 1000 USD al año, bancas seguridad social de 1s cuantos.

Ahora si, esos beneficios complementarios, dáselos o a los pobres, a los doctores o a la policía sino queres repartirlos entre los deportistas de verdad en necesidad. Pero no se lo des al futbol, no seas malo Lescano. Yo no se que pasa por la cabeza de este tipo. Les informe de pocos ejemplos de porque esta ley esta mal, si tuviera mas tiempo te escribo un libro de esto, porque hay tantos fallos, políticos, sociales y económicos acá que da para mucho.

Perdón quien pueda tomarse esto mal, pero la verdad que no hay nada que tomar mal, esta ley es injusta y 1 insulto al deportista y punto. Si pensas que esta mal, la verdad no se que decirte porque obvio que la lógica no anda bien.

Y una nota mas, que no estoy seguro de ser necesaria, ya que desgraciadamente esta entrada no la va a leer mucha gente, y la mayoría de los que lo harán son conocidos o amigos míos. Entonces aclarar esto seria en vano, pero por si acaso pasara que esto fuera leído por gente que apenas me conoce o no me conoce. Eso que se escucha a veces podría ser “y este fantasma que opina si el se fue a la mierda”. Ahí creo que es importante aclarar unos puntos, y repito esto no va para mis conocidos ellos lo saben bien. Primero yo no me “escape” fui a tomar 1 oportunidad académica. Segundo, nunca deje de querer mi país. Tercero, para los que dicen “este que se queja sino se la banca”, yo me la banque suficiente y me la voy a seguir bancando el año que viene y en diciembre de este año. Y cuarto por si alguno me llega a tildar de vendido y/o que estoy de arriba, ese si es el propio ignorante. Yo 1 me banco todo a huevo y nadie me ayuda incondicionalmente acá, aparte de Siri que la tuve que conocer por las mías, nadie me ayudo hasta ella, nadie me ayuda gratis. Y para el que me llegara a llamar vendido, porque la verdad que lo escuche en joda de 1 amigo, y me preocupa lo que pueda pensar el que no sabe. Yo no me anote al tener la oportunidad de anotarme en el programa “Twenty 12” de la USAT, ese programa me hubiera ofrecido, ir al mundial AG de sprint en Australia con hotel y todo por 400 dólares y también, de meterme entre los 1eros 10 de USA, ya que esta carrera seria por usa, me hubieran dado un “Grant” de 500 dólares, y ni me anote al tener la oportunidad que solo 25 U23 tuvieron porque solo correría para mi país yo. País que hasta ahora no me ofreció algo ni cerca. Así que si eso es vendido, van a tener que reconsiderar sus conceptos. Lo bueno de estar en la mía, es que en casa me espera un grupo de gente que me conoce, me banco en el pasado, me banca ahora y lo va a seguir haciendo.

Que lindo poder correr

2009-10-13T02:43:00.002-04:00

Despr media semana. Media semana porque el jueves me lastime el pie derecho como un pajero, el viernes tampoco funciono la corrida entonces lo que hice fue reués del triathlon de LA, me la tome muy suave pero no arranque a descansar aun, pronto (de la fecha de hoy no el domingo pasado). Lo que hice fue tomármela muy suave, y el domingo estaba anotado en 1 de las 2 carreras que me había anotado a principio de año. La media marathon de Long Beach. Entonces lo que hice fue enfocarme en la corrida, fui prácticamente corredor pozar que el domingo no doliera y no correr mas, retome la chiva y nade. El sábado descanse y tuve que ir a Long Beach a buscar las cosas. La carrera tenia 15 mil anotados!! Entonces nada se hace el día mismo. Bueno y ta fui para ahí, y trate de no pensar en correr. Estaba admito cagado hasta la largada. El paja de mi amigo, que corría también pensó que 15mil personas no trancan las calles y salimos tarde. Llegamos para largar, y es mas largamos 1 min. tarde, pero ta con corredores de elite era el tiempo de 1, no había necesidad de pelear podios, a menos que bajara 1h12.

Arranque la carrera muy mal y medio garca, pero me solté al ver que a los 5km no empezó a doler el pie y andaba 20 sec abajo del tiempo estimado, a los 5km, partí con Frank y me sentí bien entonces aguante el paso y al km 6 le empecé a meter. El ímpetu me duro hasta la milla 10 o km 16, ahí empecé a morir.

Igual estaba re contento de poder correr y más cuando crucé la meta en 1h19min50sec!!! Muy contento con el tiempo , que es casi 4 minutos mas rápido que el del año pasado. Sabiendo que hice esto como ultima carrera o sea poco concentrado y cansado. También contento de poder correr rápido, no como en LA el domingo pasado.

After the LA tri, I took it pretty chill. I wasn't resting, not yet, I'll start that soon. I just relaxed, but I had one more race to go. The Long Beach half marathon. I signed up for that at the beginning of the year. And wasn't too excited for last week but I went for it. So last week, I was almost a runner. At least for half of it. By thursday I hurt my right foot. Which sucked, got me very scared of running. It was a horrible feeling, I felt horrible until km 2 of the race, not for pain. It was pain in my mind. But I tried to clear my head the day before and rest, and went for it on race day. I started scared and bad, but by km5 I was 20 sec ahead of my goal time (which I beat) and I wasn't feeling bad so I thought what the... I can do this better and started a good moment, that lasted until mile 10 (km 16) then I couldn't keep up the pace, that pace was strong it would have led me to a 1hr 16 half, but I had to slow down, by the end I kept myself together to achieve a new goal that popped up in the race that was break 1 hr 20. And so I did!! My time was 1hr19min50sec. I had no warm up cause Frank got me there late. So after a hectic start ( almost a min later) I did a great race after the km5, which in a long race is possible to make up for.

I'm very very happy, not just cause of the time, which is awesome for me, especially after a long and hard season, it's awesome I can still keep going. I'm happier to be able to run decent, after a bad end of the week. And also to be back on good run after the disaster in LA.

Los Angeles triathlon 2009

2009-10-06T02:43:00.002-04:00

Hola, el domingo corrí el LA triathlon de nuevo, en su modalidad sprint. Que es en realidad un sprint largo ya que la bici son 24 km (23.78 me contó a mi) pero esta previsto así. La verdad que iba asustado, había estado enfermo el fin de semana previo y no me sentí bien hasta el viernes en la semana antes. El sábado me levante bien por suerte y fui a la expo ahí me empezaron a venir las ganas. El domingo tuve que ir rodando a la carrera, que por suerte el sprint empezaba mas tarde. Bueno la carrera se retraso 1 hora porque el mar estaba "imposible" según ellos, aunque ya habían largado a los pro y muchos age groups, pero hicieron una pausa, mucha gente ni largo. A mi me encanto el mar así, la gente asustada no se tira a matar, yo salí 2do del agua, pegado al primero pero los botones me marcaron como el 2do. Pero ta a volar a la transición, aunque en esta mierda de LA tenes que poner el traje en tu bolso entonces perdes 1 banda de tiempo ahí. En la bici me picaron 2 al toque, no entendía nada, lo perseguía al pibe y se alejo bastante en los primeros 10k, igual lo mantenía a la vista. Metí todo el huevo en la bici y lo alcance en el 20km. Taba chocho porque dije me bajo y los pico todos y gano el sprint pero no corrí espantoso, 19min47 lo que es 1 bajón, peor que el año pasado. Y arranque bien pero me confíe y en los últimos 800 mt me pasaron :(

Mi tiempo fue 1h14min lo cual me deja conforme, y quede 3ero en la general, gane mi age group. Todo considerando que estuve enfermo y ya ando muerto de todo el año.

Les dejo la mejor parte de la carrera. Bruta foto con Javier Gomez y Leonardo Chacon, con los cuales tuve el placer de pasar tiempo charlando en la espera de los premios.

Last sunday I raced the LA tri for the 2nd time. I did it in it's sprint event this year, due to my schedule it worked better with me. And I was lucky cause I was sick the week before so it minimized the pain, which was nonexistent after all.

I came in 3rd place overall and won the collegiate division (my AG for this race). I was happy and not happy. I ran those 5km very bad, and that's why I got 3rd, we the podium finishers crossed the line within 20 sec, which is literally next to each other. I did a great swim and a great effort on the bike and was sure of my run, and it didn't work which gets me scared. This was my last triathlon of the season, so I'm not in panic but something to think about.

Overall again, I';m happy, I had a bad previous week and this race closes in a very good way a great season. My extremely hard work did pay out, cause in bad conditions I still did decent.

Camarillo Duathlon

2009-09-21T14:06:00.004-04:00

Holaaaaaaaaaaaaaa

Bueno ayer de ma;ana volví a correr un dua dsp de tanto tiempo. Y GANE! Muy contento de haber ganado mi 2da carrera total.

En realidad el campo estaba chico, era lo que le diríamos una carrera de barrio así que en realidad me tenia que ir bien si o si. A su vez estuve enfermo del estomago desde el miercoles y sigo mal debido a los festejos post carrera. El ultimo día de mis viejos en LA. Así que del estomago no ando a full jaja. Pero ta por lo menos contento, porque aunque estaba mal le di con todo. Por eso le saque tanto al 2do.

En realidad la carrera no fue tan abuso, la 1era corrida que fueron solo 2.5, la termine en la punta primero con unos 20 sec, y me subí a la bici haciendo muy muy buena transición entonces ahí saque mas, pero el circuito estaba espantoso marcado entonces en el primer giro gire mal y me fui como 700 metros mas. Me aviso el que venia atrás. Buen tipo. y después quede asustado en la bici, de no perderme de nuevo hasta la recta final que la conocía. Ahí no saque lo que quería y probablemente no tuve el mejor ciclismo, pero anduve cerca, y obvio que la vuelta extra no ayudo. Igual al empezar los últimos 2.5 km salí con toda, y los hice casi como los primeros. Hasta el retome el de atrás venia a un minuto o menos, salio fuerte pero ahí me vio bien y yo le pegue 1 palo mas, quería ganar si o si. Y termine sacando unos 2 min al 2do y mucho mas al 3ero.

Mi tiempo fue 51min35 sec

Hi.

I'm very happy to have won my 2nd overall race yesterday morning. I won the Camarillo Duathlon (sprint distance). It took me 51min35sec to be the 1st winner of that event and therefore the new course record holder.

The race I'll admit didn't have a strong field. However I've been sick since wednesday and still not feeling 100%. So it was hard for me, also course was marked like shit so I turned wrong and did over 700mt of extra bike course.

I still won, with a pretty solid wire to wire win. I ended the 1st run leg 1st and kept it through the bike, without the break away I wanted but I made a super solid 2nd run leg to finish 1st, with around 2 min or more difference between me and the 2nd place, and a huge gap with the 3rd spot.

I'm very happy.!!!

Nautica Malibu triathlon 2009

2009-09-15T13:41:00.005-04:00

Hola. La verdad que el tria de Malibu no se desarrollo como yo lo esperaba. Aunque la pase muy bien, pero eso fue porque me reencontré con el equipo y mis viejos acá. En la carrera tuve mucha mala suerte de un lado y buena del otro. Entre lo malo, calentando en la natación, 1 ola nos sacudió a mi y a Hernán y a mi me saco los lentes. Con 3 min para empezar la carrera!!!!!!! Pedí por ahí pero nadie tenía ni había tiempo así que tuve que nadar sin lentes. Lo cual fue horrible, nade espantoso y los ojos me dolían mucho. Dsp cuando todo parecía en orden, por mas que en la bici no tenia fuerza, al km 25 se me sale la cadena del cassette, y ahí me quería morir porque me costo poner eso de nuevo, ya que 1ero no vi que era eso lo que había pasado. Después de eso en realidad por necesidad empecé a rodar fuerte y me parece que recupere todo lo perdido. Pero bueno en realidad entre contento a la corrida pensando que la rompía ahí porque me sentía como bien. Pero no hice muy bien los 1eros 5km en 18'34 pensando que lo duplicaba y corría en 37'pero no me dio y corrí en 38'54 sin poder meter velocidad en ningún momento, lo raro es que no Mori me sentía cómodo corriendo ahí a casi 4'/km pero no podía forzarlo. No se medio bajón eso, porque el tiempo no fue bueno 2h18min o sea 9min 30 sec mas que mi carrera anterior. Y ta, la buena suerte fue que los otros corrieron peor y me dio para ganar el age group de nuevo. Y 2do en la division de la carrera (18/24). Ahora a pensar en el duathlon en el que por lo menos quiero correr bien.

Well Malibu did not turn out as I expected it would. I had a great time, we were on TV, I got to see the team again, and my folks were there. However the race wasn't nice. I had the worse luck ever. Me and Ernie were warming up for the swim and a huge wave took us down and took my goggles as well :( yeah my goggles and this was 3 min before the start. I had to do the swim without them that caused my swim to suck big time, not only for a slower time but because it felt horrible. Transition went pretty well but the bike wasn't I started at the pace I wanted to be but couldn't keep it for the first half (20km) and at km 25 my chain falls of my gear. I couldn't believe it that has happened to me very few times, and never on my new bike (happened in a race already). That didn';t take too much time from me and after that I started biking good so I did make up the time for that. By the run I felt ready and needed the best run of my life so an under 37 min run, it started off pretty good and that was through the hardest part of the course I went 18'34 for the 5km but I just declined to do over a 20 min second 5 km and ended with almost a 39 min 10k run. I just couldn't run, I wasn't feeling tired but it was like I couldn't go fast.

The good lukc I had is that the rest didn't do good and I won the men 20/24 age group and came 2nd in my race division. So pleasing my sponsors and winning the age group in Malibu.

That way I accomplished the season goal of good results in Strawberry Fields and Malibu that together with LA are the biggest races in Southern California. Now I have to totally refocus for LA on october. And for the Camarillo Duathlon this sunday.

Se viene Malibu

2009-09-10T00:19:00.004-04:00

Bueno se viene Malibu. En realidad tengo 0 noticias, no buenas por lo menos. No me pagan en mi laburo no se porque todavía no me pagan el periodo q acaba de terminar, estuve enfermo como 3 veces la semana pasada. Así que el entrenamiento viene cortado. Y lo peor es que este sábado es la carrera que vengo esperando del principio del año. Ya casi descarto 1 súper actuación porque la cosa no viene bien. No vengo comiendo bien, durmiendo mal aparte y me enferme bastante.

Lo bueno mis viejos vienen el viernes a LA!!!!!!!!!

Well there's nothing to say besides that the Malibu triathlon is coming up. The race I've been waiting for since the year started. Sadly things aren't looking as good as they were before. Job issue, money, been sick, sleeping and eating bad. So I;m not close to 100%. I'm going to try to rest up and hope for the best. No matter what I'll give everything in this race, the least I can do. In front of Siri and my parents want to rock.

Malibu 2008

Xtenex: the lace of the genius

2009-09-01T00:40:00.002-04:00

Hola.

Lo que es tener contactos. Gracias a que yo conozco a alguien, ese alguien conoce a Siri y que completamente de la nada conocí al director de marketing y ventas de Xtenex North America. Termine recibiendo 1 sponsoreo de ellos. Chico, me mandaron 2 x2 pares de cordones Xtenex. Que están re grosos. Esos son los que usan atletas como Simon Whitfield, Jan Frodeno o Matt Reed y ahora yo jaja. Apenas compre championes nuevos claro, porque los míos tienen quick lace system o sea no cordones. Pero no todos vienen así, estos cordones son mejores que el clásico elástico y buenos para la presión en el pie aparentemente jaja.

Bueno todo por suerte y ahora termine en contacto con Xtenex.

Lotería porque saque un laburito con Serfas, un "pro testing" jaja, me mandaron 2 pares de lentes de sol para probar y review. Así que bien hoy.

Aparte de eso ando bien, me enferme y sigo medio mal, me dio tregua el sábado pero ahora ando medio mal de nuevo. Pero me rescato, ando de nuevo estudiando en LMU así que ese full entrenamiento es historia ahora mi nivel baja, ojala que no mucho porque me quedan 4 carreras aun en las cual me tiene que ir bien.

Hi.

I'm happy to announce that I'm partnering with Xtenex laces, it was super random, it happened through contacts. It happened through somebody I knew, that knew and admired Siri and it all ended with me getting in touch with the company's sales manager for North America. He agreed to back me up by sending me some laces. Pretty neat.

Then Serfas also helped me up in echange of me reviewing and testing some of their products, the ones they sent me. As of now those sunglasses look sweet!

As of now, I'm back at LMU, and got a little sick. I'm fighting a tough cold, it gave me a break during the weekend but apparently got back this afternoon :(

Well being back at LMU means no more PRO training but oh well. I can still train. Hope to keep my good fitness this month for my 4 upcoming, very important races.

Mala suerte en mi ultima salida con el equipo

2009-08-22T18:22:00.005-04:00

Hola.

Hoy tempranito salimos a rodar, una salida larga, sin montanas por 1era vez, bueno técnicamente, ya que el circuito sube y baja y tiene una subida de unos 5 km que es durísima, 1 pared! Bueno pero para mi hoy es la última salida en bici con el equipo ya que el miércoles temprano tengo que volver para LMU. Y no hay otra salida hasta el miércoles. Me quedan 3 días de sufrimiento jaja, eso si todavía no zafe. Siri tiene aun oportunidad de matarme del todo, esta cerca, ya veo doble cuando me levanto de las siestas. Pero con mas trabajo dsp de tanto tiempo pero me recupero para el otro día. No se que toca el lunes, pero se que mañana va a estar duro, ojala reviva. Hoy la salida la sentí al estar muerto y para colmo pinché 2 veces, seguidas, apenas cambie al km pinché de nuevo atrás. Así que retrase a todo el mundo una banda. Lo cual no esta bueno y menos en el ultimo día, por suerte se que no se va a acumular rabia contra mi al ser la 1era vez que pincho y la ultima con ellos este ano supongo jaja. El resto bien, me recupere increíble de la carrera ya que le vengo metiendo durísimo esta semana. Ahora a arreglar los detalles para volver a LMU y Malibu.

Se me acaba la joda :(

Well "vacation" is coming to an end. If you can call over 25 hours of training per week, waking up at 5 am most days a vacation. Yes more like torture, is coming to an end. That's how crazy triathletes are, the weirdest is that we enjoy it most times. But yes me having Siri has coach is still going but me on camp with her and the team is coming to an end this wednesday, actually tuesday is the last day training with them. Siri has managed to beat me up cause I'm tired as hell by now, but haven't died yet, she still has a couple of days to totally break me hahaha.

Today was my last ride with them, and it wasn't what I expected, I had 2 flat tires, a km after I changed the 1st one I had the 2nd one. So nobody was happy, it sucked, a slow start. I ended the ride DEAD. I;m still pretty beaten and a tough day comes tomorrow.

But now cause vacation is ending and a lot of races are coming up I need to start planning for that.

Pre Hansen Dam track session

Lake View triathlon 2009: 1era general !!!

2009-08-19T16:11:00.002-04:00

Hola.

Muy raro que a pesar de estar super contento/emocionado al haber ganado por 1era vez en mi vida una carrera completa, o sea la clasificación general, recién estoy escribiendo 3 días después. Hubiera pensado que apenas volviera a la casa me metía en la compu a escribir YAAAA QUE GANE. Pero no paso así, en realidad ese día estuve muy ocupado usando skype con Guille y Carlos. Aguante skpye por lejos la invención mas grande después de la rueda supongo.

Pero bueno, muy contento de escribir que a pesar de problemas con la toma de tiempo gane el "Hansen Dam" triathlon o Lake View (la zona). Supuestamente era 1 sprint, pero termino siendo algo como 400-17-5, eso tome yo. Se largo por olas y la organización fue lamentable, 100 veces peor que el sabueso, entonces todos largamos en cualquier lado. La carrera fue 1 crono para mi ya que al haber largado tan separado de la gente que anda mas no veía a nadie que se quedara conmigo apenas los pasaba pero claro tampoco me dio para llegar a ellos. 54min19sec fue mi tiempo. Fui el mas rápido en el agua y se noto mucho ya que largue con el grupo hombres 40/44, volé en la transición y por primera vez me subí a la bici saltando completamente no 1 pie primero. En la bici fue feo, no solo andaba solo sino que todos los tipos que no pueden rodar estaban en frente, entonces me tomo mucho salir fuerte, cuando pude la pise lo mas posible, pero mi tiempo en la bici fue lo que me acerco al 2do y3ero ,ambos rodaron mas rápido, aunque dudo que rodaran mejor, y claro siempre los veteranos de la bici también me sacaron pero esos no corren ni nadan. después en la corrida volé, pensando que si corría en menos de 19 min ganaba yo y querer ganar YO fue lo que me llevo a correr bien fuerte. Dolor durante los 5km que a su momento pensé que iban a ser 4 como venia la cosa pero no esa parte la midieron bien. Hacen muchas 10k y 5k ahí entonces ya la tenían. Igual corrí con todo y fue ahí donde gane. Crucé la llegada igual atrás de muchos veteranos muertos festeje porque sabia que nadie iba a romper ese tiempo, me pareció como venia la cosa.

MUY CONTENTO DE QUE POR FIN SE ME DIO GANAR ALGO MAS QUE MI DIVISION O AGE GROUP.

Igual retome el entrenamiento con toda el martes, y me sentí bastante fresco dsp de esa sesión en Evolution y descansar la tarde del lunes.

Otra cosa que me puso contento y motivo por la carrera es que mi amigo Carlitos Silva la rompió en argentina, en el dua Lakeman, 1 carrera 1000 veces mas grande que la que hice, lo que me forzó a dar la nota acá en CA, para no quedar atrás jaja.

It's very surprising that I finally win an overall race. For the 1st time in almost 3 years of triathlon, and you would have thought that I would post right away. The minute I got back to the house. However it has taken me 3 days to do so.Why? I don't know.

The thing is THAT I WON A FULL RACE FINALLY. It was the Hansen Dam triathlon @ Lake View, CA. A sprint triathlon that ended up being shorter, it took me 54min19sec to finish course (record) which shows it was shorter for the bike wasn't a hard course but neither a flat one. Well there were many timing issues that want to take the race from me, that's the race director's fault. A complete jackass, who had no clue how to make a race. The race organization was PATHETIC, it started over 30 min later, transition was a mess and nobody knew shit. I sucked it up, as I did many times, despite being sent to the wrong wave, which caused my win to be questioned by some. Still I was the fastest in the swim, had to bike in the middle of the mess of people, all the rookies in front of me which is annoying in a single lane course and dangerous, the ran alone still passing people. I didn't cross the line first, due to the wave start but I was indeed the fastest to finish the course. When I hit the line I had the feeling I won, my time was too fast for how the race looked, 4 min faster than last year's winner. Who lowered his time as well and came in 4th place. Congrats to him, he wasn't mad at all, won his age group at least. It was the men U 23 who took the podium, we weren't that far apart. But I blame that on the fact that I was obstructed in the bike and almost hit twice. There was no regulation on the course which made the bike course shit, and I heard many people cut through the run.

Don't get me wrong I'm happy I finally won a full race but the race was bad, they had me go through a hard time when they wanted to put me 3rd , saying I swam 400 mt in 8 min instead of 6min09 sec (something that isn't that fast for me), and the raced was badly done. I probably won't be there next year, as I hate the director who's responsible for everything.

I got back to training right away, doing hard sessions on tuesday, but I was fresh after a post race session @ Evolution Physical Therapy, that's AWESOME, and totally works.

Now Malibu comes up in september and that is my main race this year, hope to do well there.

Desgracia en el transito. Please YIELD TO LIFE

2009-08-04T21:41:00.005-04:00

Tendría que haber hecho esto ayer, pero no sabia si hacerlo. Ayer recibí una noticia totalmente horrible sobre 1 accidente sucedido en mi casa (URU), a una conocida mía. Algo horrible, un automovilista tomo la vida de una joven de 22 anos, algo horrible de por si, y mas con esa edad. La verdad horrible, estoy en shock todavía, por esto debido a 2 razones, ya que uno yo conocía a esta chica, en Paz descanse Natalia Mastroianni, y segundo porque al estar uno rodando en la ruta corre peligro siempre. Y no puede cuidarse alguien de estos conductores desprevenidos. Me gustaría que prestaran más atención. Y ES 1 TOTAL LASTIMA QUE SIGAN TOMANDO VIDAS de pobre gente injustamente, porque el accidente con auto no hay nada que se pueda hacer.

I'm writing about an awful horrible news, I got from home. A girl I knew, we weren't close at all, we met common people only. Well she died on a horrible accident recently. It is horrible how many lives a car driver who's not paying attention can take. I just feel horrible, I'm still in shock myself because of the horrible news, and because I;m in the road even more, and I know that a stupid car driver can take my life or a one of a close friend and teamate. Please car drivers should pay attention. Here in the US, in Uruguay it doesn;t exist there's a foundation made by pro cyclist David Zabriske, called Yield to Life, website is : yieldtolife.org

I never payed that much attention, I was aware, but it's actually a lot of people that have a totally unfair death. So I hope driving awareness grows, and hope I can do something to get involved in this. For me I'm still in shock :(

Camarillo Duathlon cancelado :(

2009-07-31T12:47:00.005-04:00

Hola.
Escribo para anticipar que el post que esperaba escribir el domingo sobre el dua, uno que tenía muchas ganas de hacer no va a pasar, ya que cancelaron la carrera. Este organizador parece ser de madera, porque nos aviso ayer de noche o sea un poco mas de 48horas antes. Y es la 2da vez que la cancelan, y movieron todo ya. Iba a ser 1 serie de eventos, con un campeón general y 3 fechas en diferentes partes de Ventura, pero ya no todas van a ser en el mismo lugar y circuito. Faaa eso me hace acordar a lo que hacia el Sabueso en Uruguay, así se ve que los fantasmas existen en todo el mundo.Pero bueno esto a mi me arruino toda la semana ya que me preparaba para una carrera entonces tuve que entrenar diferente, y me perdí una carrera de ciclismo que Siri nos consiguió poder ir, algo que yo nunca había hecho y quería hacer, pero ta la perdí porque fue ayer de noche entonces yo con miras a un dua el domingo no la iba a hacer. Aparte me sentía muy bien para este dua, al hacer un entrenamiento mas suave esta semana y el finde pasado, me sentía fresco pero listo para rodar rápido y ojala poder correr bien, suficiente para hacer 1 buen papel, en un circuito súper fácil. Pero no, así que eso me bajoneo toda la semana. Hoy ando mal del estomago y mañana toca entrenar duro de nuevo, capaz el domingo puedo ir a hacer una 5km en LA, cerca de LMU, cosa que me gustaría aunque tenga que seguir corriendo después, me gustaría porque yo entrenaba en ese circuito y quiero probar el short de carrera de Champion System. Y la cam de fotos nueva que compre!!!!

Hi.
So I'm very pissed cause the Camarillo Duathlon got canceled, this was my weekend race, and to prepare it I tapered all week, so this cancellation just ruined my whole week. I mean I lost training with no point now, and I missed a cycling criterium, something I really wanted to do. And Siri got us in, but I couldn't go because of the race ,that later that day they tell me it's not happening. I was really looking forward to this race, because with the aerobic weekend that we had, and the taper week, I rested a lot, I was very tired last week. So I was very fresh and looking good but now it's not happening.
Ok so my plans got shattered, I'm getting back to training tomorrow and maybe there's a 5km that I can do in LA this sunday. It takes place in Dockweiller beach, that's where I did most of my runs while in LMU. I could do that race, that would be some fun, and being tapered it could make sense. Also I want to try out the Champion System road running kit.
I also bought a new camera to replace my broken one, this past week. Me and Carlos went shopping.
La verdadera hidratacion

Campeon Sub23 en Strawberry Fields/ fastest U23 in strawberry fields triathlon

2009-07-21T22:14:00.003-04:00

Hola
Bueno medio tarde que me pongo a escribir esto pero el domingo quise esperar y ayer espere por las fotos a ver si las recibía pero no. Entonces como hoy tengo bastante tiempo libre, esta tarde no podía no escribir, las fotos ya vendrán pero si quiero contar todo lo antes posible.
Bueno el domingo fue un buen día para mi en el triathlon, corrí el strawberry fields triathlon en Oxnard, CA. Una carrera age group pero con uno de los niveles mas altos de California del Sur, seguro que solo Malibu y Wildeflower la pueden vencer en nivel creo. Pero bueno eso no importa. corrí el mejor olímpico de mi vida aunque no hayan sido las mejores condiciones, la verdad es que nade mucho peor de lo esperado por como venia entrenando, no me pude sacar el traje me costo y hasta me tropecé, se me cayo el gel en el 1er km de la bici, un bajón el comienzo. Pero me acomode y rodé como nunca, también con condiciones como nunca, Zach (compañero del equipo) me presto su casco de TT, yo ahora tengo la QR Split R, una bici full carbon que obvio rueda mejor que la anterior y lo mas importante es que estoy mas fuerte. Entonces salí con todo y a matar, a hacer buen papel en la bici y recuperar lo perdido en el agua. Alcancé a pocos, y me pasaron 4, pero rodé impecable y quede al toque de todos. La realidad es que me tomo 1h01 min el tramo de ciclismo (eran menos de 40 aviso que tampoco ando para meter 40km/h sin drafting), cuando yo apuntaba a vencer mi 1h11 previo mejor tiempo, así que la punta no andaba lejos y la punta de mi división tampoco anda muy lejos. Al bajarme a correr líos por la mala organización del circuito que hizo la 2da vuelta de bici y la T2 un infierno pero eso fue para todos. Me baje a correr a perseguir que es lo que estoy acostumbrado, y ahí pase a un par mas, corrí como nunca y con eso casi me dio para toda la gloria. Súper contento mi tiempo fue 2h09min02sec lo cual es por lejos lo mejor que haya hecho y demuestra mi buen progreso en especial al correr en adversidad. Eso me dio para ganar la sub 23 pero no mi age group, en el cual quede 2do pero contra alguien de 24 años así que el no puede ganar la U23, por suerte jaja, y no llegue al top 10, ya que quede 14 general y 12 del AG, ya que habían 2 pro (el5to y 6to). Hubiera sido lindo llevarse todo y ganar la u23, el age group y meter el top 10.

Pero yo estoy muy contento ya que me fue bien, metí mi mejor tiempo, al fin encare enserio en la bici algo que ya era hora. también me alegra que Siri este contenta, ya que seguí sus instrucciones al pie de la letra.

Hi, I'm very happy of the outcome of sunday's race. I raced in the Strawberry Fields multisport festival in Oxnard, CA. And did pretty good. I won the men under 23( U23) category.Which was the foremost goal. I was 2nd in the 20/24 division and 14th (including pros 12th AG) which is a very decent result in one of SoCal's most competitive age group fields. So the result made me happy, Siri happy which is more important for me, it made my sponosrs happy and my team. That;'s a job well done.

Then as far as the race, I did my PR, it took me 2h09min02sec to complete a fairly easy course, strawberry fields is a fast course so a PR was very likely, also cause since I've been with Siri I'm SO MUCH faster and stronger that me doing my PR was meant to happen. But the actual race story is that I raced in adversity, my cuts haven't healed completely (but I fell 100%), I didn't swim what I expected, not close I started like shit and ended up strong but the thing is I didn't swim anywhere close to what I expected to do, then my T1 was horrible, I couldn't take my wetsuit off , I even tripped on it, and to top it I lost my gel before the 1st KM of the bike. But I put my head down; stayed focusand had my best bike split ever, by a big difference, it took me 1h01min to complete the bike leg. Then my run was another PR split in an olympic triathlon too. That combination brought my desired outcome despite a bad start. Something that I'm proud of.

I want to ESPECIALLY THANK 2 PEOPLE that played a huge part in this, these people are Siri Lindley (my coach) and Darwin Fogt( from Evolution PT ) who supported me for the race prior and post.

Fotos Nytro/QR

2009-07-15T15:09:00.002-04:00

Quintana Roo Split R conmigo!!!!!!

2009-07-11T00:19:00.006-04:00

Hola!!!!
No puedo estar más ansioso de rodar, ya que hoy no pude debido a que pase mucho tiempo en auto y sobre todo PORQUE AL FIN LLEGO Y ESTA CONMIGO MI NUEVA BICI. Una QR Split R, el nuevo modelo de QR que es de ruta. QR presenta la Split y la Split R, como sus modelos de ruta. Una cosita es que son las bicis "elite" mas baratas del mercado mundial, ya que la Split R es equivalente a la Madone y es 800 dólares mas barata.
Para mi un lujo, no lo puedo creer todavía, la miraba en el auto y pensaba, "faaa tengo una bici de carbono al fin" y lo otro que me vino a la cabeza es que estas bicis llegaron al mercado este pasado miércoles, son relativamente nuevas acá, o sea que por un tiempito soy el único con esta bici. Un alivio para mi carrera contra 1000 personas el domingo que viene. Es un lujo la bici, y Nytro la tienda detrás de todo esto lo mismo, granidísima. El dueño atiende clientes, su mujer también, aparte de los 8 empleados que tienen. Me trataron impecable apenas llegue se presentaron y me saludaron, me desearon lo mejor, no tuve que esperar ni 1 min por nada, la bici ya estaba pronta y al toque se la llevaron a meter las cosas que yo quería en ella (pedales, porta caramagnola, acoples) y bueno apenas eso estuvo listo mientras me mostraban toda la tienda.Apenas eso estuvo listo, Walt, el técnico F.I.S.T (no se q mierda es eso jaja) me hizo el bike fit, que tomo lo que toma uno de esos, pero son necesarios y un lujo. Después de un poco de charla y que me dieran unas cositas, nos fuimos. Mi amigo y compañero de LMU Frank vino conmigo, entonces mientras yo hacia todo lo Mio, el se eligió un tri short, que lo pasamos con mi descuento en la tienda y le regale un cinturón porta numero, a mi ellos me dieron uno. Nytro tiene un par de cosas buenas que son especiales de nytro o sea con el logo y todo, pero suficiente me dieron y como le dije a Dave ahora trabajo para conseguir la remera manga larga de bici de Nytro que esta muy buena jaja.
Hace pocas horas volví a la casa, y ta muerto, no pude rodar nada de lo que tenia que hacer hoy, ya que estuve en el auto pero mañana ya la pruebo y ya vendrá. Ya me hago la cabeza de seguir entrenando y probar la bici bastante para tenerla dominada para la carrera.

Hi I can't be anymore eager to ride CAUSE I finally got my QR Split R!!!!!!!!!!!!! I'm so happy! I'm super happy, this bike is a luxury, I must also note that the new road bike models by QR, these are the Split and the Split R, well these bikes are the cheapest "elite" bikes in the market as of now. Then in what concerns me, well this bike is a luxury, I can't wait to ride it, and to kill on it. What I need now is to try it, get comfortable using it, so I can take full advantage of the greatness of it in my next race, next weekend. Well once in Nytro, that's a big story by the way, very nice place, the best store I've been it. Everybody was right there to meet me, and they were very nice. I didn't have to wait 1 min for anything, as soon as I got there, I met the owner, his wife, Dave Hoard the coordinator of everything, Walt the fitter, some mechanics. Then they got the bike to me, we got it to the mechanic area so all my stuff got on my new baby. While that I got a tour of the store, and the after mechanic time I got my bike fit. Something VERY important, and a luxury for me, I was very happy to get that. Actually Nytro gives a free bike fit to everybody that purchases a bike from them not only to sponsored athletes. After everything was done, Frank my ride there, a close friend from LMU who I have to thank for today, bought some tri shorts with my discount. And we left. I can;'t wait to get on that bike !!!

Bike fit time
La bici en el garage de los Ray

Agradecimiento a All Pro bikes

2009-07-06T23:29:00.002-04:00

Hola.
Este finde fue 4 de julio, o sea celebración grande acá en USA, no tan loca como pensé, se ve que les va bajando el orgullo nacional, pero ta, hicieron lo de siempre y obvio que es feriado. Yo precisaba aceite en mi cadena y poner los acoples de la bici de nuevo y no tengo herramientas como siempre (hasta ahora, compre 1 llave allen). No se si mencione, que la bicicleteria local de Simi Valley, "All Pro Bikes" nos ayuda mucho, con buen descuento y toda la buena onda, en realidad aparte nos consiguió unas muestras de unos cuantos productos de hidratación y eso. Bueno quiero agradecer a Gina Virzi-Kelly, la dueña del local por toda la ayuda. Que además de todo lo antes hecho, este viernes me bancaron, presto herramientas y ayudo para que vaya más rápido con todo lo que precisaba.

Hi.
Last weekend was the famous 4th of July, so big celebration and holiday. I happened to need some mechanic things on my bike and tools to put my aero bars back on. I can use them again by the way, I think I could have had a while ago. As usual, they helped me out a lot in the local bike shop ,"All Pro Bikes".
I want to thank Gina Virzi-Kelly for the help she has provided me and the team all along the time we had been here. She's not even a sponsor and has helped as much or more than some. It's awesome, she got us lots of samples from companies, great help, discounts, everything.
Thanks Gina and all pro.
Please contact them at http://allprobikes.com/about.php if you live in this area.

Finally agreement reached: Evolution Physical Therapy sponsored athlete

2009-06-30T20:36:00.003-04:00

Hola.
Al fin!
Después de haber hablado con el encargado de una clínica deportiva muy cerca de LMU hace unos 4 meses, donde habíamos acordado que el estaba interesado en apoyar a triatletas competitivos de la zona. Y que estaba muy interesado en que su equipo de atletas seamos 2, un pibe y yo. Bueno el estaba muy interesado pero se fue para atrás en marzo y después aplazo la decisión hasta junio y recién hace una semana concretamos del todo, hace 2 semanas me aseguro que si todo esta en marcha y es seguro. Y hace poco concretamos.
Evolution pasaría a ser mi apoyo mas importante si todo sale como previsto, ya que su plan de como desarrollar a sus atletas es muy bueno y incluye apoyo con inscripciones a carreras cosa que es carísima en USA. Para que sepan,en los últimos 3 meses han habido carreras regularmente y no he hecho ninguna ya que salen demasiado para la calidad de la mayoría. Estoy contento por lo que me ofreció esta gente y sobre todo por la visión que tiene, de cumplirse va a estar bueno.
Aparte el uniforme que me dio para que use lo más posible de ciclismo no esta nada mal, es relativamente cómodo. Ahora a encarar el 18 así me cubren la carrera esta y la próxima de irme bien!
Uno tiene que agradecer que hay gente interesada en ayudarlo a uno, aunque acá es negocio, pero siempre se la juegan ambas partes yo supongo.

Hi
I'm very happy to finally seal my sponsorship with Evolution Physical Therapy, something that has been around for me for the last 4 months but got delayed but was always present. Darwin Fogt, Evolution's president has a very interesting vision for his sponsored athletes team, I loved it the first time we talked and I'm happy it only changed for better once we settled details. His plan is very helpful for me, something hard to find in these times.
Some of the sponsorship is performance based but it's very attractive for me right now and for the upcoming year.
I'm working with them for 2009, most likely going to keep it for 2010 and I honestly hope to maintain this relationship for a long long time. As I do with all the people that really help me or committ to do so.
Thanks Evolution, I hope to rock Strawberry fields for you.

Vuelta a la normalidad antes del fin de la 2da semana

2009-06-27T20:36:00.001-04:00

Bueno en realidad, estoy casi casi en la normalidad ya que todavía tengo la de la cadera abierta y duele pero ya hago todo casi como siempre. Y ayer de noche por 1era vez en muchos días no tome ibuprofeno, substancia que a esta altura abunda en mi sangre me parece.Pero lo bueno es que hoy de mañana rodé bien, y mejor. Hicimos exactamente la ruta donde caí hace casi 2 semanas, como mencione el lunes pasado hicimos un descenso aun más complicado y lo baje tan pero tan mal. Por suerte hoy fue otra historia, 1 aguante adelante, Claudio, Carlos y yo nos separamos y abrimos una diferencia bastante grande con el resto (como 10min) al paso de Claudio y dsp al bajar, baje asustado pero por lo menos no clavado en los frenos todo el tiempo como los días anteriores. Dsp una vez de vuelta en la PCH también perdí ese miedo y fuimos duro sin problema alguno GRACIAS A DIOS. Ahora mañana voy a ver la carrera de mis home stay y entrenar preparándome para volver con todo.

Well I'm not actually back to normal yet. I still have my right hip wound that's still open and disgusting but I'm living very close to normal again. And thank God training like that again. This morning we did the exact same route where I had my accident. Road was cleaner in Mulholland by the way. I did pretty good, riding I was great and descending back to PCH I was so much better than in this past monday's descent. Which is great cause in the training part of today's ride I rocked which is great for me and I'm recovering my confidence thank God. In the rolling hills of PCH I was not scared at all coming back and we were flying back. Descending I felt better. I know it's going to take time until I recover that patience but my form seems to be back which is awesome.

Semana 2: Mejorando. Casi normal

2009-06-25T21:38:00.002-04:00

Hola
A partir de hoy me siento que estoy casi normal, o sea casi al 100 físicamente, obvio que mental no estoy ni cerca del 100 pero ando mejorando del miedo que tenia. Aunque Siri me advirtió que eso va tomar tiempo. Aunque uno aprecia, hoy salí de nadar y pensé "faa me siento casi normal" y estaba contento, aunque a la vez es triste que uno se sienta contento por estar normal. Entonces así se aprecia cuando se esta bien, y mas cuando uno se siente fuerte que es el mejor sentimiento.
Pero bueno por suerte el lunes volví a entrenar con el grupo aunque con dolor e incomodo, dsp hoy jueves no sentí dolor y me sentí bastante normal, así que el objetivo de estar de vuelta este finde va a ser cumplido. Y ta pedirle a Dios que no me pase nada de ahora en adelante o por lo menos en el futuro próximo así puedo entrenar y vivir normalmente y ta no hubo gran problema de cara a mi 1era carrera en mitad de julio para la cual no puedo esperar, mi nueva bici llega la semana próxima, y ta alguna buena noticia mas espero tener o por lo menos terminar la semana sin problemas esta y la próxima. El 4 de julio corro 1 10k creo.

Hey, I'm happy to not feel that uncomfortable anymore these days, since monday I've been getting better every day both in fitness and health from my cut body. Today I realized that one has to be greatful even when he is OK. Today after the swim I felt almost normal, and I was so happy, which at the same time is sad that one feels happy just cause he is getting by but afer the state I was last week and at the beginning of this week I'm happy. I'm still not happy of my mind state but well. Hope I get better.
I'm almost in 100 % for training which is awesome, cause it was my goal to be back this week, so I can start getting in top form for my first race in july 18th. Also I'm getting my Split R next week!!!!!!!!!!!!!!!

Fin de la peor semana: estado mejorando

2009-06-22T00:38:00.003-04:00

Bueno para empezar estoy mejorando y no se infecto nada lo cual supongo que es el lado bueno. Lo malo es que no podría estar mas incomodo, hace tiempo que no la paso tan mal, no solo todo es 1 molestia y no hay nada q pueda hacer sin q estos cortes me rompan (ni escribir por eso no escribí tanto a pesar de tener tiempo), en la cabeza es muy duro estar en este estado si estas solo entrenando y te sacan lo único que haces te morís y ta obvio que venia muy bien y esto es 1 bajón. A esta altura ya estoy pensando en la semana q viene y en cuando me mejore. Ya volví a entrenar, como puedo, hoy por fin nade 1 sesión entera sin problemas. Mis mayores problemas ahora son que ta tengo que seguir entrenando incomodó y 2do que a pesar de volver a las rutas ayer tengo que admitir que ando 1 poco asustado de rodar en la ruta a verdadera velocidad, eso es algo que supongo que tengo que hablar con Siri. O sea una vez más escribo sin dejar buenas noticias, una lastima porque era lo único que escribía en este blog pero ta... :(

Well I should start by the fact that I'm getting better, none of my cuts or blows evolved for worse thank God. But that doesn;t take away that fact that I'm in real discomfort like I' haven't been for a long long while. I'm back in training but it's hard and annoying, very uncomfortable, but guess that at least I;m back in a way. All this issue is harder on my head because I was in such a good moment, very good and now I've suffered this setback, although minor it's enough to take me away that good moment. This afternoon I finished my first full swim session in a week, and hopefully I'll get better before the end of next week. Strawberry fields olympic is coming up , that's my next race and I wish to be in awesome shape for it!!!!

Fuera de servicio : Accidente en Santa Monica mountains :(

2009-06-15T20:41:00.002-04:00

Malas noticias después de tanto tiempo de buenas. Toy fuera de servicio, hoy la verdad arranco como el mejor día de siempre, me sentía super bien, super fuerte, estaba rodando con el equipo de Champion system que es 1 lujo. Y la cosa no termina ahí hoy estaba rodando como nunca y todo perfecto, en resumen bajando son grosos estos descensos y están arreglando muchas calles últimamente, había 1 curva muy cerrada, Carlitos le entra con toda yo arrugo y bajo la velocidad para cuidarme y que me pasa había tierra bueno mas como material de construcción agarro eso con la rueda de atrás que se desliza y completamente y ta me "afeite" con la ruta. Tengo cortes en todos lados y bastante feos, obvio que no subo fotos porque son horribles, la verdad que 0 pinta. Enseguida pararon todos (estaban atrás porque andábamos clarísimos Carlitos y yo), llega Siri super preocupada, montamos todo en el auto y a correr al hospital. Yo era claro que no tenia nada, al caer pensé que me iba a morir pero al levantarme siento que no tenia lesión, es MAS NO ME DI NI 1 GOLPE TENGO APENAS INFLAMADO, pero los cortes en TODO EL CUERPO y feos feos. Ya esta 1 bajón 3 horas en el hospital me limpiaron, tomaron rayos X, y mucho dolor, estoy super incomodo y SUPER BAJONEADO porque todo venia increíble, como un sueño y ahora esta todo mal :(

This time I'm writing bad news, the first time in a while because honestly I've been living a dream for the past 3 weeks. Awesome sessions, feeling strong, and getting stuff too. I can;t describe how frustrated I am right now, I had 2 worst accidents before actually 3 but never in such a good moment. I was riding like a total pro this morning and went down like they do in the Tour. Summary I have the NASTIEST ROAD RASH possible, cuts everywhere. I'm plainly fucked up, mentally I can't be more bummed and frustrated then my body is so uncomfortable right now.
The story is like this, in its short version (comment for details), I was having a massive ride, me and Carlos were so far ahead it's crazy, then on the descent they were apparently working on the roads and there was debris in a part where there were no signs (signs were 300 mt down), and my back wheel caught some of that and next thing I know I slip and I'm sliding on the road, boom, I thought I was going to die, then I stand up and I feel no blows and no broken things of course then I see my skin all peeled DISGUSTING, I almost throw up. So Siri comes right away in panic and super bummed due to what I said before of me going good, and then we rush to the hospital driven by Mischelle and Marc, where I spent 3 hours but got all cleaned, patched and X rayed all over. So I';m a fucked up state right now feeling like shit, I don't feel like writing anymore sorry.

Semana #2 en Simi: Navidad adelantada?

2009-06-14T13:53:00.006-04:00

Hola esta a punto de terminar la semana #2 en Simi Valley, a menos que sea un día horrible va a terminar muy bien esta semana salvo unos incidentes. Hoy queda nadar y correr, el domingo es la natación mas dura así que no ando ansiando ese momento pero va a tener que pasar hoy por la tarde. Luego el partido de los Lakers en la casa de Caleb, con el y Carlitos.
Pero la cosa es que esta semana sobre el final fue como 1 navidad adelantada, ya que Champion System si mando una caja con productos, lo que no nos dijeron es que ellos si se toman en serio el sponsoreo de ropa. NOS MANDARON 1 CAJA llena de cosas. Un lujo total. La verdad que el viernes pareció navidad con todos nosotros revisando las cajas. Y lo mejor es que todo lo que nos mandaron esta hecho para nuestros respectivos países con diseños especiales. Impecable es la palabra para describir esto.
Subo alguna fotito también.

El peloton subiendo Latigo
6 FLAGS!!!!!!!

New Sponsor : Cera Sport

2009-06-09T23:41:00.005-04:00

Por suerte Cera Sport sponsor del equipo me va a ayudar personalmente cuando no este en "camp" con Siri. Despues de 1 tiempo de la 1era vez que hablamos, la semana pasada se concreto que si me van a apoyar en septiembre cuando este en las mias. Siempre es bueno sumar ayuda, en especial esta gente de productos hidratantes.

Luckily Cera Sport, who's one of our team sponsors, are going to help me once I'm not in camp with Siri. It's been a while since we talked but last week it got settled that they will help me personally once I'm on my own back in LMU. Currently I get to use their products for they sponsor the team, but I wasn't sure I was going to get anything from them once the team is not in camp anymore. It's always nice to add sponsors, especially this nutrition people, in Cera Sport case electrolyte replacement products.

Dolor y fiesta en Simi

2009-06-07T01:21:00.008-04:00

Hola.
Ya casi llevo 1 semana en Simi, y cada vez se pone mejor. Después de una durísima semana que aun no termina, pero el lunes descansamos por suerte. Hoy fue un día perfecto sino fuera por la derrota de Uruguay en el Centenario. Nos levantamos tempranísimo para bici y dsp nadar en el océano, una sesión larga en aguas abiertas (frías). Pero por suerte no tuve que rodar hasta el lugar de encuentro ya que Mischelle y Marc vinieron conmigo. Bueno en el lugar de encuentro nos reunimos y fue muy lindo sin embargo corto como nos encontramos todos, charlamos 1 poco y manejamos hasta la largada de la bici. La bici fue 1 crono durísima y rapidísima por la PCH, en su zona al norte de Malibu, llegamos hasta el límite de Malibu al final. Después de rodar nos tiramos al mar a 1 sesión fuerte pero corta de aguas abiertas, que culmino con nosotros jugando con las olas, ya que con el traje podíamos aguantar el frío del agua. Muy lindo pero duro. Lo mejor vino por la tarde-noche donde todos, los home stays y el equipo nos reunimos en la casa de John para una BBQ (similar a 1 asado). Fue mucho mas divertido de lo que esperaba, nosotros de fiesta como siempre, pero esta vez hasta Sam se nos sumo a la joda. Lo mismo Siri. Tengo 1 banda de fotos de eso, que pronto van a estar en facebook. En resumen la noche estuvo muy divertida, de las mejores desde que me mude a USA. La verdad al fin me hizo acordar a las reuniones que tenía el grupo en casa. Por 1era vez estuvimos unidos como equipo (en la mañana) y como amigos (la noche) como es/era la cosa en Uruguay. Así que quede muy contento.

Today was a great day, if it weren't for the Uruguay's loss against Brazil at home it would've been a PERFECT day. I had a blast both in training and in our night's BBQ at John's house. In the morning, I woke up early for a bike followed by an ocean swim. Luckily Mischelle and Marc joined us and I didn't had to ride to the meeting spot. From the meeting spot we drove again to the bike start, a full on TT was the session today followed by an ocean swim, a pretty solid one. That ended with us playing in the waves like kids. Siri and the spectators were laughing and wondering what we were doing I think. There are many pics that John took on that, soon to be posted somewhere. Then at 5pm, we went to his house for a home stay/team BBQ, that was sweet. Much more fun than I espected. I finally felt like at home, cause for the 1st time we were a team and friends at the same time, everybody had fun. It was similar to the get togethers we usually had back home so I was very happy to feel like that before. The 1st time since I moved here last August. Pics are posted on my facebook, but I'm uploading a couple for you people.
Latin American Sirius

Sam made me a desert I couldn't refuse :)
Ruby y yo volviendo con Carlitos y Claudio en el auto de Caleb

Tarde de Spa en Simi

2009-06-04T23:54:00.005-04:00

Jajaja.
Dsp de un día mortal, en el cual el dolor estuvo presente casi todo el tiempo. Hoy arranco temprano, 7 am en la pista. Yo tengo que rodar 10 km para llegar ahí así que a las 5 ya estaba despierto (5 30), dsp pegadito venia la natación, por suerte me quede con Carlitos y Claudio hasta la natación así no tuve que hacer esa media hora hasta mi "casa". Le devolví el favor a Carlitos dsp de la natación, ya muertos, volvimos rodando suave. Una vez en la casa a atender la cantidad de emails que el tenia. Pero por suerte sobre las 17, acompañamos a Mischelle y Marc al country club y ahí metimos una media horita de Jacuzzi que nos bajo la presión pero saco el dolor, la tarde también hasta salir al country club/gym estuvimos tirados en frente de la TV y con los emails. Haber si mañana me siento bien para otro día mortal, sin corrida pero con 1 crono al mediodía.
No puedo esperar jeje. Adjunto también unas fotitos de Simi.

Otro noticion es que escuche algo sobre Uruguay siendo sede de los Jugos Sudamericanos de playa 2009, que van a tener triathlon como evento, en modalidad fast, tengo que averiguar sobre eso porque me gustaría estar ahí si LMU me lo permite. Comenten si saben algo de eso!

Hahah, Spa afternoon, I'm referring to the half an hour of jacuzzi Carlitos and I took in the afternoon, at 17, after lounging all afternoon not out of laziness but after a killer day. 7am track session, followed by a swim a couple of hours away. Pain was present almost all day. That Jacuzzi time was a savior. Hopefully I did some recovering for tomorrow's hard day. I'm posting some pics from Simi. I will upload to youtube some of our Borrego-Simi trip videos. Another news, is that today I read an article that Uruguay is hosting the 2009 Southamerican Beach Games, and triathlon is one of the events, in its "FAST" modality. I have to research if I can make the team, and obviously if LMU allows me to be there by then.

Getting ready to jump in the ocean

Fotografo Carlito en las monta;as de Santa Monica

En la pile. Tarde porque fui a buscar geles

Simi Valley

2009-06-02T23:55:00.002-04:00

Hola. Por fin llegue a Simi Valley, estuvimos viajando por 6 horas y media en un trailer de mierda, lo cual fue medio bajón, medio porque estábamos de fiesta ahí adentro. Pero bueno llegamos a una nueva aventura, acá en Simi Valley, recibimos ayuda de un par de familias extremadamente generosas que nos van a alojar por casi 3 meses. Todos parecen muy amables, yo se que la mía son, porque ya los voy conociendo, lo mismo la del Seba, porque también los vi mas. Muy contento por eso, porque ayuda mucho, y el cambio a estar en una casa antes q ese trailer es muy grande. Hoy por ejemplo me ayudaron con todos los mandados que tuve que hacer y no pude dormir siesta, pero la comodidad es mayor. Aunque es mas aburrido ya que cuando estábamos todos juntos era muy divertido. Pero bueno una nueva aventura acá. Ayer el día de la mudanza fue de descanso (por suerte) y hoy nos mandamos un entrenamiento durísimo, 7 horas el total que estuvimos en eso, incluye los numerosos mini descansos que tomamos y la transición al mar, que fue como 1 hora de preparación y charla. Después que nos perdimos influyo, ya que la idea era 5 horas en vez de 7, terminamos rodando 5 horas y media, con 20 min de natación. Nunca había rodado tanto, no lo podía creer. Y si no fuera poco, fue una ruta por las montañas de Santa Mónica, durísimo, nunca llano siempre bajando o subiendo, 1 km llano a lo máximo y después mas bajadas y subidas, eso es raro en realidad no se como se avanza así pero ta.
Pronto subo fotos de la salida de hoy que subió Carlitos con la cámara de Ruby, preciso conseguir la cam, pero alguna voy a subir. No puedo describir lo duro que son estas montañas y lo lindo que es el paisaje.

Hi, finally after a 6hour 30 min trip we got to Simi Valley, well I've been here for a day already. We got here and our "families" were there, this people I have to emphazise, in my case the Ray family, they are super generous for giving us so much help. Providing us with home stays for a while so we can train here in Simi. Today pain started again, after some orientation issues our workout ended up being 7 hours !!!!! We rode for 5 hours 30 min, the longest I've ever rode in my life. God I was tired, and 7 hours away on our training today. I have to add, that there weren't 5h30 of flat easy riding, oh no, we did all mountain today, Santa Monica mountains, there weren't more than 1km of flat, it was always up and down!!!!! God it was so hard, it wasn't the nasty grade of Montezuma but there were over 4 hours of that!
Pictures of today are to come!!!! Carlitos took some, so as soon as I get a hold of Ruby's cam I'll upload some. Thanks a lot to LATRI by the way.

Fotitos de ayer/ pics from the desert:: last Monti

2009-05-30T23:06:00.005-04:00

Some pics from thursday's ride. Before my cam died in the afternoon :(
Self taken. Ranchitas
Me and Claudio

Post from the Desert #5: el ultimo

2009-05-29T18:18:00.002-04:00

Hola.
Esta supongo que es la ultima vez que escribo desde Borrego, este 2009. El lunes nos vamos a estar yendo para Simi Valley, una ciudad en Ventura, al norte de Los Angeles. Un poco más cerca de la zona que conozco más aquí en USA.
Entonces como estamos diciéndole adiós a este lugar, estamos entrenando muy duro, ayer fue mortal, salida montañosa en la bici y luego una natación mortal, 6 palos en total. Pensé que me moría ayer de noche. Por suerte hicimos un asadito para despedir Borrego, y eso me recupero un poco. Para hoy que ya le empezamos a dar duro desde temprano de nuevo, ahora estoy esperando para nadar, se retraso la cosa, pero de mañana un set rápido y corto de corrida. Ahora mismo tengo las piernas muertas, vamos a ver como quedo después de nadar. Ya pronto 2 trabajos mas acá en Borrego y el domingo a hacer las valijas, mirar a Sam en la copa del mundo y nos vamos el lunes a 1 nuevo lugar. El trailer dudo que se vaya a extrañar pero la tranquilidad y rutas de Borrego seguramente si.

Post from the Desert #4 :Dia de descanso

2009-05-26T16:23:00.006-04:00

Hola!
Al fin llego 1 día de descanso después de tanto trabajo duro! El ultimo día descanso yo estuve enfermo así que mucho descanso no fue porque lo precisaba posta, y no pase tan bien. La verdad no estoy pasando hoy bien, ya que estoy solo acá!!!! Todo el equipo y Siri se fueron, la gran parte se fue la semana pasada, y ayer Siri y Sam también se marcharon, el miércoles se retoma todo, yo ayer entrene con ellas, y hoy me toco descanso. Honestamente estoy aburrido acá solo, ayer de tarde fue mortal, y hoy me levante tarde, por fin :0 , y me mande para Borrego a comer y explorar, pero hacia mucho calor entonces no explore nada, eso si saque alguna fotito. Están todas en facebook eso si no tengo espacio en el blog para subir todas las fotos. Ahora ando descansando porque realmente lo preciso y planeando alguna carrera para el futuro, ya agregue 2 más a mis planes y pueden venir mas, algún aquathlon algo que tengo muchísimas ganas de hacer y me dio muchísima lastima perdérmelos en Uruguay!!! Acá son aquathlon a lo chico ya que se nada y corre nada mas, salvo en el mundial de aquathlon que se hace acá este año en Carolina del Norte. Bueno no hay mucho que contar ya que no hice nada hoy aun, el plan es descansar mirar películas y estar acá en internet 1 banda.

Finally a true rest day came! Cause I was sick during the first one. I honestly feel great but I recon that I need this rest day, I've been working really hard this past 9 days, and being sick got me started on the wrong foot for this last bloc. I feel like I'm moving forward at an awesome pace. Also I've been talking to people about possible help, I was turned down by 2, others told me get back to us later, and 2 sayed they'll help me, oh and 1 hasn't replied. So today in my boring rest day because I'm home alone, Sam and Siri left yesterday, on wednesday the team wil l be back, oh on that note GOOD LUCK SAM IN MADRID!!! I really enjoyed training with her this past couple of days, learned a lot from her physical and mental toughness some of it I tried to apply myself. Well as I was saying, I'm on my race calendar, I've added 2 more races to my possible schedule, and I'm looking to add a couple aquathlons from the Ventura splash n' dash series. If some help comes, because races are more expensive than ever and my budget smaller than ever, I've made some big purchases and allocated all I have for this year. In great decisions by the way, like my new bike for 2009 that should be ready soon. Thanks to Quintana Roo for the help there, I can't wait to ride my Split R next month! I'm posting a couple pics from this past days here in Borrego, the rest are available on my facebook.

El paisaje, si esas monta;as las trepamos!
Mi amor de verano/summer love jaja: Woopi
Pizzeria

Post from the Desert # 3

2009-05-21T19:52:00.003-04:00

Hola. Primero que nada quiero agradecer y avisar que me pone muy contento que haya mas gente de Uruguay leyendo mi blog ocasionalmente, mas que la gente que estaba en mi grupo de entrenamiento o que yo veía todos los días. También para toda esa gente que ya no veo todos los días, que no piensen que es 1 pavada para mi, es duro, pasar de ver a cierto grupo a menudo, a verlos 1 mes de cada 10, es muy duro.No es joda, pero ta hay que hacerlo, y ojala que puede actualizar este blog mas seguido y que mas de ustedes lo vean, guarda que yo no gano nada con mas visitas, solo la satisfacción de saber que saben en que ando. Por suerte muchas cosas se están dando bien, pero no es fácil, cuesta, me levanto muy temprano, trabajos duros, comida cara, el trailer no esta bueno pero ta me la banco y voy con todo. Aparte de eso hoy tuve un trabajo de natación muy duro, termine muerto, sobre el final no podía seguir nadando pero tenia que. Espero que de frutos.

Hi, this is a quick post just to tell all the new readers,that I'm very glad, that some Uruguayans in the sport environment found this blog and could catch up to me. To all of them thanks for making me happy, hope we can stay in touch.
Then another mini new,talking to an uruguayan triathlete friend, Ximena Grassi, she told me about a camp in Puerto Rico, more like some networking between federations and ends with a major race, the PATCO central american championships. So let's see what happens there, maybe I'll get to know Puerto Rico this summer.

Post from the Desert # 2

2009-05-18T12:45:00.002-04:00

Hola. Bueno hoy volví a entrenar bien después de estar enfermo por 3 días. Irónicamente me agarre 1 resfrío groso en el desierto, a temperaturas de 38 grados promedio. Muy gracioso, pero aparentemente según Siri, es muy común que la gente se enferme por el cambio brusco de temperatura, aunque lo que me mato y me dejo 1 i infección pequeña en la garganta fue el AC, mucho cambio cuando me iba a dormir de terrible calor a frío. Y ta desgraciadamente estuve mal 3 días, en los que no pare de entrenar, solo 1 natación perdí porque en el peor día no podía nadar, lo que hice fue unos trabajos mas suaves, perdiéndome entrenamientos muy buenos. Hoy retome con todo, sorprendido de lo bien que me sentí en 1 trabajo corto pero muy fuerte. Ahora queda nadar a las 13 horas, a un solazo, y temperatura de 40 grados (estimada). Por suerte el agua esta fría.
No hay mucho más que contar, ya que no hice mucho este finde al estar enfermo, lo mejor del finde fue que Guille aprendió a usar skype y pudimos hablar.

Hi. Today I came back to the good training, after being sick for about 3 days. Ironically I got a nasty cold in the desert. Amid super hot temperatures, but well, I heard from Siri that it is actually quite normal this happenind. In fact it was the AC that got me sick, due to the sharp sudden temperature changes while I slept. Now I feel almost 100%, today I trained normally, that means doing what was scheduled again, and I felt quite good, it was a short but intense workout. Now swimming is the only thing left today, then a good rest that my body is going to need today.

Post from the Desert # 1

2009-05-13T15:34:00.004-04:00

Ahora que ando en el desierto solo entrenando, con acceso regular a internet, podría actualizar este blog más a menudo. Debería también, voy a intentar, después seguro que va a volver a solo noticias importantes y cosas del estilo.
Bueno hoy pedaleamos tempranito (largada 6 AM), debido al calor en Borrego, 38 grados hoy, oscila entre los 35 y 39 todos los días, después hasta sube mas por eso nos vamos.
Hoy subí la montaña mas grosa que haya visto y hecho en mi vida, no pare de trepar por 1h30 min, son unas 11 millas HACIA ARRIBA! Eso si, es la ruta mas linda que haya hecho, como la mas difícil. Bueno tengo las piernas muertas, porque no termino con la subida, después vinieron unos 20 km más. Estoy muerto, me queda nadar hoy y no derretirme jaja.

Now that I'm the desert, only training, with regular internet access. I could and should update my blog more often. I will try it, then I'm sure I'm not going to keep it up, like every time I did try often posting. Eventually I will go back to the most important things.
Well, today we rode early, started at 6 AM due to the heat in Borrego. What I did was climbing the nastiest mountain I've ever seen, it's unbelievable, it seems you can't keep going higher but you are!!! Around 11 miles uphill. However is the prettiest bike route I;ve ever did, simply beatiful. Right now my legs are DEAD, because the ride, didn't end with me getting up there, but I had to throw in around 20 km once uphill.

Halfway UP!!!!!
Courtesy of google images

New sponsor: Nytro Multisport and race suits pics!!!

2009-05-12T13:47:00.005-04:00

El asunto con Nytro se estuvo hablando por 1 par de semanas ya, 1ero ellos me dijeron que podían conseguir la bici, después, lo del sponsor quedo en charlas, y tardo un ratito concretar la forma del sponsoreo. Pero ayer de noche, me confirmaron, al mandarme por email y correo los papeles. Axial que para 2009 y creo que 2010 ya estamos prontos con Nytro multisport como mi tienda de triathlon sponsor. Y un uniforme de 2 piezas capaz, no fueron claros ahí. También pongo en esta entrada alguna fotito de ayer, con los trajes nuevos. Estamos todos esperando el resto de la ropa porque los trajes están increíbles.

Finally, my Nytro sponsorship is sealed. They were very helpful getting my bike, next month. And as I wrote, we talked about sponsorship for a couple of weeks. Settling details little by little. Well the process is done, I got the deadlines by email, and waiting for them in hard mail. I'm happy I could get this, so settled for 2009 and maybe 2010, with Nytro as my triathlon shop sponsor. Also I'm adding some pics of yesterday with the race suits!!!

Carlitos y Yo (URU y Colombia)

Swim test (haha tried them on in the workout)

New sponsor and race suit!!!!!!!!!!!

2009-05-11T20:44:00.002-04:00

Muy contento de anunciar que gracias a Siri, casi todos nosotros (los que dijeron que si) conseguimos sponsoreo de Champion System. Hoy le llegaron a Siri, los trajes de carrera, y están 10 puntos. Yo por mi parte contento que no tuve que comprar eso, contento que esta bueno es muy cómodo y de tener 1 sponsor mas, sobre todo una compañía de ropa. Creo que champion system puede ser medio perfil bajo en triathlon si se compara con 2XU, Orca o TYR pero este traje esta muy bueno y vale la pena aclarar que el mismismo Javier Gómez, usa este modelo a partir de 2009!!!
Más por info pronto que ando sin batería :(, info y alguna fotito.

I'm very happy to announce that thanks to Siri, everybody on team Sirius that requested for it, got a sponsorship by Champion System. Today she got the race suits, and they are sick awesome. The designs are great, very comfortable, and I'm above all happy to get that and not buy it honestly. I seriously owe Siri !!!!
More info and some pics to come, later on becayse I;m running out of battery.

Nytro to the rescue!

2009-05-01T23:29:00.003-04:00

Hola, estoy muy contento de anunciar que mi sponsorship con QR y mi adquisición de la Split R fue rescatada la semana pasada!! El lunes recibí una confirmación de una tienda de San Diego, Nytro Multisport, bueno Nytro va a ser mi dealer axial puedo conseguir la bici y además se mostraron interesados en ser mis sponsors, como me habían sugerido. Así que fueron 2 buenas noticias, 1 voy a poder ser parte de QR y 2do conseguí un nuevo sponsor Nytro, al fin una tienda de triathlon. Más información sobre Nytro y yo a venir, lo mismo con la bici, que adquiriría a partir de junio.

I'm very happy to announce that my sponsorship with QR will go through after all, that means I'll get my Split R. Nytro multisport came to my rescue, they'll be the dealer and also my newest sponsor. I'm happy, I found out at the beginning of this week, that I'm still alive with my QR sponsorship hope. More to come later. I guess that I might be seen racing in San Diego this year after all.

Problema con mi sponsor para bici/ issue with QR bike sponsorship

2009-04-27T00:22:00.003-04:00

Desgraciadamente tuve un problema hace una semana y media que puede resultar en que no tenga una Quintana Roo Split R en junio. QR no me retiro la oferta, es un problema con el dealer local que primero dijo que no se iba a sumar a mi equipo de sponsors y después dijo que yo no puedo comprar ahí! No que no me van a vender la bici con el descuento de QR, sino que no me van a vender nada!!! Lo cual me parece una locura, y falta de profesionalismo, digo una cosa es que me nieguen la ayuda pero otra es no permitirme comprar nada. Triathlonlab es la tienda, el problema es a raíz de que yo soy una persona leal y con ética, ellos vieron que bikecology es uno de mis sponsors y dijeron que tendría que dejarlo si querría tener una minima relación con ellos, lo que no es sponsoreo sino que me vendieran la bici al precio de QR, pero obvio que dije que no, no podía dejar atrás a mi primer sponsor, que confío en mi, desde el principio y me ayudo tanto. Les dije NO y me respondieron que no puedo comprar ahí. Pero no todo esta perdido, el viernes recibí un email de NYTRO, una tienda en San Diego que podría venderme la bici al precio de descuento y además ser uno de mis sponsors, el contacto con Nytro fue hecho después de mi charla telefónica con Chris Brown, el director de marketing de QR. Chris es 1 groso, muy simpático y hasta me introdujo a Nytro, ojala todo se solucione y pueda comprar la QR. Sino mi opción va a ser una Scott o Giant en bikecology que me va a dar el mejor descuento que puedan.

Sadly, my QR sponsorship is on the verge of failing. The issue is not QR or me, QR didn't withdraw their interest. In fact I talked to Chris Brown (marketing director) and he is super cool, the issue is the local dealer, triathlonlab. Triathlonlab behaved very unprofessionally with me and banned me from shopping altogether. They didn't want to do business with me due to my bikecology partnership (NOT A TRI SHOP!), and said that if I remained with them no deal was possible, I obviously didn;'t drop bikecology. I'm loyal to the people that help me, and bikecology helped me before anyone here in the US, then came Siri. As I said I know loyalty and there are people I won't leave. I told them that and then they were unprofessional enoguh to never clarify an email that said that I shouldn't buy at all there.
I'm not mad, I just feel I was treated wrong, I guess that not everybody wants to sponsor me, but not why their course of action was that way. However everything is not lost. Nytro, a San Diego tri shop showed up in the picture, through contact made by Chris Brown, I got an email last friday saying that they might be able to get me my Split R, at the QR price, and also maybe a sponsorship too (?). Hopefully I can get both, otherwise, I just want my bike at the discounted rate so I can start my QR partnership relation and bring my competition to a higher level.

Presente y pasado un recuerdo de mi participacion en el tria Uruguayo y el presente

2009-04-14T01:06:00.003-04:00

Como en el 2008, el 22 de marzo pero del 2009 tuvo lugar el Triathlon de la Ciudad de la Costa, la 5ta fecha del Uruguayo, la penultima como el ano pasado. Lo gano Guillermo Nantes, sobre la revelacion del tria nacional, Juan Lauro, quien empezo triathlon conmigo en 2007 pero ya vuela jaja, y hasta fue campeon esta ultima temporada. Felicitaciones a Juan obviamente, aunque admito que yo estaba hinchando por Guille, pero eso es de esperarse viniendo de mi. Bueno este tria es muy especial para mi, porque cerro mi gran temporada del 2008(07/08) y me dio el junior. Aca cortesia de Michel Festorazzi, adjunto su video en youtube de 2 partes de la edicion 2009 y una foto recuerdo de 2008.

As it happened in 2008, on March 22nd but of 2009, the Triathlon de la Ciudad de la Costa took place. It was the 5th stage of the Uruguayan championship and the avant last stage like last year's. Won by Guillermo Nantes, a prominent national figure and idol of mine. Well this triathlon is very special for me, because it was the closure of my great season, where I took the junior, thanks to a good result in this stage(end of the season for me). Courtesy of Michel Festorazzi, I'm uploading the 2 part video of the 2009 edition and a memory picture of the 2008 edition, which is me taking recognition for winning the junior, and signing the podium's top step, as it's traditional in that event.

http://www.youtube.com/watch?v=juIvTtghda0

http://www.youtube.com/watch?v=Mk38jLWVaGc

Sigo tratando de ver como ponerlo para q se vea, mmmmm AAAAAAAA

New Sponsor : Quintana Roo

2009-04-08T09:56:00.002-04:00

Estoy bastante emocionado de anunciar que llegue a un arreglo con la compañía de bicicletas norteamericana Quintana Roo, para que me incluyeran en su lista de atletas. Ellos decidieron aceptarme en su "grassroots program" algo muy parecido a athlete development. Que al final significa que entro con ellos pero no a lo grande jaja, o sea yo pago mi bici pero con un muy buen descuento. Primero estaba re contento pero lo dude porque dije y si espero o compraba una bici mas barata en bikecology tenia bastante descuento también pero después cuando me pasaron el modelo que me ofrecen dije que si de una. Quintana Roo va a introducir para este 2009, una nueva línea de bicis de ruta, la "Split" y "Split R" las bici de ruta de fibra de carbono mas baratas del mercado!!!! Así que al final decidí aceptarlo y en alrededor de un mes voy a estar rodando una "Split R".

I'm very pleased and happy to anounce that I got a bike sponsor. I've come to an angreement with Quintana Roo (QR) to be included in thier grassroots program. Which means that I'm not entering as anything close to a big shot but I'm getting a generous sponsorship discount, bigger than what any bike shop would give. For it comes from the retailer itself. I'm very happy about it and can't wait to be riding their newest road bike, yes road bike they started with those for this 09, the "Split R". More to come

WCCTC conference championship race

2009-03-30T13:26:00.000-04:00

Bueno este finde se me corto la racha de buenas carreras o buena actuación ya que en la USC no me fue bien pero hice todo bien. Esta vez viaje con el equipo de UCLA, muy buena gente la mayoría, y llegue a la carrera 2horas antes, jaja no 10 min como la ultima. Pero eso solo me sirvió para ver que la transición no podía ser mas fea, saliendo del agua había que correr unos 400mt por un terreno durísimo y ya previa el dolor que eso iba a ser, además el parking era también lo mas duro, hasta con championes dolía correr por ahí. Eso parece joda pero cuenta, ya que no podes correr bien y lastima. Bueno nade bien, a pesar de unos errores que me dejaron unos 20 sec atrás, ya que largue y me desvíe y tuve que volver a rumbo, salí del agua en el top 10, no en el top 5 que esperaba si nadaba bien, un 22min 50 metí en esa natación (en vez de 22 30 q buscaba). Después vino la tortura, la bici, EL PEOR CIRCUITO QUE HAYA HECHO, y como mis amigos de URU entienden, ESTA FUE PEOR QUE LAS CARRERAS DEL SABUESO, y eso es mucho decir ya que había plata acá. Fue horrible, no se podía rodar por miedo, o sea recién al km 15 podes empezar a rodar y hasta el 32 te dura porque dsp vuelve a ese circuito destruido. Miedo y frío toda la carrera, habían 12 grados nada mas, una locura. En la bici no existí por miedo, pero en la corrida me levante y pase a 16 corredores para igual quedar entre 25 y 28. Agregándole a todo lo malo, tuvieron un problema con los resultados y no saben mi posición exacta.

Yesterday my streak of good races and performances got cut, it was a collegiate race not an age group one, so my podium streak of 5 in AG is still going, but my collegiate top 10 results aren't. It wasn't all me this time, I did bad myself, couple of mistakes in the swim and a bad bike leg. However my bike leg bad performance was shared with the fact that the circuit was HORRIBLE AND PATHETIC, I can't believe I payed 70 usd for that, it was worst than the worst Uruguayan race (that is bad, in URU 70 usd is the race budget sometimes). The bike leg was horrible and I did bad losing my good standing, I ran GREAT however, taking back 16 positions and making up 3 min of a bad bike leg. My run split was 36 min 20sec, the best I ever did in a triathlon. My overall time was 2h15min but the bike course was shorter than 40 km. I ended up between the 25th and 28th position, adding to all the bad things they had a problem with my timing, at that point I just couldn't believe it. The only good thing was the camaraderie of the people that gave me a ride, the UCLA bruins and of course my awesome run, following Siri guidelines that paid off perfectly.

4 day preview of May

2009-03-12T02:50:00.003-04:00

Tuve el placer de pasar los ultimos 4 dias en Borrego Springs, con mi nuevo equipo y entrenadora ( Siri). La pase increible, el entrenamiento fue simplemente espectacular y el ambiente lo mismo. Sirvio muchisimo para afianzar nuestra relacion y para poder conocer a mis companeros, que son por suerte todos buenos. Fue 1 placer tambien la oportunidad de conocer y entrenar con 2 campeonas del mundo, como Sam Warriner y Mirinda Carfrae, las dos excelentes atletas y buena gente. Humildes, simples y bien. Tambien conoci a Marcela, Carlos y Sebastian, los ultimos dos son mis companeros de trailer, y lo seran tambien en mayo. La pase muy bien con ellos, gracias a Dios nos llevamos perfecto y estuvo muy bueno. Me costo mucho irme porque estaba en el mejor lugar pero ta, hay compromisos con el estudio tambien, que es lo que me permite vivir aca en USA. Asi que a bancarsela hasta Mayo, que me junto de nuevo ahi en Borrego. Me sirvio para entrenar perfecto y mejorar mi nivel aunque fue poco me siento el doble de fuerte y sobre todo para aclarar todo con mi nuevo equipo y gente.
Ahora queda el desafio de seguir preparandose, algunas carreras, terminar el semestre en LMU y condicionarse para mayo, NO PUEDO ESPERAR. Les dejo una foto abajo del texto en ingles.

I got the pleasure of spending 4 days in Borrego Springs with my new team and coach (Team Sirius-Siri Lindley). I had a blast like never before, and my training was simply awesome. Thank God Siri liked what I did, because I was dead scared before going. I also had the chance to meet and train with some great athletes and persons. I met 2 world champions, Sam Warriner and Mirinda Carfrae, there are a couple of funny stories about training with them but I'll keep them from here; at least without their consent. I also met Marcela Miramontes, Carlos Quintana and Sebastian Blanco, the latter 2 were and are going to keep being my roomates (for may). For we shared a trailer "home". Luckily we got along together perfectly, and I enjoyed being with them. Summary it was great, fun and awesome training what else can I ask. It suited me perfectly for what's coming in May!

Siri's Latin American athletes and Zach (Seba Blanco, yo, Carlos, Marcela, Zach)

Worst luck ever in a solid race

2009-02-28T20:04:00.002-05:00

Hoy de mañana corrí una de mis mejores carreras en la fuerza que sentí mientras rodaba, nadaba o corría pero la suerte no estuvo NI CERCA conmigo y casi todo lo malo que me podía pasar , paso, suficiente para tirarme para atrás.
Lo bueno metí un top 10 en el collegiate, lo malo, podría haber metido un top 4.
Empezando por mi corrida de malas pasadas, llegamos a la carrera 10 min antes de largar y la solidaridad no existió por más que le pedí 5 min al director. El tipo que me pasaba a buscar paso tarde y eso me llevo a llegar tan tarde, dsp nada de espacio para la bici, me metí el traje en 5 min déjate de calentamiento y largue una carrera que pensé que iba a abandonar. Al nadar, no había bollas entonces estaba en la punta, con otros 2, y terminamos nadando 100 mt mas, perdí terrible diferencia de como 1min30 que teníamos, pero no termina ahí, una vez afuera del agua tuve que esperar que me trajeran el chip o me descalificaban, ahí va otro 1min 30, ya suman 3, a eso a que añadirle que tuve que preparar mi transición una vez llegado ahí ya que no tuve tiempo antes porque llegue y salí. Además, no tan malo, se me murió la compu en la bici y soltó un acople.
A pesar de todo, rodé fuerte (creo) y corrí muy bien para recuperar 1 top 10, los 2 adelante mío tenían 10sec y 15 sec respectivamente lo que me deja mal sabiendo todo lo que perdí.

This morning I suffered what a bad luck streak might be defined as, not only I got to the race 10 min before it started (my ride), there was no signals whatsoever in the swim and I was in the top but we swam an extra 100 mt, which cut our gap with respect with everybody. Moreover, once out of the water I had to wait a 1min 30 to get my chip or I would be disqualified, so 3 min already. In t1 I had to set it up on the go, outcome I lost a lot, had no warm up and had the need to go fast. Which I did, I felt super strong and pulled an amazing top 10 (8th or 9th), an a 1hr32min 15sec including all the time loss( around 4min). I have a bitter taste, because with that time with me, I would have podium easily.

First title sponsor!!!!!!!!!!! Bikecology

2009-02-23T20:28:00.003-05:00

I'm very please to tell you that I got my first true sponsorship deal( not some just 15% discounts).
Bikecology as from today has become my first title sponsor, by cutting me a pretty sweet deal for a non pro triathlete. I'm their first sponsored triathlete and the agreement includes improving it if things go well. It makes me really happy!

Estoy muy contento de anunciar que a partir de hoy consegui mi primer verdadero sponsor( no 1 descuento del 15% en lugares como ya tengo). Bikecology es a partir de hoy mi 1er sponsor, la verdad que me dieron una muy buena oferta para un triatleta no profesional. Aparte soy el primer triatleta que sponsorizan!!!!!!!!!!

Race on the base

2009-02-22T18:54:00.002-05:00

Ayer corrí mi 1er carrera del 2009, fue muy extraño porque nada fue como planeado. 1ero estuve enfermo 3 días de la semana(lu,ma,mie) lo que me cambio todo lo pensado pero creo que me sirvió para descansar. Después lo que parecía ser 1 carrera chica termino teniendo 800 participantes, de todas las edades, hasta 3 pibes de 12 anos!!!!!!! Una locura, pero el nivel término siendo mucho mayor de lo esperado, lo que me hizo sentir mal por no tomar esta carrera enserio , hasta el día de la misma.
Sobre la carrera, era 1 reverse sprint, pero con solo 200mt de natación. En la largada me logre meter en la punta para largar adelante, y enseguida nos separamos en 1 grupo de 5 para los 5 km de corrida, en los cuales tomamos bastante a todos, ese mismo grupo se separo en 3-1-1, ya q yo no aguante a los 2 flacos que se escaparon y después uno se escapo solo, termine corriendo 18min 30 sec para esos, a 40 sec del 1ero. Pero estuvo todo bien ya que metí una muy buena transición y al largar la bici ya estaba 3ero pegado con uno de los que se escapo. La bici la hice impecable!! Bueno era un circuito completamente plano, 0 elevación, y no había casi nada de viento, volé en la bici y para la 2da vuelta había agarrado al 1ero pero 4 me habían pasado, unos ironman que la metieron muy rápido la chiva y cortaron una gran distancia de la corrida, la cosa es que de los que se escaparon corriendo solo quedábamos 2, el resto se quedo en la bici (lo q siempre me pasaba a mi). Metí la bici a un promedio de 35,30 km/h!! Volé en esa bici y me baje de la bici 6to, pegado con el 5to y el 7mo estaba también pegadito atrás mío. Después tuve un accidente ,en la transición, uno de los voluntarios se choco conmigo y me tiro, ahí perdí unos 20 que casi me matan, y aparte me corte todo, pero me levante y me tire a la pileta donde agarre el 5to puesto a lo Jason Lezak, y lo pase en el final para ganar por 1 sec. Al quedar 5to, a solo 1 min con algo del primero(no nadaban nada), me metí también 1ero en mi categoría que esta vez fue hombres de 18 a24, ya que pibe atrás mío tenia 20. Quede muy contento porque la rompí en la bici por primera vez, logre una buena posición en la bici y aparte metí un top 5 sobre 800 corredores.

Yesterday, I did my first race of 2009, it was a reverse sprint in Los Alamitos. I had a different experience that what I anticipated, first, I was sick for 3 days last week, 2nd the race end up being much bigger than what I thoguht with 800 competitors and last, the level was higher than what I thought, which makes me feel bad for not fully focusing on it. It had some collegiate racers and the best age groupers from the OC( bunch of ironman guys).

Yet I did pretty good, and felt way faster than what I thought, only the bike, where I rocked it, in the run I didn;t feel fast and I had to struggle a lot for an 18'30'', it cost me alot to run, but I was in a 5 man breakaway from the beginning of the race. It shifted a lot after the t1(I had the fastest), I ended up recovering the lost seconds towards the guy that broke away from that 5 man group, and I started the bike 3rd. After being passed by 5 guys in the bike(the OC ironman and a really fast biker from Long Beach state), I did pass some guys myself, and ended the bike 6th, right behind the 5th and slightly ahead from no7. After a really sad accident in t2, produced by some really bad volunteering( I got tripped by a volunteer that never said sorry!) I managed to put a Jason Lezak like finish for the swim to take 5th place overall and 1st place in my age group that was men 18to24 this time.

I was really happy to see my bike level better and noticing that my new training with Siri is working great.

PICS to come

Race month february/ A correr en Febrero

2009-02-14T20:56:00.002-05:00

Me siento como si estuviera en casa, ya que en feb, voy a correr 3 carreras, empezando el sábado que viene. El 21, 28 y 8 de marzo, 3 findes consecutivos, voy a participar en "Race on the Base"(sprint reverse tri), USC triathlon( 1k/25/7) y UCLA ironbruin (sprint). Ando con muchas ganas, y ta no escribo mas, ojala tenga suerte y me vaya bien en todas.

It makes me feel at home (race season in URU), because in feb I'll be racing 3 races, from next weekend till march 8th. I'll race the 21st, 28th and 8th. I'm pretty excited about racing, as usual, hopefully everything will go well. I know I have just got out from base training, but I have to admitt I feel pretty strong (not fast yet), my new training is awesome and I'm sure I can make some noise in these races.

Lo nuevo en el 2009/ What's new in 2009

2009-02-06T02:26:00.007-05:00

Mi 2009 arranco muy tranqui, con 1 semana de vacaciones y luego 3 semanas de base fácil. Sin embargo los cambios y dinámica en esa semana de vacaciones fueron grandes. Primero volví a Los Angeles donde me voy a estar quedando hasta mayo. Y lo mas emocionante y nuevo para mi es mi unión al Team Sirius, y el comienzo de mi relación deportiva con Siri Lindley. Lo cual me emociona y enorgullece enormemente. Tengo que admitir que sufrí un bajón de interés dsp de unos cuantos entrenamientos malos y sabiendo que me toca estar solo hache en California. Pero Gracias a Dios, Siri Lindley entrego una beca deportiva para jóvenes atletas hombres de la cual me pude hacer, lo cual me cambia el futuro enormente. Uno ya no estoy solo acá, 2 estoy muy emocionado ,3 Siri la rompe. No hay más que decir. Solamente que no cambie de coach por falla de Guille, Nantes es para mí el mejor atleta que existe y es un amigo aparte, pero la realidad es que estamos a 1 continente de distancia y yo no puedo seguir más solo acá. Tengo que agregar que Siri es una gran persona también, la verdad que no puedo decir que tuve suerte en ninguna carrera pero a la hora de entrenadores tuve la mas grande del mundo porque pase de un grande a otro.

El 2009 es un año nuevo para mí, que trajo muchos cambios, ojala que para bien!!!!!!!

2009 stared off pretty chill for me as it started with a week off training (vacation), followed by a 3 weeks base training. But during that vacation week, it proved to be a pivotal year for me, as lots of things happened, the most important and the one I'm most proud of the start of my partnership with an awesome coach/person Siri Lindley. Being included in her team Sirius, is probably the thing I'm most proud off. It boosts me to keep going and do it harder. I look forward this year a lot, as my new training started. It kicked off with an awesome swim session with Siri, where we finally met in person. I'm really glad to not be alone here anymore. Of course I have to mention that I didn't switch coaches due to a failure of Nantes, he's in my opinion the greatest triathlete ever , an awesome person , and a close friend who knows and understands me. So 2009 is a new year for me, that has brought many changes hopefully for the best!

End of 2008 recap -fin del 2008

2009-02-05T19:26:00.004-05:00

After pumpkinman oddly enough I started training harder. I was pretty disappointed of everything @ Pumpkin man but the swim which was really solid (22min 30sec). I decided to try the hills and I discovered the Mandeville climb which I did a couple of times, also Manchester blvd has some rolling hills to do loop style. I did that and I started running harder with one goal : do good in the Malvin triathlon back home.
I went back home in december and stayed there for a month, back home I put lots of hours in the bike and sea swim, and above all training with my group that I missed a lot!
I did pretty good in Malvin, with a top 10 finish ( 10 due to share 4th position btw Juan Lauro and Bruno Nantes), an awesome bike leg, where I was fast despite doing it solo.
Malvin was good after that came a 1 week vacation

Después del tria "pumpkin man", en Boulder City, NV irónicamente empecé a entrenar mas duro. Quede bastante bajoneado en esa carrera, salvo la natación (22 min 30 sec) que estuvo muy bien. Decidí ir a las montañas en la bici. También empecé a correr mas duro con un solo objetivo, el tria de Malvin en casa. Mi carrera favorita por quienes la organizan.
En diciembre llegue a Uruguay, donde me quede 1 mes por suerte. Ahí metí mucha bici, natación en el mar, ( vuelta a la isla!) y sobre todo entrenar de nuevo con el grupo que tanto extraño y extrañaba.
En el tria de Malvin me fue bastante bien, recibí bastantes elogios. El nivel de competencia en URU subió bastante y el Mio no tanto, en el agua mostré que andaba bien y en la bici también, corriendo me quede un poco porque la bici estuvo mortal. Igual probé que sigo mejorando y termine en ese top 10, ya que Juan y Bruno compartieron el 4to lugar. Quede muy contento con esa carrera. No voy a poner una descripción muy extensiva porque ya paso hace tiempo. La verdad que me hubiera gustado quedar mejor después de haber salido del agua tan bien.

Con los "Silva", el negro y yo. A lo gente de goma

Metiendo algo de facha en la corrida. Una sola posicion gane a ahi, a mi amigo Pablito que quedo muerto de sacarme como 3 min en la bici.

2009 Back to posting.

2009-02-05T19:20:00.003-05:00

Hi I've decided I neglected posting for too long due to lack of interesting and now I'm back with the new year.
Lots of things happened but I'll recap them all in the next post and I'll take it from there and try to keep posting way more regularly than before.
Moreover my posts will be bilingual, spanish and english or just spanish from now on, because most of my friends that don't know what's going on are in Uruguay not the US, my US friends are close enough to ask me.
Happy 2009

Pumpkin man @ Boulder City, NV

2008-10-22T02:06:00.004-04:00

Last saturday I participated in the USAT Club National championship for my club LA Triclub.
I've heard this race was hard but I just didn't want to fully believe it, I thought I was in good shape, even though I guess I peaked 2 weeks before at Playa.
Even though it was a funny experience, my first triathlon field trip in the US. Concerning the race, I should have done much better, I don't know what went wrong there, I was supposed to feel great which I didn't by race day even though I slept great the night before. Unlike Playa when I slept like shit the night before. Anyhow, by swim start I was really late, my wetsuit off with 5 min to go. I got distractec by Chris Macormack, who now I know lol, after our race in Malibu, it was funny people thought I was big too, as I was walking and chatting with him, pretty funny. Don't get me wrong he's a great guy, pretty humble for such an awesome triathlete.
The swim was a battle, some guys beat me up so badly, it was shit, really that deserved penalties, me and Andrew, another guy got really slowed down by that. I swam fast though , too bad I got stupid and stayed with a slower pack for too long, I had a 22'30'' swim, by 23' I was completely out and almost wetsuit less.
Fast T1, the fastest, still 2 min behind Macca and the top 10( or 5), but the bike started to complicate, the T1 was uphill already and the super slowpokes from the sprint were blocking the bike mounting. Well I exploded quickly, and after the 1st 10 km of the bike I was already dead and most of the toughest hills yet to come, by the 12km super 8% one, I was an easy prey and was being passed by many. That bike was a torture, NO FLAT!! All uphill or downhill and full of nasty climbs, like the 7 km long last moutain, which starts with another 8%!!!!!!!!!!
By the run I was way behind, and 2 hours of race.
The run of course, being a complicated half uphill course and after that bike torture, was compromised, I had one of the fastest runs with a 39 '50'' so go figure. Macca had a 36 50 and the 3rd had a 38 40.
It was tough it took me 2h 39 min to complete that course, only the water was easy or similar to other triathlons. Still after I sucked at that bike, really sucked, I managed to get 3rd, by passing one in the run, somehow holding my swim advantage, I passed over 40 people in the run though ,I was 40th overall.
It was a tough race, but if I could have had somewhat of a regular bike not a shit one, I could have won that race. Still LA TRICLUB WON THE CHAMPIONSHIP, I helped with 4 points due to my podium. At least I got to celebrate that.

Super late post: Sporteve Playa del Rey triathlon

2008-10-05T23:53:00.003-04:00

I've up to my head with everything, so posting is one of my last priorities, I'm going to do only race reports for a while/
Today I raced in the 1st Sporteve Playa del Rey triathlon, at Dockweiller beach. The race had the perfect temperature for a triathlon or any sporting event, which of course is not often.
This triathlon was supposed to be a training one for me, cause of Vegas coming up and cause it was a sprint one. Yet once I was in the top in the water I forgot about holding my speed. For the first time in the US I was racing somehwere I know, so I had to go fast in the bike.
I came off the water 4th!!!! Which was awesome , especially cause I was the first out of the water of the final top 10 overall. I loved that, my current strong swim makes me feel great. I went awesome the whole triathlon until the last 2.5 km where nausea attacked me and I nearly had to stop. But my 1st place in the age group was secured by a 3 min cushion so, no worries, so I decided to do that containing myself for the end. I did a great race, I ended up 10th, however I was 45 sec away from being 4th, with my classic run and my all out swim I would have been 4th for sure, that makes me happy. I did 1h06 min flat for the race, I had a great bike leg, for the first time in my life, I hold my ground and even pass people( the first 3 guys out of the water), my bike average speed was 34 km/h during the 20 km which is pretty good for me yet needs to be improved.
The most important thing was, on friday I had a bike accident, therefore, I nthought my race would be compromised and I had a series of unfortunate events during thursday and friday. Which made me feel like shit and I even considered not racing for a while, my confidence went from super high after wednesday great swim to super low after friday's accident, I can't explain that but after this race I feel great/
This race was really important and needed, which is so funny, becuase it was supposed to be the less important race of my year, and might be the most important one, not only did I had an awesome result, with a top 10 and winning my age group[ for the 2nd time here( in 2 races), I won a helmet and most important I'M EAGER to train and compete like I ever was. It boosted my confidence taking me where I'm supposed to be.
With my bounty